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标题: 辞职在家养病，不知道怎么安排生活？ [打印本页]

作者: vivianmajia 时间: 15-4-23 07:16
标题: 辞职在家养病，不知道怎么安排生活？

请问有类似的同志吗
我在家就是去公园散步，其他时间都没什么事情做
但不知道该干做什么
要做些什么才有利于恢复

作者: 燕七 时间: 15-4-23 08:24
做点零活儿。比如整理家，把不穿的衣服不看的书捐掉。
去图书馆，坐在图书馆里看书。
去美术馆、博物馆散步。
学习烹饪，或缝纫。

作者: 1403671862 时间: 15-4-23 09:29
你好，我也是不想上班

作者: 1403671862 时间: 15-4-23 09:30
我要吃些抗焦虑的药才好受些

作者: 1403671862 时间: 15-4-23 09:31
我不知道我的工作能力是否下降，但好像什么也做不了似的

作者: 1403671862 时间: 15-4-23 09:32
每天上班都不正常

作者: 碧水清秋 时间: 15-4-23 09:52
读书，听音乐，上网，看电视，可以做义工，可以逛公园，可以去论坛资源共享看我的帖子：我的网址荟萃

，还可以去阳光官方群等群

作者: 碧水清秋 时间: 15-4-23 09:55
这个天，买个风筝来放是不错的选择

作者: 咖啡煮茶 时间: 15-4-23 11:14
从做简单自己喜欢的事开始-（美食，音乐跑步都可以），坚持下来，你就会有成就感。注意力就会转移。然后逐渐增加难度改善，这是我的一点经验。坚持是最重要的

作者: 碧水清秋 时间: 15-4-23 12:08
听酷我音乐盒的歌曲，最近我发觉中国风的歌曲不错，打开歌词看着听，可以出去跑步，还可以买瑜伽书学做瑜伽，网上也有视频，还有太极拳，肚皮舞视频，还可以买字帖练习书法，书法等艺术对身心健康都挺好的

作者: 凡客有 时间: 15-4-23 16:24
同病相怜啊我是因为抑郁辞职的现在准备找工作，工作不好找，自己很恐慌，如果找到了又害怕自己受挫，这两天病情又反复了

作者: 凡客有 时间: 15-4-23 16:32
要是经济条件好的话，可以在家多休养一段时间。我比较苦逼，还得继续努力找工作，条件不好啊

作者: 燕七 时间: 15-4-23 17:08
楼上的，一样。我已经快把上份工赚的钱全花光了。打算找工作。回避反抗紧张忐忑的要死。

作者: 忏悔的心 时间: 15-4-23 18:19
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作者: 小丁 时间: 15-4-23 19:11
家里大声朗读加挤眉弄眼表情肌运动～以防止语言功能和表情肌功能退化～有朝一日俺如果又重新执业这两点会作为康复要点灌输给病人～

作者: 微語 时间: 15-4-23 20:34
自由职业。包括做家务，管家。劳动即创造价值。

我咨询过上班还是在家的问题，回答是：“舒心就好”。我的钱够用5年没问题。现在在家，坚持康复，积极准备，说不定以后有更舒心的工作。即便没有，也有饭吃。

作者: 碧水清秋 时间: 15-4-24 16:34

忏悔的心发表于 15-4-23 18:19
大姐，最近还上班吗

病休了，家搬离单位80公里，不回去了

作者: ahoo 时间: 15-4-24 19:29
做自己喜欢的事情。如果连兴趣都丧失了，那就耐心等待药物起效。

作者: hearo 时间: 15-4-26 09:29
这位兄台，请问辞职养病近况如何？偶也想辞职，但是担心失业会导致更加抑郁，家人的不理解和周围人的白眼～

作者: fendou 时间: 15-4-28 12:36
兄弟你看我，每天躲在家里不敢出门，大家一样的。都痛苦着呢。
要是我们人类是独居动物该有多好，偏偏是群居动物。

作者: 透明蜜蜂 时间: 15-4-28 20:55
三月复发后，一直请假在家，什么也不想干，浑身很懒。

作者: 1403671862 时间: 15-5-1 15:49
你们在吃药吗

作者: 1403671862 时间: 15-5-1 15:53
我断断续续吃了十几年的药了，现在停了。哪个有这方面的经历的

作者: yggczxd520 时间: 15-5-2 20:23

1403671862 发表于 15-4-23 09:31
我不知道我的工作能力是否下降，但好像什么也做不了似的

从做简单的事开始，定个计划，但不要强迫自己，慢慢积累成就感

作者: ˇ风雨兼程┊ 时间: 15-5-2 20:52
我也是不上班，在家里休养生息。但是单位发给我基本工资，基本够用了。家里经济条件还可以，不缺我这份工资。病治好了再去工作也不迟啊！

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 12:44
我现在似乎不知道怎样生活了，真正的

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 12:46
本来医生叫我请假在家休息一月，但家人不同意。他们认为在家呆起更是无所事事

作者: 坐看云起 时间: 15-5-3 15:07

1403671862 发表于 15-5-3 12:46
本来医生叫我请假在家休息一月，但家人不同意。他们认为在家呆起更是无所事事

家人的意见是有道理的

作者: 坐看云起 时间: 15-5-3 15:09
能坚持上班最好，降低要求即可。实在不行就休息，但辞职不可取。

作者: 飘落 时间: 15-5-3 18:23
明天我也要去辞职了，上班没什么感觉了，就像上吊一样难受！

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 18:27

透明蜜蜂发表于 15-4-28 20:55
三月复发后，一直请假在家，什么也不想干，浑身很懒。

你能请得到假吗

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 18:27

透明蜜蜂发表于 15-4-28 20:55
三月复发后，一直请假在家，什么也不想干，浑身很懒。

你能请得到假吗

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 18:27

透明蜜蜂发表于 15-4-28 20:55
三月复发后，一直请假在家，什么也不想干，浑身很懒。

你能

作者: 1403671862 时间: 15-5-3 18:54

1403671862 发表于 15-4-23 09:30
我要吃些抗焦虑的药才好受些

你吃的什么抗焦虑的药呀

作者: 透明蜜蜂 时间: 15-5-12 12:49

1403671862 发表于 15-5-3 18:27
你能请得到假吗

可以请假，但是后天要去上班了，感觉还没有恢复好，心里很没底。

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