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标题: 似乎是康复了 [打印本页]

作者: 格子间小怪兽 时间: 15-4-18 09:08
标题: 似乎是康复了
写了一个多月的康复日志，从自己用中药，到后来发生了一些事情又被刺激到，住院用中药和中医手段，以及心理辅导调整，现在觉得自己似乎是已经好了。觉得找回了自己，这么多年来第一次觉得自己跟正常人一样了。
怎么说呢，就觉得其实这类情绪病，就是心理和生理两方面因素吧，身体需要中药调整和控制情绪，心理辅导用来打开心结。其实之前看说情绪病难医治，容易复发，就是因为心结很难打开吧。
其实心理辅导和治疗也分两部分吧，第一部分是自己的重建，第二部分是自己和他人关系的重建。其实之所以出现情绪病，自己肯定是思维或者情绪处理出现了一些问题的。找到这些问题，然后积极改善，自己的情况也就自然而然缓解了。
我之前一直害怕很多东西，后来才发现我害怕的东西，原来是自己。是我压抑了自我的一部分，不愿意面对，也不愿意接受，所以造成一定的分裂和矛盾的情况，当然会难受了。
现在我的脉象和情绪都比较平稳了，基本完成了自我重建的部分。现在在做的就是家庭辅导部分了，着重于我与家人关系，延伸到我与其他人关系的重新检视和态度的变化。
其实之前也有几个专家和医院说我是精神分裂啊，人格分裂什么的，自己都觉得是残疾人了，也可能是被吓的吧，赶快寻求改变和改善，觉得都是绝症了吧，就很恐慌。其实真的没想到又能有好起来的一天。
很欣慰。也证明了，中药是治疗情绪病有效的，心理辅导也很重要。

作者: 小呗妈咪_ 时间: 15-4-18 12:17
我之前吃中药，现在厉害了，吃了五天左洛复了，我是心脏病手术后的恐惧焦虑

作者: 忏悔的心 时间: 15-4-18 18:53
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作者: 格子间小怪兽 时间: 15-4-19 14:20

小呗妈咪_ 发表于 15-4-18 12:17
我之前吃中药，现在厉害了，吃了五天左洛复了，我是心脏病手术后的恐惧焦虑

可能每个人的体质和适应都不同吧而且感觉好像解开心结就好了说容易挺难的吧根据每个人不同吧

作者: 格子间小怪兽 时间: 15-4-19 14:21

忏悔的心发表于 15-4-18 18:53
没错，生理方面心理方面

自己内心、自己与他人的关系

是滴是滴

作者: 一宁 时间: 15-4-20 10:26

好好好

作者: 向善 时间: 15-4-20 12:24
物质决定意识，生理决定心理。身心是一体的，可以相互作用。

作者: 格子间小怪兽 时间: 15-4-27 04:19

一宁发表于 15-4-20 10:26
好好好

感谢感谢

作者: 格子间小怪兽 时间: 15-4-27 04:20

向善发表于 15-4-20 12:24
物质决定意识，生理决定心理。身心是一体的，可以相互作用。

说的很有道理啊

作者: wolf43516 时间: 15-5-1 12:00
写得不错，鼓励一下

作者: wolf43516 时间: 15-5-1 12:01
写得不错，鼓励一下

作者: 格子间小怪兽 时间: 15-5-3 08:08

wolf43516 发表于 15-5-1 12:01
写得不错，鼓励一下

感谢感谢

作者: 向善 时间: 15-5-3 23:36
中医是有效的，我就是中医治好的。两年多未复发，反而身体心态等各方面比以前好了。最重要的是对咱们老祖宗留下的宝贵文化有了重新认识。
祝楼主早日康复

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