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标题: 听天由命 [打印本页]

作者: 邓云天 时间: 15-4-9 10:48
标题: 听天由命
      我们都是一群放不下自己的人，所以做了很多造作的事情，因此才如此的痛苦不堪！
         为什么那么怕，因为我们太爱自己了，对自己非常的执着，总希望自己什么都好，不要不好，所以必定陷入害怕的漩涡里，佛说，由爱生怖，这个爱就是说对事物或者自己的执着。你越是喜欢一个东西，你就越会害怕失去它，我们就是这样，越是爱自己，就越是害怕自己不好了怎么办，所以总是有那么多的担心恐惧。
         无论你担心什么，我们可以仔细的想想，归根到底都是在怕自己不好了怎么办!这个就是对自我的执着，与其说我们得的是强迫症，不如说我们得的是执着的病。
         爱自己有错吗，爱自己本身是没有错的，但是如果是过度的爱，那就是错了，因为关己则乱，过度只会导致心态的失衡和看不清真相，只会导致我们活在脑袋里，把脑袋里的恐惧当真，并与之做斗争而已。
      我时常都问咨询者朋友一个问题，我们担心了那么久，恐惧了那么久，为什么我们现在在生活中，我们还没有发生什么事情？我们的痛苦到底是真的发生了什么让我们痛苦，还是我们一直在担心自己会发生什么呢？无疑，我们痛苦毫无例外的是后者，而这个东西，其实就完全是内心主观的患得患失而已，与事实的生活完全没有关系。我们是困在心里了，而不是我们的现实生活出了问题。
      这个世界没有什么都好的人，也没有我们什么都能把控的生活。
      面对自己，面对生活，很多时候，我们只能把握当下自己该做的，对于结果，对于未来，这个根本就不可能完全把握的。所以为什么要活在当下，因为我们也只能活在当下，我们能把握的也只有当下而已。因此不要总是看着未来的好坏结果不放。做好当下的就够了，结果根本不是你能完全把控的，结果更多的只能顺其自然，听天由命而已。无论你遵不尊崇，这个就是现实的规律。结果的好，不是你担心就好了，结果的不好，也不是你的担心就避免了。更何况我们的担心全都是万一，就如恐艾的朋友，一天担心艾滋，但实际上这个艾滋得不得和你的恐惧担忧没有任何关系，万一本身就等于不发生的几率，如果这个都发生了，就只听天由命了，所以你担心和纠缠有什么用呢？徒劳的浪费时间和心情而已。
      所以听天由命吧，再痛苦，我们也管不了这些本来就无法管的事情。
      唯有接受不安，做自己的去，才是在放下自己，才是在活在当下，才是在真正的生活，才是在尊崇规律

作者: 五凤朝阳刀 时间: 15-4-9 11:57

想起郭富城一首歌里的歌词，爱原本是这么难，对你爱！爱！不完！

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-4-12 16:40
结果根本不是你能完全把控的，结果更多的只能顺其自然，听天由命而已。无论你遵不尊崇，这个就是现实的规律。结果的好，不是你担心就好了，结果的不好，也不是你的担心就避免了。
所以听天由命吧，再痛苦，我们也管不了这些本来就无法管的事情。分析能力暴强

这才是真的心理分析。

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-4-12 16:42
我想把这篇文章转帖到日记里天天看。不知道，邓云天同意吗。

作者: 邓云天 时间: 15-4-13 12:20

太阳中的宇宙发表于 15-4-12 16:42
我想把这篇文章转帖到日记里天天看。不知道，邓云天同意吗。

可以，但不只看，而是真的这能这么去做

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-4-14 02:19

作者: wxw660921 时间: 15-4-14 16:01
邓老师，文章又拜读了，句句说到我心里。近一个时期，那些令我担心恐惧的事还会偶尔困扰我，但我知道，应该“听天由命”，为所当为！所以心里也会很快过去。谢谢您！！

作者: 通往痊愈的路上 时间: 15-4-14 16:50
给老师N个赞，看了就会宽慰，可猛烈的症状来了有时招架不住

作者: 半仙 时间: 15-4-14 18:31
几年没来啦，我也痊愈几年了，顿悟马上痊愈，只要活在当下马上就没病，在当下可以改变你的性格和命运

作者: 邓云天 时间: 15-4-15 13:30

作者: 太阳中的宇宙 时间: 15-4-16 22:22

邓云天发表于 15-4-15 13:30

哈哈哈邓云天，哈哈哈，有的时候正常人很难写出高水平病句。邓云天你说呢?哈哈哈同样的病人也很难写出正常人高水平的病句。哈哈哈你不要说出来，我看这论坛还有几个高手。

作者: 通往痊愈的路上 时间: 15-4-17 12:31

太阳中的宇宙发表于 15-4-16 22:22
哈哈哈邓云天，哈哈哈，有的时候正常人很难写出高水平病句。邓云天你说呢?哈哈哈同样的病人也很难写出正 ...

看得好仔细

作者: 老牛 时间: 15-4-25 17:32
每次读邓老师的帖子都会有新的收获，感谢邓老师。

作者: 老牛 时间: 15-4-25 17:35
感谢邓老师的好帖。

作者: genken 时间: 15-4-30 10:22
鄧老師，我想找身邊人訴苦，但是又不想別人知道我得強迫。我應該如何做呢？

作者: 邓云天 时间: 15-5-4 11:11

genken 发表于 15-4-30 10:22
鄧老師，我想找身邊人訴苦，但是又不想別人知道我得強迫。我應該如何做呢？

建议再具体的咨询辅导吧

作者: 老牛 时间: 15-5-5 14:12
最近几天跟朋友到KTV唱歌，

作者: 老牛 时间: 15-5-5 14:24
邓老师你好:几天前和朋友到KTV去唱歌丛，小姐吸过的烟，我也吸了几口，现在老是害怕被传染上什么病，放心不下。会得艾滋、性病吗？请邓老师解答。

作者: 老牛 时间: 15-5-5 14:25
谢谢！

作者: 邓云天 时间: 15-5-7 11:00

老牛发表于 15-5-5 14:25
谢谢！

不会的，

作者: 老牛 时间: 15-5-7 20:59
谢谢邓老师，我自己抵御诱惑的能力，真是有点差。

作者: 邓云天 时间: 15-5-9 09:38
加油

作者: fendou 时间: 15-5-9 22:17
我姑妈不小心被针头刺了一下，然后恐惧怕得艾滋病。
总体上来说，那个碰到他的针可能确实沾上了艾滋病毒，我们来算算概率：艾滋病病人概率为84000/1360720000，而针头概率约为1/100，两者乘积是我姑姑感染艾滋病毒的概率。
他没有感染的概率则用1做减法。
显然我姑姑担忧的是一个小概率事件。
强迫症人就喜欢担忧小概率事件。这里面反应着哲理。同时反映出他人格中的问题，需要自我调整。

作者: 邓云天 时间: 15-5-14 11:18
小概率，可以不用考虑和担心

作者: 铩羽而归 时间: 15-8-12 02:56
听天由命和顺其自然一个意思

作者: 木子希 时间: 15-8-13 18:38
太爱自己，如果没人疼爱你，你再不爱自己，那就是真的放弃了。先爱自己，再爱别人就是这样。。

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