阳光工程心理网

标题: 求有经验的高手建议 [打印本页]

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-27 03:25
标题: 求有经验的高手建议
我从十七岁开始发病，一开始是睡不着和焦虑得厉害，吃了一个月的帕罗西汀感觉副作用太大就自己停药了想靠自己调整好，结果越来越严重，拖了两年变成重度的了，当时什么重度的症状都有，甚至出现轻微幻听和幻觉了。没办法只好休学，一开始想靠中药调理好结果效果不好最后才求助精神病医院开始吃西药，一开始吃的是来士普，吃了两个月后症状开始缓解，强迫思维没了睡得也好一些了就坚持吃了一年左右，后来觉得效果有限了就咨询医生换药换成了百忧解，百忧解吃了半年，对我效果不明显还早醒得厉害。当时躯体症状已经消失大半了就是脑力还没恢复，记性不好反应迟钝情绪麻木。我自己觉得属于阻滞性抑郁便要求换成安非他同试试，结果吃了两个月效果不明显我又要求换药医生说试试文拉法辛，结果吃了三个月效果还是不理想，脑力依旧没有恢复要求再试一次，直到现在吃的是度洛西汀，60mg吃了两个多月,一周前换成了90mg。感觉效果依然不佳，没有很多人那种药物起校恢复正常的感觉，现在就是抑郁情绪依然存在，躯体症状完全消失了，睡眠还行偶尔早醒，但依然觉得活着没意思没有恢复兴趣和脑力。我是不是属于难治性抑郁症？还是没吃对药？我每天都有坚持体育运动，但对情绪改善不大。我现在该怎么办？实在是太想恢复正常人的生活了，现在每天都觉得活着好累，虽然已经从重度抑郁转成轻度了。

作者: tulaomao 时间: 15-3-27 07:14
体育锻炼的强度？

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-27 07:38

tulaomao 发表于 15-3-27 07:14
体育锻炼的强度？

之前是每天一小时的慢跑，现在办了张健身卡，每天一小时左右的动感单车或有氧运动

作者: #心悦# 时间: 15-3-27 07:52
还需要同时调试心理吧

作者: 心岸 时间: 15-3-27 10:14
你坚持运动是非常好的习惯，在运动的时候注意集中精力投入进去，不要运动着还乱想着。投入进去拼命的消耗体能。这样效果就好了。另外要信任你自己，不要围绕你的病怀疑的太多，坚持信任能有好的开始，能感受到一点进步，然后强化，告诉自己，可以好起来，然后再努力，这样一步一步就能好啊。
生活你要坚持正常，该做什么就做什么。而且要意志力下坚持。
还有思想，平时想什么，这心态很重要啊。
不妨考虑心理治疗，结合药物，效果就好了。
你吃的药可真的不少了，
换了很多。
不是药不管用，是你心理上还有待提升调节。
只吃药，心理不调节，康复之路就慢。
别灰心，继续努力。

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-27 15:23

#心悦# 发表于 15-3-27 07:52
还需要同时调试心理吧

需要如何调试呢？我感觉我心里没问题啊，其实我挺乐观开朗一人，就是心情不好。还有认知障碍很严重，基本无法理解一些正常的思维了。

作者: #心悦# 时间: 15-3-28 08:34

流浪的Ines 发表于 15-3-27 15:23
需要如何调试呢？我感觉我心里没问题啊，其实我挺乐观开朗一人，就是心情不好。还有认知障碍很严重，基本 ...

先恢复状态吧，认知能力恢复了再说

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-28 15:40

#心悦# 发表于 15-3-28 08:34
先恢复状态吧，认知能力恢复了再说

就是不知道怎么恢复状态啊。感觉总是药没吃对

作者: 竹杖芒鞋 时间: 15-3-28 17:15
加大剂量或联合用药

作者: 苏小包7021 时间: 15-3-28 21:19

砚谷墨清发表于 15-3-28 19:29
考虑联合用药吧。上增效剂。

比如那些增效剂？

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-29 02:00

竹杖芒鞋发表于 15-3-28 17:15
加大剂量或联合用药

能有效么？我的主治医生不让我这么吃

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-29 02:01

砚谷墨清发表于 15-3-28 19:29
考虑联合用药吧。上增效剂。

有哪些适合我的增效剂呢？如果要联合，加什么药好一些？

作者: 苏小包7021 时间: 15-3-29 13:41

砚谷墨清发表于 15-3-28 22:29
比如奥氮平。

高人，奥氮平具有5-HT、多巴胺和胆碱能拮抗作用，抑制5h和DA,如何增效。我觉得此药可以增加睡眠和食欲，抗抑郁不好说。

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-30 17:01

砚谷墨清发表于 15-3-29 18:31
奥氮平在临床上用做增效剂是非常普遍的。如果不放心，去问问医生吧。

我是属于难治性抑郁吗？但是我刚开始吃药的时候效果还可以，症状缓解得很快，只是到了后面效果不明显了，但其实也感觉慢慢地变好，就是不像好多人一下就恢复正常状态了。

作者: cujiahua 时间: 15-3-30 21:28
我状况跟你算着不多了！应该有很多的同感！私聊519078236

作者: 流浪的Ines 时间: 15-3-30 23:35

砚谷墨清发表于 15-3-28 19:29
考虑联合用药吧。上增效剂。

医生给加了碳酸锂，这药怎么样呢？

作者: 智空 时间: 15-4-1 11:34
吃药就是不断尝试的过程。

你感觉有心理因素吗？有的话就心理治疗啊。

作者: 流浪的Ines 时间: 15-4-1 14:30

cujiahua 发表于 15-3-30 21:28
我状况跟你算着不多了！应该有很多的同感！私聊519078236

我怎么加不了你？加我的吧，395701352

作者: 616239782 时间: 15-4-2 11:02

流浪的Ines 发表于 15-3-28 15:40
就是不知道怎么恢复状态啊。感觉总是药没吃对

吃了那么多种药，如果还是觉得药不对，那就不知道吃什么药了。

作者: 慧苑心理 时间: 15-4-3 15:09
焦虑背后的对生活事件的评价，信念，如果一直执着担忧着，这样的根，如果一直不消除，那么，你的情绪是一直在的。单纯的表面解决症状，治标不治本，再怎么做，都是无用功的。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)