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标题: 控制好情绪 [打印本页]

作者: shazha 时间: 15-3-22 11:24
标题: 控制好情绪
今天早上起来做饭，就想发火，想把碗扔向水池，想用饭勺敲碎玻璃门。还好控制住了。没有损失财务，没有在老公面前失控。成功。爱你哦。么么哒。

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:45
因为东西找不到，摔了一个杯子

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:46
老公周六去同学聚会，骗我公司开会，气死了

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:47
因为我查老公手机微信，吵架了

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:47
乳房疼得受不了，怀疑有乳腺癌，查了没事

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:49
血常规，之前中度贫血变轻度了，很开心，几个月的铁没有白补

作者: shazha 时间: 15-3-24 23:51
没工作，没孩子，日子就这样在打游戏中度过

作者: shazha 时间: 15-3-25 19:45
朋友老公被抓了一个多月了，信用卡诈骗罪，之前对她的遭遇虽然同情，但是沉浸在字迹的抑郁痛苦中，无法自拔，所以对她的痛苦并不是那么想去理解，前几天她的QQ留言，我懒得理，今天良心发现了，认认真真回复了她很多，希望能安慰到她。

作者: shazha 时间: 15-3-25 19:46
做力所能及的事，做手边能做好的事，不要想下一步可能会遇见的困难，痛苦。活在当下。

作者: 静待花开 时间: 15-3-25 19:47
坚持！

作者: shazha 时间: 15-3-25 19:48
有半年多抵制音乐，今天换台到中央音乐频道，正在放羽泉的最美，很好听，抑郁以来第一次听得了歌了。进步。

作者: shazha 时间: 15-3-25 20:09
老公做的排骨萝卜粉丝汤，真好喝

作者: shazha 时间: 15-3-25 20:10
不讨厌粤语了，突然看起粤语新闻了

作者: shazha 时间: 15-3-25 21:06

静待花开发表于 15-3-25 19:47
坚持！

谢谢静待花开的鼓励

作者: shazha 时间: 15-3-25 21:08
坚持每天记录快乐日记，点点滴滴地发现生活中的美好。

作者: shazha 时间: 15-3-25 21:10
让老公帮我把宣传网站恢复了

作者: 静待花开 时间: 15-3-25 23:26
加油！

作者: shazha 时间: 15-3-25 23:48
投简历了，我的天，进步不是一点点，大踏步向前。赞一个。

作者: 双相苦主 时间: 15-3-26 00:43
加油哬！宝贝！

作者: shazha 时间: 15-3-26 01:08

双相苦主发表于 15-3-26 00:43
加油哬！宝贝！

谢谢双相苦主的鼓励

作者: #心悦# 时间: 15-3-26 07:41

shazha 发表于 15-3-26 01:08
谢谢双相苦主的鼓励

看到你一点点的在进步，欣喜！会越来越好的！坚持努力！你是靠自己在调节，没用药物吗？

作者: shazha 时间: 15-3-26 23:30

#心悦# 发表于 15-3-26 07:41
看到你一点点的在进步，欣喜！会越来越好的！坚持努力！你是靠自己在调节，没用药物吗？

没吃药，硬挺的。

作者: shazha 时间: 15-3-26 23:35
今天出去办了好几件事，太棒了。回到家也没有打游戏，准备明天上午要用的资料。不想明天会怎么样，做好手边的事情。

作者: shazha 时间: 24-4-30 21:06

shazha 发表于 15-3-26 23:35
今天出去办了好几件事，太棒了。回到家也没有打游戏，准备明天上午要用的资料。不想明天会怎么样，做好手边 ...

恭喜你，恢复了正常状态。

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