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标题: 病情刚缓和一些，求病友鼓励和建议如何去正常生活正常工作！ [打印本页]

作者: cassie 时间: 15-3-21 11:30
标题: 病情刚缓和一些，求病友鼓励和建议如何去正常生活正常工作！
躁郁症有四五年了，没有时间去好好看病吃药休息，去年被家人逼迫吃药休息。现在一个人在外地打工生活了，压力特别大，没有工作，不知道该找怎样的工作，工作又很难找，因为我在上海，身边没有要好的朋友，又欠了银行一万多块钱，又要担心生活压力大心情不好病情会加重。求鼓励！

作者: shazha 时间: 15-3-21 11:51
加油加油加油

作者: cassie 时间: 15-3-21 12:00

shazha 发表于 15-3-21 11:51
加油加油加油

谢谢真诚热心人，上帝祝福你

作者: 抑郁中年 时间: 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

作者: cassie 时间: 15-3-21 12:56

抑郁中年发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？

作者: cassie 时间: 15-3-21 14:02

抑郁中年发表于 15-3-21 12:04
边吃药，边找工作，只要是能坚持吃药，就能使症状改善，那样去找工作就能行的。

我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？

作者: 抑郁中年 时间: 15-3-21 15:31
吃药期间，因为有副作用，会有点难受，但如果不吃药的话，抑郁起来就更没有工作的能力了。所以，我的想法是一定要坚持服药，慢慢适应药物的副作用，然后坚持运动，比如去跑步之类的，让身体能强壮起来，更好地承受药物副作用对躯体的影响。此外，心理的强大，自我的心理暗示也要经常做，让自己更加自信一些。这样才能舒心地生活下去。

作者: 燕七 时间: 15-3-21 17:02
同意楼上。我现在是度过药物副作用期，准备增强体力继续服药但是仍然害怕全职工作所以兼职工作的状态。挣钱有一搭没一搭，勉强糊口。没有存款。。。以兼职的项目来说，也是因为我病弱拖拉，黄了好几个。折腾了这么几年，我发现还是得顺着自己，哄着自己，心疼自己些。不然她就给我全面罢工。摇钱树变拖油瓶了呵呵。

作者: 红杉树 时间: 15-3-21 20:38
一定要坚持服药只有这样才能保证病情稳定病情不稳定一切都是空

作者: 赤道北冰洋 时间: 15-3-21 22:04
坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。

作者: cassie 时间: 15-3-22 14:21

赤道北冰洋发表于 15-3-21 22:04
坚持服药，朗读加运动，把时间充分利用起来，学习充电，提升自己。

感谢回复，现在感觉病情还比较稳定，好像不用服药。

作者: 智空 时间: 15-3-22 19:19
上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖

作者: cassie 时间: 15-3-22 22:41

智空发表于 15-3-22 19:19
上海有个“郁今香”抑郁症组织，你可以去和他们在一起，得到集体的温暖

谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。

作者: 智空 时间: 15-3-23 10:18

cassie 发表于 15-3-22 22:41
谢谢，加了微信。愿上帝祝福你。

不用谢

作者: 1754581236 时间: 15-3-25 13:07
一定要坚持吃药，有时间就去快走锻炼。钱的问题可以跟家人沟通。

作者: 圆圆圆 时间: 15-3-25 15:29

cassie 发表于 15-3-21 12:56
我吃过一段时间药，症状已经好多了，不想继续吃药了，因为吃药期间，人很难受，没办法工作，你也是吗？

你不吃药就有复发的可能啊
你要想着吃药小计量维持着过正常人的生活，就当高血压的药吃呗！
你要是不吃药的话，复发了就会毁了你现在拥有的一切

作者: 我有善良的心 时间: 15-3-30 10:29
我经常看到大家抑郁都会去跑步，我的感受是抑郁很久后身体体力很差，其实慢慢散步更适合我，根据自己身体节奏找到每个人自己舒服的和自己相处的方式就是好方法。

作者: xinming3110 时间: 15-3-30 13:49
我太胖了，所以我选择游泳，但医生说还是跑步好，但我真的太胖了，我怕膝盖受不了

作者: #心悦# 时间: 15-3-31 10:19
大家说得都很好！坚持吃药，锻炼，加油哟！

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