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标题: 我5个多月来的求治经历,求战友指导 [打印本页]

作者: qws0011    时间: 15-3-10 10:18
标题: 我5个多月来的求治经历,求战友指导
我是04年10月份突然发病的:记得10月底,因为工作上的一些事情,焦虑的不行,有3天没有睡着过。我自己也不知道是为什么,只觉得那些事情老在脑子里反反复复的转来转去,摆脱不了。感觉肚子里有火烧一样,令人坐立不安。期间的难受无法用语言表达。我感觉应该是工作压力太大了吧,急忙找我姐商量变换工作的事情。和我姐交流后,我姐说是抑郁症,她朋友中有这种情况。但是,我只是听说过这种病,并不了解。之后到省城民营医院去看病。诊断为焦虑抑郁症,做了脑平衡治疗,服了近半个月的药,主要是米氮平,奥氮平等抗抑郁的药。哪家医院收费太高,花去了我1万多。期间还接受了心理治疗,但效果不明显。各类躯体症状都出现了,我感觉有加重的现象,非常难受,老有自杀的想法。但是上有老下有小,一直在坚持着。
    春节前后在我们这里一老中医看了近一个月,主要是汤药和维生素、谷维素之类的西药,他说我没有营病,只是心理问题。
但是非常的难受,战友们懂得。昨天我到省城一家正规医院进行了检查,除了血脂高,其他基本正常。我想正规进行治疗下,
但一想就有些害怕了。现在是非常害怕上班,头脑发木,精力历不集中,不想接触人,只想呆在家里。懒得要命,什么都不想干,只关注自己的病。(无法表述了,战友们懂得)
    痊愈的战友请指导下,我该怎么办呀?
作者: 邢哥    时间: 15-3-10 10:52
你可以看看论坛里成功的帖子,当然有很多曲曲折折,好了复发,复发有治好的,慢慢来,别着急
我的帖子也供你参考啊
作者: ahoo    时间: 15-3-10 18:19
脑平衡治疗?   这个以后就不要做了吧。
作者: 乐    时间: 15-3-11 10:32
对症状不必过分关注,如果不想上班,可先请个假,旅个游
作者: Roger    时间: 15-3-12 18:32
楼主,加油,认清病症,服药治疗,一定会好起来的
作者: 慧苑心理    时间: 15-3-18 14:36
因为工作上的一些事情,焦虑的不行,这是最初的来源。然而,你所提到的方法,都是没有具体对这一个来源进行处理的。同时,成长的过程中,有没有类似的生活事件让你也有焦虑的感觉呢?这里面,有什么因素在促成你的情绪变化呢?
如果工作上的一些事情,不会再让你焦虑,你还会觉得压力大吗?你还会影响到睡眠吗?如果睡眠好,又会怎样?
很多时候,来源不处理,那么,后面的事情,就会出现连锁反应,如果源头处理好了,后面的各种紧张反应,自然就会消散了。
作者: qws0011    时间: 15-3-18 16:02
说不清楚哦,
作者: qws0011    时间: 15-3-18 16:04
我现在不论大小的事都令我忧心,焦急和恐惧,不知怎么了。
作者: qws0011    时间: 15-3-18 16:05
慧苑心理 发表于 15-3-18 14:36
因为工作上的一些事情,焦虑的不行,这是最初的来源。然而,你所提到的方法,都是没有具体对这一个来源进行 ...

请你多指导我。
作者: 慧苑心理    时间: 15-3-18 17:11
qws0011 发表于 15-3-18 16:05
请你多指导我。

实际上,情绪往往是一种信号,正如我们的身体感冒了,也是一种信号,告诉我们,是身体抵抗力下降了。我们要做的是,从内在寻找原因,看看是什么让我们变得如此焦虑,紧张。

作者: 慧苑心理    时间: 15-3-18 17:14
慧苑心理 发表于 15-3-18 17:11
实际上,情绪往往是一种信号,正如我们的身体感冒了,也是一种信号,告诉我们,是身体抵抗力下降了。我们 ...

比如,你说到,害怕上班,这个生活事件就要好好去谈了。
我们都在社会中生活,上班是一个日常的活动,有人从中获得成功,开心,有人却不想,那么,区别何在呢?这个就要具体探讨了。
对你来说,上班,有什么值得你害怕的?怕人?怕事?怕能力做不好?怕收入低?怕哪些呢?。。。。。。
作者: qws0011    时间: 15-3-18 17:51
最主要是精力不集中,一些简单的工作干起来困难大,还有怕人怕事




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