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标题: 我该怎么办 [打印本页]

作者: 萍萍 时间: 15-3-8 11:44
标题: 我该怎么办
感觉现在自己越来越怕人了，不知道说什么，表情不自然，我该怎么办？？？？怎么办，为什么别人轻而易举都能办到的事情，对我都是困境，我是不是特蠢，我都忘记自己正常的时候是什么样子了，生活好难好难。。。。。

作者: 阳光达人 时间: 15-3-8 12:28
这是社恐，抑郁的并发症，没事，顺其自然，抑郁好了社恐自然就好了

作者: sq007007 时间: 15-3-8 14:20
楼主。努力。

作者: lzm 时间: 15-3-8 14:46
吃药！加运动

作者: 萍萍 时间: 15-3-8 19:53

阳光达人发表于 15-3-8 12:28
这是社恐，抑郁的并发症，没事，顺其自然，抑郁好了社恐自然就好了

谢谢你的回复，可是没有什么良药。未来？哎，本来想倾诉一下，可是想到那些痛苦，就全身发抖，又删除掉。哎，说不说也改变不了症状，没法活。

作者: 萍萍 时间: 15-3-8 19:55

sq007007 发表于 15-3-8 14:20
楼主。努力。

谢谢你的鼓励

作者: 萍萍 时间: 15-3-8 20:04

lzm 发表于 15-3-8 14:46
吃药！加运动

谢谢你的回复，吃过一些药，没有什么效果就停了，好像是不治之症，好像越运动症状越严重，可能我的状况比较复杂，抑郁强迫焦虑社交障碍只能找个坟墓钻里面就算解决了哎，生命呀，活得都这么难

作者: sq007007 时间: 15-3-8 21:04

萍萍发表于 15-3-8 20:04
谢谢你的回复，吃过一些药，没有什么效果就停了，好像是不治之症，好像越运动症状越严重，可能我的状况比 ...

加群 192193135 吧。我也和你有点像，一起交流。也觉得很无助。

作者: 加油一定会好的 时间: 15-3-8 21:17
楼主你好，我曾经陷入和你一样的恐惧无助中，感觉自己活着都没意义，但楼主，一定要坚持下去，每天运动，做自己该做的事情，我现在已经基本康复，加油，一定一定要坚持！！！

作者: leeleezhw 时间: 15-3-8 21:38
吃药最重要，会好的

作者: 未知旅程 时间: 15-3-8 22:21
我也有这种情况，已经影响到了我的工作，天天板着个脸，偶尔笑一下也很不自然！就想一个人呆着！工作也出于危险状态！哎，为什么上帝让我得了这种病，为什么要惩罚一个好人！

作者: sq007007 时间: 15-3-9 11:07
看来病友很多嘛

作者: wuhan139 时间: 15-3-9 11:56
我也是，现在怕单位同事知道这个状况。

作者: #心悦# 时间: 15-3-9 13:00

萍萍发表于 15-3-8 20:04
谢谢你的回复，吃过一些药，没有什么效果就停了，好像是不治之症，好像越运动症状越严重，可能我的状况比 ...

你目前抑郁状况挺重的，要看医生吃药，并且坚持吃药两周到一个月，才能初步看出效果。等恢复了好情绪那时你再回头看今天，就明白在抑郁的严重期，生活就是灰暗的，怎么都提不起劲来。所以别放弃！赶快去看医生。

作者: wuhan139 时间: 15-3-9 14:34
我现在很不想上班，怕上班

作者: wuhan139 时间: 15-3-9 14:34
怎么办啊。
我还有发冷的感觉，关节有刺痛的感觉，心跳快

作者: 第三帝国 时间: 15-3-9 23:04
我也社交恐惧症，现在不了，看开了！你所有的问题都是你自己在脑子里的困惑，生生把自己困住了。因为现实社会除了你的父母兄弟，不会有人在乎你的好与坏，死与活，等你死了能掉下眼泪的人那才是真正关心你的人，可惜你已经到了天堂，就算你知道了，也无法再表达你的感激了。你是不是在网上发言很踊跃不觉得有什么心理障碍？或者说与完全陌生的人聊几句不会感到障碍？如果是这样的话，就好办了，你脸皮薄，一说话就脸红，因为你太在意别人对你的看法了，你是在为别人活着！！如果是在乎你的人，你说错话，他会觉得没有关系。如果是不在乎你的人，也不会在意，最多减少与你交往的时间。

作者: 第三帝国 时间: 15-3-9 23:08
你是一个内向的人，总是为别人着想，朋友不多，但如果是朋友就一定是真正的好朋友，懂你的人！！

作者: 第三帝国 时间: 15-3-9 23:19
我最严重的时候，从不与人交往，把自己关在出租屋的房间里面，一天一天不出门，与任何人都没话说，只是对着电脑找自己感兴趣的东西。阳关论坛我很久以前就注册了，只是不登陆而已，以前我都不能想象现在拿着手机打那么多的字！！如果你觉得我说的不对，或者我是在编好话安慰你，大可不必，因为我没有这样的动机。再如果你还是想不通，也没关系，试着去接受这样的自己，只是你得做好吃亏的准备，不能怪社会，也尽量不要抑郁了，让时间去解决这一切。我发现你很年轻，这是成长必须付出的代价。

作者: 潭影空人心 时间: 15-3-15 07:18
加油！我们一起加油

作者: 潭影空人心 时间: 15-3-15 07:19
一定要坚持上班哦，这样对回复会有好处

作者: 5bing2yu 时间: 15-3-15 23:12

#心悦# 发表于 15-3-9 13:00
你目前抑郁状况挺重的，要看医生吃药，并且坚持吃药两周到一个月，才能初步看出效果。等恢复了好情绪那时 ...

轻度的抑郁吃药半年就可以改善，

我是重度抑郁，我吃了足足两年的药才有所改善，

我之前都是拿刀砍人的，我是躁郁症

作者: #心悦# 时间: 15-3-16 07:57

5bing2yu 发表于 15-3-15 23:12
轻度的抑郁吃药半年就可以改善，

我是重度抑郁，我吃了足足两年的药才有所改善，

那你是不是药用的不对你的症或者药量不够？

作者: 邢哥 时间: 15-3-16 08:26
楼主坚持，坚持顺其自然，别想自己的症状，一定要吃药，什么药、多大计量，一个是听大夫的，大夫也要根据你的情况慢慢摸索，所以一定不能着急

作者: 5bing2yu 时间: 15-3-19 12:52

#心悦# 发表于 15-3-16 07:57
那你是不是药用的不对你的症或者药量不够？

不是，就跟西施病毒一样，脑子都是木的，反应慢半拍，容易暴怒，

有时候好像是大脑放电，很奇怪的感觉，

精神病院的医生说，轻度抑郁吃半年药物就会有所改善，

重度抑郁需要吃两年药，

我刚开始整个人都非常不正常，吃了两年多药，总算是正常点了，

吃药这两年，脑子明显不正常，吃药很多年以后，还是郁闷，消极悲观，

疯了十年，想一下子吃药吃正常，你觉得可能吗？

关进精神病院很多人还要绑在床上半个月，天天电疗，打针，

才能正常一点，认识一个哥们，他以前关精神病院，

住了接近两个月，正常多了，出医院后，他把药物全部扔了，

没多久又疯了，又关进了精神病院，

说实话，我只要一停药，我也会疯，

我是一停药，立即发作，

08年我就开始吃药，

直到现在，我根本不敢停药，听一次发作一次，

或者减少药量，一减少药量，立即发作

作者: #心悦# 时间: 15-3-20 07:51

5bing2yu 发表于 15-3-19 12:52
不是，就跟西施病毒一样，脑子都是木的，反应慢半拍，容易暴怒，

有时候好像是大脑放电，很奇怪的感觉 ...

那你就别减药或者停药，坚持吃。虽然脑子木一些，比疯掉还是好多了。能做简单的事情，能好好生活就好！

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