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标题: 对老婆的观察 [打印本页]

作者: 残阳2014 时间: 15-2-6 07:14
标题: 对老婆的观察
医生说老婆是双相，连续三个月复诊，又说可能是单纯的抑郁。心中没底，开个日记贴记录。

作者: 冰冻罐头 时间: 15-2-6 13:24
知道老婆得病，你的想法是？

作者: 希望2015 时间: 15-2-6 13:25
加油，残阳，苦难总会过去的，一切都会好的，我们都应该有信心。

作者: 坐看云起 时间: 15-2-6 18:58
残阳2014、希望2015，名字有点意思

作者: 残阳2014 时间: 15-2-6 21:30

冰冻罐头发表于 15-2-6 13:24
知道老婆得病，你的想法是？

陪吧。没了

作者: 坐看云起 时间: 15-2-7 17:31

残阳2014 发表于 15-2-6 21:30
陪吧。没了

做好长期战斗的准备。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-7 18:40
昨天早上睡到九点，看电视到1点半，下午出去上班，回来后去超妍有个活动，弄到八点半，在路上买了点东西回来吃。哄孩子睡觉，夜里起来洗澡。觉得有点累。

作者: 百合仙子 时间: 15-2-7 19:59
你好，我因无意发现老公在外玩一次后，心里受打击，现换上忧郁症，心情一直不好，很痛苦，怎样才能增加彼此的信任感

作者: 残阳2014 时间: 15-2-7 21:26

百合仙子发表于 15-2-7 19:59
你好，我因无意发现老公在外玩一次后，心里受打击，现换上忧郁症，心情一直不好，很痛苦，怎样才能增加彼此 ...

你如果不再相信他，就不要强迫自己相信他。如果放的下，就不要再纠结这个事情。最难的是选择。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-8 11:23
走的很早，工作需要。在工作的时候需要做决定时，隐隐头痛。下午三点半结束工作。去超妍看昨天拍的微电影。感觉自己的头和手会不自主的摆动。晚上聚会，不怎么说话，八点半去拿钥匙。到九点坐在那里感觉疲劳。开车回家。吃药。觉得自己睡不着。哄了十分钟睡着了。

作者: z1syy 时间: 15-2-8 12:30
那原来为什么怀疑是双相呢

作者: 武汉-小猫 时间: 15-2-9 05:47

百合仙子发表于 15-2-7 19:59
你好，我因无意发现老公在外玩一次后，心里受打击，现换上忧郁症，心情一直不好，很痛苦，怎样才能增加彼此 ...

我和你有类似的经历，如果从内心无法接受这些就别去欺骗自己，当时也许会觉得事情已经过去了，当下一次遇到，你会很难抗过去，顺便说说我的情况，怀孕二个多月老公出轨，他哀求中我原谅了他，这些直接让我产后抑郁，4年多时间才慢慢走出来参加工作，而2012又一次遇到同样的问题，当时觉得自己已经接受现实，在长达两年后重度抑郁，一度生活无法自理。能走出来靠的是公益，做些让自己觉得有存在感，还被需求的满足感。现在我告诉自己我不再相信他，也不需要什么互相信任，做好自己，照顾好自己这些比做什么都强大

作者: 残阳2014 时间: 15-2-9 16:49
早上她妈妈来叫她去帮忙，出去后到晚上五点回来，洗车，送钥匙，看电视什么的。回来烧了饭，看我喝酒，说担心我喝酒。上床看会电视，渐渐睡去。夜里醒，睡不着。觉得全身酸痛，大概半到一小时后，睡着。睡到今天早上10点半。昨天看到我走开时，觉得心里空空的。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-10 12:47
早上十点半后起床，忙中饭，下午一点睡床上，三点开车送她去开会，半小时后结束。觉得自己说不出的疲劳。沟通后忙晚饭。觉得不烧饭有罪恶感。对不起老公孩子。八点要她上床，看一集电视后睡觉。

作者: hjh98818 时间: 15-2-11 14:45
看不懂？是你生病了？还是你老婆？

作者: 残阳2014 时间: 15-2-11 15:55
我老婆

作者: 残阳2014 时间: 15-2-11 15:58
昨天请清洁工打扫一天，老婆做监工，还好。晚上八点被我哄到了床上。看了十分钟电视，睡了。太容易疲劳了。一夜睡的很香，睡到早上八点。

作者: 坐看云起 时间: 15-2-11 16:15

残阳2014 发表于 15-2-11 15:58
昨天请清洁工打扫一天，老婆做监工，还好。晚上八点被我哄到了床上。看了十分钟电视，睡了。太容易疲劳了。 ...

抑郁不严重啊，别太担心。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-11 22:43
我来说说现在的问题，抑郁症基本是好了，不过这个并似乎有后遗症！我是每天是不在难受了，但是也很难开心起来，似乎做什么都无法愉悦起来，甚至包括爱爱，很难体会发自内心的快乐。另一方面，情感变得淡漠了，都说人是感情动物，我就是很难体会到！喜悦，思念，感动，愤怒，忧伤等等，还有一点，记忆力变得好差，我想很难有人喜欢这样子的一个人，我不想再吃药，药物带来的是一种不切实际的感受，而且会麻醉高级情感，我想一定还会有除药物以外的方式，跪求大家指导一条明路！

作者: 残阳2014 时间: 15-2-11 22:47
上面的话是我复制于论坛上的。也是我开这个贴子的目的。忧郁不易，且行且观察，为老婆为自己。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-12 20:59
昨天上午到单位开会，下午准备找房产证，找不到就发急，思维模式不对，晚上看电视到，11点半，睡了。今天睡到九点。着急我的工作，但是放不下手中的电视。能烧饭了。应该多吃的75毫克文拉法辛起效果了。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-15 05:52
昨天一天情况良好。报平安

作者: 森田正牛 时间: 15-2-15 12:26
残阳的帖子看不懂，叙述事情人称不对，老变换。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-15 15:36
呵呵。我是写给自己看的。就当是流水账。有时候记录下她的行为想法经历什么的。看看细水长流会有什么改变，

作者: 森田正牛 时间: 15-2-15 18:05
能认真观察老婆，也是一种爱护啊，旁观者清啊。
我也是每次掉到抑郁这个坑里的时候，都是掉进去很长时间才知道，如果能密切监视，在掉进去之前就能按时睡觉，不劳累，快点补充营养素，多做心理建设，就容易好。

作者: 坐看云起 时间: 15-2-15 21:13

森田正牛发表于 15-2-15 18:05
能认真观察老婆，也是一种爱护啊，旁观者清啊。
我也是每次掉到抑郁这个坑里的时候，都是掉进去很长时间才 ...

建议很中肯

作者: 残阳2014 时间: 15-2-16 17:03
现在她觉得自己头像裂开一样痛。带了一个36小时的班。还能拖着维持。下面几天要维持着。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-16 17:06
家属能做的，就是陪同，观察，学习这方面的护理知识和症状，获得她的信任，润物无声的和她交流。等下一个抑郁周期的到来，扶着她再一次走出来。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-16 17:08
现在就是想拖着她学习那个认知疗法，要是能配合，会好很多。

作者: 乐榕融 时间: 15-2-16 19:50
我也是看的有点糊涂，分不清到底是残阳病还是残阳LP病？

作者: 残阳2014 时间: 15-2-18 00:41
最近两天，还好。觉得身体还行。天天看看电视，做家务，买东西。感觉挺好的。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-18 00:42
我老婆有，我用我的身份记录她告诉我的和我看到的东西。比较乱。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-19 21:08
觉得疲劳。不能完成目标。硬撑，开始骂孩子。

作者: 火烈鸟 时间: 15-2-19 21:55
楼主是个细心的好丈夫啊。

作者: 小丁 时间: 15-2-19 22:26
单相抑郁及双相抑郁发作通常自知力完整～若自知障碍要考虑其它严重精神障碍～

作者: 冰冻罐头 时间: 15-2-19 23:54

残阳2014 发表于 15-2-16 17:03
现在她觉得自己头像裂开一样痛。带了一个36小时的班。还能拖着维持。下面几天要维持着。

身体不好还带三十六小时的班？

作者: 残阳2014 时间: 15-2-19 23:59
没怎么休息的意思。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-19 23:59
谢谢小丁

作者: 残阳2014 时间: 15-2-20 00:00
谢谢小丁

作者: 残阳2014 时间: 15-2-25 09:49
几天年过下来了，老婆一开始前两天还好，初四初五两天连续整夜失眠，很担心。

作者: 残阳2014 时间: 15-2-28 20:50
最近两三天开始为上班做准备。两天夜里没陪她，她心里感觉不好。其实还不能上班，先试试吧。开会听说话就想睡觉。回家就是睡床上看电视。和孩子一起买了一条狗。

作者: 残阳2014 时间: 15-3-9 22:22
开始正常上班，初八到现在，反而觉得自己有点抑郁了。再观察吧。

作者: 美丽星空 时间: 15-3-16 13:43

残阳2014 发表于 15-2-11 22:43
我来说说现在的问题，抑郁症基本是好了，不过这个并似乎有后遗症！我是每天是不在难受了，但是也很难开心起 ...

多运动运动，爬爬山，到山上吼几嗓子。还有就是瑜伽也是很不错的选择。不伤害到别人的前提下，只做让自己开心的事情。比如吃自己爱吃的零食等，做事情之前要考虑下，做这个事情会让自己开心与否，觉得开心就去做，不开心就拒绝，每天锻炼身体（散步、跑步、爬山，骑单车、瑜伽等不少于两个小时，最多可以运动8个小时。加油试试吧。

作者: 残阳2014 时间: 15-3-17 21:42
老婆颈椎病犯了，正常工作上班中。睡眠良好，容易疲劳。从表面看已经无大碍。继续观察。

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