阳光工程心理网

标题: 各位战友，你还在为以下几个问题纠结吗？ [打印本页]

作者: syxal 时间: 15-1-13 09:33
标题: 各位战友，你还在为以下几个问题纠结吗？
我己有十多年的病史，反反复复，其中的苦不必在此赘述，但我们还活着，还健康地活着，以后还会很苦很累，身心疲惫，但我们还会依然顽强地活着，只因为我们心中有爱，有一份不可推脱的责任，为了更好地面对，我把自已这么多年来常常纠结的问题写出来，与各位战友共商讨，希望对你有一点点的帮助。 1、是否吃药：不要在这个问题上纠缠，找

作者: syxal 时间: 15-1-13 09:38
一个专业的医院听医生的话，不要怕什么负作用。

作者: syxal 时间: 15-1-13 10:52
2、我们真的是最不幸的吗？世上比我们不幸的人太多太多，比我们还要苦的人太多太多，人人都是不安的，每一个人都要背负自己的十字架，不要祷望别人为你来解脱，只能靠自已，只能忍耐，只能坚守人生的每个支点。

作者: syxal 时间: 15-1-13 11:05
3、状态特别差时一定要请假或辞职吗？必须住院治疗的，应请假治疗，对一直喜欢的工作，因状态不好而厌烦的，不要轻易放弃。能坚持上班的一定要上班，有规律的生活很重要，更主要的是我们必须向健康人一样活着，这就是为所当为，做你该做的事，不论你心况怎样，立刻行动最重要。事情并没有我们想的那样糟，也没有想的那样苦。

作者: syxal 时间: 15-1-13 12:37
4、信仰与运动。适当的运动一定有利康复，越是不想动，越要走出去，找一些自己曾经喜好，如果什么爱好也没有，走路也是最好的方法，不能太累，否则不适感会加剧，最好和家人一起快走，每天坚持一小时左右，会让你很舒适。多渴水，多吃水果，女士不要担心会胖，饮食以清淡为主。以前不好的习惯要努力改掉。如汹酒，抽烟等。信仰是个很难的话题，不是说信了上帝，就不抑郁了，病就好了，我们有了信仰后，会对病有个新的认识，随着灵命的渐长，我们就会在忍耐上力上加力，就会把爱传播出去，就会实现生命的翻转，就会更顽强地面对病体。更会坦然接纳自己，这一切都不是偶然的，是生命中不可或缺的经历。人生就是这个样子。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)