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标题: 如何跟躁狂时的自己和解 [打印本页]

作者: 走走停停 时间: 14-10-15 19:26
标题: 如何跟躁狂时的自己和解
十多年了。
先后五六次循环反复。
现在想来，由于每次躁狂的表现都很轻微，所以置身其中的自己从未承认过那有什么异样，直到，直到再次跌入抑郁的深渊，然后所有的彻头彻尾的反省汹涌而来：为什么会写下那样的文字？为什么会结交那么多至今连名字都想不起来了的所谓好友？
抑郁中的自己，只有三个字可以概括：放不下，尽管心里也很清楚：应该放下。

作者: 心随我动 时间: 14-10-15 19:41
放不下，就毁灭它！

作者: hwy533553 时间: 14-10-15 21:36

心随我动发表于 14-10-15 19:41
放不下，就毁灭它！

我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

作者: 心随我动 时间: 14-10-15 21:47

hwy533553 发表于 14-10-15 21:36
我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

恩，习惯就好，没事发发牢骚都是可以的

作者: 从容和平静 时间: 14-10-16 21:34

hwy533553 发表于 14-10-15 21:36
我已把抑郁当朋友，老朋友又来看我了，但当然轻的可来重的就再也别来了。

说得不错

作者: 智空 时间: 14-10-19 11:03
抑郁时要接纳，轻躁时要自觉。
跳出后当领悟，没事时要感恩。

作者: 冰漠 时间: 14-10-19 20:42
回忆躁狂或轻躁时所作所为，我也很难接纳，会很懊悔。

作者: czy1 时间: 14-10-23 17:32
我主要是做了一些决定后悔莫及

作者: 红杉树 时间: 14-10-23 19:24
要接受放得下

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