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标题: 虽然负面想法一直不停地存在，但是我要好起来！ [打印本页]

作者: 薇语珞璃 时间: 14-10-5 18:33
标题: 虽然负面想法一直不停地存在，但是我要好起来！
享受简单的快乐，不再关注自己，关注爸妈也比关注自己好。

作者: 人间有阳光 时间: 14-10-5 19:50
对强制自己关注有意义的东西但严重时也需要药物帮助

作者: 阳光达人 时间: 14-10-6 09:29
人不为己，天袾地灭

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-6 10:43
加油！加油！一起加油！

作者: goldsun0 时间: 14-10-6 16:11
如果楼主能做到,康复是很容易的事情.

作者: 乐榕融 时间: 14-10-6 20:56
找点事做，多运动，分散注意力

作者: 智空 时间: 14-10-7 08:49
会好起来的

作者: 坐看云起 时间: 14-10-7 11:24
很好！转移注意力，尽量少关注自己的感受，恢复的更快。

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