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标题: 产后抑郁复发，第一次药物治疗，希望大家帮帮我 [打印本页]

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-5 13:45
标题: 产后抑郁复发，第一次药物治疗，希望大家帮帮我
我是一位生完宝宝的准妈妈，已经三个月了，抑郁症复发了正好62天，其实在初中六年级的时候曾经出现过，那时候还不知道自己是怎么了，就是因为看了一篇比较吓人的新闻报道，自己就开始联想自己会不会也这样，会不会害人会不会死，每天都很害怕，开始休学了，可能有一个多月吧，一直在家里躺着，也不知道自己是怎么走出来的了，竟然好了。。。
2007年的时候可能是因为工作的原因你，又复发了，但是没有影响工作，照常上班、下班，但是那是认识现在的老公已经一年整，他陪我用了两个月的时间也走出来了。。。
从怀孕开始，我就很担心自己会得产后抑郁症，但是这些年我的性格很开朗，比生病前的性格还要好，生孩子之前也保持很好的心情，坚持上班，生宝宝前一天还在上班，生完宝宝后第三天我就听到隔壁床月嫂说什么产后抑郁症跳楼的事情，我就开始害怕，回到家后，一直都躺在床上坐月子，我就开始胡思乱想，但是到目前为止，我发现我每天中都有几个小时会突然好起来，然后第二天早上早醒后又开始焦虑、害怕、恐惧、对未来没有希望。。。出月子后开始吃中药。甚至找过大仙，后果可想而知了。。。8月20日去过本市的专科医院，因为医院快要下班，对我们的咨询也是敷衍了一些，但是大夫说这就是得病了，不得病是不会有这些想法的，建议我吃药，老公一直担心西药有副作用，而且依赖性大，商量了一下，决定再调节一下，8月里，我每天都会出门溜达，老公陪着我，有时候是很开心的，觉得自己好了，但是一睁眼又开始了，每天反反复复，因为家里住四楼，总是有想跳楼的想法，但是又害怕有这种想法，非常害怕。老怕自己控制不住，9月10日老公带着我去专科医院了，我决定开始药物治疗，通过与主治医师的沟通，以前病例的的研究，给我开了中药和西药，中药是“舒肝解郁胶囊”西药是“百适可-草酸艾司西酞普兰片（5mg）”今天是服用的第三天了，已经是一片的剂量，等服用到10mg的时候就得去复诊了，现在感觉还和以前一样，就是胡思乱想，不知道会不会有作用，现在服药十八天，加量20mg第二天，严重的焦虑已经消失，但是每日仍旧早醒，焦虑、强迫思维严重，也会有突然心情好的时候，觉得自己话多，都开始怀疑自己是不是双相了，但是我小时候的性格就是活泼开朗的，有些敏感胆小。。。中药已经不吃了，在坚持半个月，看有没有效果，不行就果断换药！自己也明白自己太在意这个病了，可是完全控制不住地想啊。。。有没有同病相怜的病友呢？希望与大家一起抗击正常“情绪感冒”！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-6 09:48
今天是服药第十八天，昨天中午没扛住，吃了半片劳拉！二十分钟后立马见效！真的不知道为什么会这么反反复复，还有两个月就上班了

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-6 11:15
为什么没有回帖的呢？每天的症状都时好时坏，不知道什么这种日子什么时候能到头啊，我现在不知道这药吃了快三周，为什么一点效果都没有，我不想再吃安定了，不想依赖安定，我也在考虑要不要换药，每天都会有大脑发麻发紧，四肢麻凉的感觉，就好像冒冷汗的感觉，我自己也无法描述这是不是严重焦虑的症状，但是这三个月里会有几天不同时段突然好起来，就这么反反复复，我不知道药效会不会起作用，怎么办怎么办，孩子我都照顾不了，我很对不起他，我该怎么办，有没有人能帮帮我。。。

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-6 18:30
不好意思，回复略晚。你的情况属于焦虑，一开始只是预期焦虑，然后不断强化，加之生产激素的变化。之所以会有反复也是正常的，产后激素的恢复也有段时间。不要期望药物像神药一样一吃就发挥作用，如果睡眠改善，各种念头有所减少，那就是有效果的，剩下的就是耐心等待。很多姐妹都走出来了，要有信心。目前都是抑郁中的消级思维，不要助长这种思想，要冷静的觉观这些思想，这些都不是你的错。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-6 18:46

火烈鸟发表于 14-10-6 18:30
不好意思，回复略晚。你的情况属于焦虑，一开始只是预期焦虑，然后不断强化，加之生产激素的变化。之所以会 ...

火烈鸟姐姐，非常感谢您的回复，因为以前不了解这个病，前两次又是自愈的，这次怀孕前我就害怕担心自己会得产后抑郁症，结果老公说我就是自己老寻思，才出现了复发，加上现在了解这个病，并在意这个病，每天傍晚才会回归以前的我，但是一想到第二天睁眼又要继续和这个讨厌的病对抗，我就觉得很无助，但是每天一兴奋高兴的时候就会突然好起来，真的不明白为什么会反反复复，通过您的话，我现在心里有底了，起码舒服多了，也给自己一些暗示，但是自己的强迫思维也很严重啊，根本就是控制不住，真是太讨厌这个病了，连孩子都照顾不了。。。

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-6 20:45
不要讨厌，只要觉察，这只是一种想法，能够引起你起伏的是你自己的情绪。不抵抗不对抗不做任何努力，只做该做的事，现实生活中的事，很快就会好起来的。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-7 08:11

火烈鸟发表于 14-10-6 20:45
不要讨厌，只要觉察，这只是一种想法，能够引起你起伏的是你自己的情绪。不抵抗不对抗不做任何努力，只做该 ...

姐姐，病中的自己总是看不到任何希望，而且时刻关注自己的病情，心态也不好，这是不是因为都是因为病了，才会这么想，难受的时候可不可以吃半片劳拉硒泮呢？

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-7 19:31
劳拉主抗焦虑，如果焦虑严重，可以加半片。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-10 09:27
前天电话咨询颜老了，建议立即停当前用药，换百忧解每日空腹40mg，明天开始换药，会不定时更新的，昨天上午非常难受，半片劳拉顶上，好状态又回来了，可惜今早焦虑又开始袭来！大家一起加油啦！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-10 09:32
昨天中午吃完劳拉，20分钟立即见效，和姐姐抱着孩子下楼遛达，下午在家哄孩子，心情那个好啊，什么负面情绪都没有了，想去想都想不起来

，一下午嘴没闲着，又吃又喝的，晚上表妹和表妹夫来看我们，聊天好高兴，老公晚上和同事吃饭了，我带着孩子在自己妈妈家住着，睡前还看了部电影，睡眠很好哦！今天下午老公陪我去买百忧解，明天开始换药啦

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-10 20:38
保持好状态。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-10 20:55

火烈鸟发表于 14-10-10 20:38
保持好状态。

是的，谢谢火烈鸟姐姐！

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-10 21:09
你整体精神状态可以，密切观察，随访

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-11 13:53
百忧解40mg服药第一天，早饭后两小时服药，今天11点老婆婆要出门嗨皮啦，我自己看娃啊，第一次啊，在焦虑强迫各种小想法的状态下，我竟然答应老婆婆自己在家看孩子，好在宝宝给力，不哭也不闹，自己还是没忍住顶了半片小劳拉，下午1点老公从单位跑回来看我，姐姐也来了还是不放心我啊，说实话我也不放心我自己啊

在孕妇群里认识了一位上海的准妈妈，病情都差不多啊，开心地聊起来了，主要可以帮助这位姐姐关于一些怀孕时的注意事项，还有一件高兴的事，寄给曲奇姐姐的小礼物，她也收到了，非常喜欢呢，

大连下午要变天了，还想抱孩子出门溜达溜达，看情况吧！服药第一天没啥变化，遵从火烈鸟姐姐的建议：保持好心态！谢谢大家！

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-11 22:01
每天有空来记录下，但记住多记正面的东西，切忌抱怨发牢骚，你会越来越好的。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-12 07:56

火烈鸟发表于 14-10-11 22:01
每天有空来记录下，但记住多记正面的东西，切忌抱怨发牢骚，你会越来越好的。

嗯嗯嗯嗯，谢谢火烈鸟姐姐！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-13 08:36
服药第二天，睡眠很好，老公四点就上班了，我都不知道，上午在家看宝宝（和老婆婆一起），中午老公下班回家，急急忙忙收拾好宝宝的必备品，全家去了旅顺衡山寺，晚上吃的农家饭，情绪很好，焦虑也少，感觉好了一样

今天早醒，为哈一回家看见阳台就不好呢？想象着自己跳啊

我跟老公说换房子吧，不想住四楼，住一楼吧，只换回了老公的一记白眼。。

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-13 18:15
不过是焦虑想法，不用理会。加油

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-14 10:07
服药第三天，早醒，大连变天啦，好冷好冷的，上午跟一位病友聊了好多，也学到了好多，下午在论坛的孕妇群里看大家聊天，很有意思，下午2点钟的时候抱着孩子下楼晒了晒太阳，回家后就哄孩子睡了，老婆婆在家包包子，我也去帮忙，上次自已一个人包包子还是怀孕的时候，胃口很好，吃了6个

，自己还给宝宝剃头发，洗澡澡，晚上老公有饭局，我决定自己搂着孩子睡，第一次呢，从生完孩子到现在，第一次单独陪孩子睡觉，只能说，我彻夜失眠

今天要带宝宝去体检喽。。。思维还是堵着，但是感觉良好哦！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-14 10:07

火烈鸟发表于 14-10-13 18:15
不过是焦虑想法，不用理会。加油

是的！火烈鸟姐姐，我正在学着顺其自然。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-15 13:46
今天是服药第五天，昨天一天非常好！下午还和妈妈带着孩子去逛街，买好看的衣服，很不错！今天睡眠很好，早上因为要陪老公送朋友，起大早，没睡醒啊，中午吃了＂四云楼＂的烧鸡，情绪很不错哦，还想着难道百忧解起效了？但是中午焦虑情绪又来了，吃药还得一个月呢，着啥急

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-30 21:10
服药第二十天，病情加重。。。很迷茫。。。

作者: 亲亲 时间: 14-10-31 11:32

小狒狒5054 发表于 14-10-30 21:10
服药第二十天，病情加重。。。很迷茫。。。

怎么啦？这几天里发生了什么事情了呢？放松一些说说看。

作者: jiangzhangrong 时间: 14-10-31 13:31
我也是一位产后抑郁症的妈妈。我孩子7岁了，孩子很好，很善良，可爱，很有礼貌，我第一次吃药两年，好了两年，，，看到你我有想起自己那时的挣扎，痛苦，，一切都会过去，慢慢的，你会好起来的，抑郁症是可以治好的病，，吃药期间有反复也是这个病的表现，它是一种螺旋式上升，，，坚持吃药，坚持尽可能的带好孩子，，，你会好起来的。。。
虽然我现在还吃这一点药，不过生活各方面和健康人一样，我上班，我开车，我带孩子都还不错，，，，所以不用太担心，病会慢慢好起来的，，另外我已过来人的姿态总结；吃药和实践森田疗法都是治疗抑郁症的好办法，心理治疗也有用。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-31 16:40

亲亲发表于 14-10-31 11:32
怎么啦？这几天里发生了什么事情了呢？放松一些说说看。

我现在睡眠也不好，从一睁眼就开始焦虑，无时无刻不焦虑强迫，现在这种感觉可以持续一天，看到宝宝就更压抑，想的很多，自己的病能不能好，吃药有没有用，什么时候有用，天天哭，想死，又舍不得家人，我太痛苦了。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-10-31 16:43

jiangzhangrong 发表于 14-10-31 13:31
我也是一位产后抑郁症的妈妈。我孩子7岁了，孩子很好，很善良，可爱，很有礼貌，我第一次吃药两年，好了两 ...

我不知道什么才算药物起效，我已经很努力了，真的很努力了，我甚至告诉自己再努力一些，可是焦虑强迫的思维不放过我，我现在几分头疼眼睛疼，想睡也睡不着，真的看不到希望了。。。

作者: 火烈鸟 时间: 14-10-31 20:53
在康复的过程中，出现反复是很正常的现象，有时甚至会让你感觉到比之前更重了，但这些都只是表面现象，越是在这种状态下越是要坚持，这就跟登山是一样的道理，你现在正处在半山腰，如果此时放弃，那只会前功尽弃，只有咬紧牙关，努力攀登，才能登上康复的山顶。记住每天都要至少用十句正向的言语反复激励自己，或者写下来，告诉自己一切都是暂时的。加油，妹妹！药量如果不够可以和医生商量加量，产后要恢复到产前的激素水平，需要一定的时间，给自己耐心勇气。

作者: 亲亲 时间: 14-10-31 21:25

小狒狒5054 发表于 14-10-31 16:40
我现在睡眠也不好，从一睁眼就开始焦虑，无时无刻不焦虑强迫，现在这种感觉可以持续一天，看到宝宝就更压 ...

看来产后激素的变化真的给你带来太多的困扰了呢。不过我想，如同火烈鸟姐姐所说，激素水平的上升是需要一定时间的。也可能因为激素的原因，导致药物起效更加缓慢。但是我想这只是时间问题，也许你正接近了高山的顶峰了呢？接下来会是轻松的旅程了。对症状，无奈，但是更加努力去包容。有时候我们很无奈，在我面对情绪周期性波动的时候，在失控之后，也只能提醒自己，这样的情况会过去的，我会等到柳暗花明的那一刻。实际上我也都等到了。所以，我们需要不断提醒自己，我们可以的。我相信你也可以的！

作者: 小丁 时间: 14-11-1 00:59
偷笑哇～个别女滴生完娃就能各类激素大衰退成咧席汉氏综合症～不光情绪恶劣～整个人都能老十岁～

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-1 18:49

火烈鸟发表于 14-10-31 20:53
在康复的过程中，出现反复是很正常的现象，有时甚至会让你感觉到比之前更重了，但这些都只是表面现象，越 ...

颜老回复加量三粒，老公纠结，持怀疑态度，我决定加量，然后晚上服氯硝西泮

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-1 18:50

亲亲发表于 14-10-31 21:25
看来产后激素的变化真的给你带来太多的困扰了呢。不过我想，如同火烈鸟姐姐所说，激素水平的上升是需要一 ...

亲亲，认识你真好！我再等等、再试试

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-16 08:51
很久没来'生儿育女'版块了，也好久没上论坛了，总觉得自己总是刻意了解这些，会不会影响恢复，我自己就是一个敏感的人，昨天偶尔发现火烈鸟姐姐关于'产后抑郁'的帖子，真的很符合自己现在的状况，仿佛抓住了一根救命稻草。。。服药第三十七天，今天大连天气格外阴沉，对我而言，是影响病情的外在因素，这几天和以前一样，反复在陷进去和拔出来中徘徊，老公说我开心的笑容多了，可能是我已经接受这种状态了，儿子也在成长，一天天过的好快，虽然每天都像复制一样，但是每天也有惊喜。。。还有二十天就要上班了，我很希望自己能够回归社会。。。加油，小狒狒！

作者: 亲亲 时间: 14-11-16 17:36

小狒狒5054 发表于 14-11-16 08:51
很久没来'生儿育女'版块了，也好久没上论坛了，总觉得自己总是刻意了解这些，会不会影响恢复，我自己就是一 ...

放心，笑容一定会越来越多的。加油，小狒狒。我也会的！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-25 15:17
为什么没有效果！我真的要崩溃了，谁能救救我。。。我已经很努力了

作者: 亲亲 时间: 14-11-25 18:48

小狒狒5054 发表于 14-11-25 15:17
为什么没有效果！我真的要崩溃了，谁能救救我。。。我已经很努力了

要不要再找医生沟通一下？实在不行或者可以尝试住院一阵子的。办法总归还是有很多的，只要我们不停止尝试。一切会好起来的。。

作者: 火烈鸟 时间: 14-11-25 19:40
仔细评估自己的状态，不要夸大不好的情况，即使有反复也很正常，即使是三十七天也很正常，药物要达到稳定的浓度一个月的话对有的人来说还远远不够，越是这种情况越要告诉自己坚持，加油，决不放弃。我相信经历这么多，你可以做到。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-25 20:49

亲亲发表于 14-11-25 18:48
要不要再找医生沟通一下？实在不行或者可以尝试住院一阵子的。办法总归还是有很多的，只要我们不停止尝试 ...

我也不知道该怎么办了。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-25 20:51

火烈鸟发表于 14-11-25 19:40
仔细评估自己的状态，不要夸大不好的情况，即使有反复也很正常，即使是三十七天也很正常，药物要达到稳定的 ...

我已经坚持五个月了，只有每天以泪洗面，度过每一天，服药四十四天了，我不知道该怎么形容了。。。。姐姐，我真的害怕

作者: 坦然开心 时间: 14-11-25 22:52

小狒狒5054 发表于 14-11-25 15:17
为什么没有效果！我真的要崩溃了，谁能救救我。。。我已经很努力了

有时候效果不会那么快的，我都好几个月了几乎半年才好转的！楼主加油

作者: 坦然开心 时间: 14-11-25 22:56
狒狒，你想想，你多可爱的儿子，多帅的老公，怎么舍得丢下他们呢！为了他们再坚持正常的生活，越是投入正常生活，越能走出来

作者: 火烈鸟 时间: 14-11-26 16:09
药量或药物调整，必要时联合用药，即用两种或以上，二三个月没有完全恢复也是正常我是将近一年半后感觉自己完全走出。所以耐心的等待，不要灰心。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-26 21:09

坦然开心发表于 14-11-25 22:56
狒狒，你想想，你多可爱的儿子，多帅的老公，怎么舍得丢下他们呢！为了他们再坚持正常的生活，越是投入正常 ...

谢谢你，我真的很想快点儿好起来，不想离开他们，这次只能自己努力了。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-26 21:13

火烈鸟发表于 14-11-26 16:09
药量或药物调整，必要时联合用药，即用两种或以上，二三个月没有完全恢复也是正常我是将近一年半后感觉自己 ...

火烈鸟姐姐，我现在是最大量了。。。我已经很努力调整自己，知道哭是没有用的，也知道自己不应该逃避，还有两周就要回到工作岗位了，家人都鼓励我继续上班，'我也很害怕，怕同事看到我这个样子，但是只要有一线希望，我都愿意尝试！

作者: 火烈鸟 时间: 14-11-26 23:12
在现实生活中修练自己，我当时上班前天天恶梦吓醒，给自己打分是不及格，以为自己完全不能胜任，但事实上并非如果，我们远比自己想像中强大。一定要给自己时间和耐心，冰冻三尺非一日寒，康复是个漫长的过程。只要有一点改善药物都是有效的。客观的评估，坚定的信心，勇敢的行动=康复的大道。加油

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-27 08:58

火烈鸟发表于 14-11-26 23:12
在现实生活中修练自己，我当时上班前天天恶梦吓醒，给自己打分是不及格，以为自己完全不能胜任，但事实上并 ...

姐姐，谢谢你的鼓励！今天早上起床后先下楼跑了20分钟，回来吃了早饭，现在在客厅看电视，但是还是会关注阳台，觉得自己很可笑，但是病态中的思维就是很搞笑，现在我一直都纠结在阳台这件事上，下周约了位心理医生，不知道会不会起到作用，姐姐，老公说我吃药后，睡眠改善很多，会不会因为冬天天短的原因？我这个性格就是这样，敏感多疑，姐姐，能理解我吗？

作者: 火烈鸟 时间: 14-11-28 11:11
我能够理解，现在的你就是10年前的我，我可以走出，你也一样，我最历害的时候有被害妄想、产生幻嗅，基本上快精神分裂了，我的关注点是任何高处的东西走上去我会恐慌它塌掉。每个人情况不同，但本质都是一样的。爱自己，不苛责自己，有一点改善那就是力量，是信心，是希望，是感恩。不断的鼓励自己，给自己加油，那些负面的东西统统抛到一边。睡眠改善就是一个很好的信心，坚持这样鼓励自己，每天用十句正能量的话如果可以想到更多那最好，坚持念，背，大声说出都行，长此以往，一个阳光的正能量的人就是你。路漫漫，需要你的耐心和坚持！加油！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-11-28 15:36

火烈鸟发表于 14-11-28 11:11
我能够理解，现在的你就是10年前的我，我可以走出，你也一样，我最历害的时候有被害妄想、产生幻嗅，基本上 ...

姐姐，真的很想抱抱你，谢谢你的理解，我的医生想让我换药，她说我明显焦虑强迫多，说百忧解只针对抑郁有疗效，但我不想换药，都说药量足量足疗程，我才吃了50天，三粒才吃了六天，我实在熬不过去就少量吃氯硝西泮，充实充实啊！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-12 10:04
时间真的很漫长，回归到工作岗位上已经五天了，这两天却出现反复，在纠结要不要换药了，但是无论如何都得靠自己，我现在不跟老公啰嗦，自己能忍就忍，白天我上班，晚上回来我睡了，他才下班，很少交流了，也难为他这五个月来对我的悉心照料了，公公婆婆的关系呵护，我连宝宝都照顾不了，现在上班了，起码给他们落个清净，自己在单位工作量也加大了，但是还是希望能好好坚持，现在公司旁边有专科医院的心理诊所，每周去谈个话，做了测试，还是自己的性格问题，真的很向往以前的生活。。。只希望这真的是产后激素的原因，我应该从自身找缺点，但是我已经行动很久了，带着病症做任何该做的事情，每个病友都是很难走出那个过程的，就像我老公说的，咱就摊上这个病了，没办法，只能面对，如果不是自己老吓唬自己就不会惹出这个病因了，王子妈妈加油吧！还像以前一样该怎么就怎样，该吃吃该喝喝，该睡睡。。。顺其自然好了，我在犹豫要不要告诉公司领导自己得病的事情，但是考虑后还是不要了吧，自己加油，喝点儿玫瑰花茶，陶冶情操。。。我的小说、我的漫画、我的贴钻、什么时候能回来拥抱我呢？

作者: 亲亲 时间: 14-12-12 20:20
如果不是很需要公司的帮助，建议还是不要跟公司说哦！我就吃过一次亏的。虽然赔了钱，但是很不开心呢。
另外就是，宽容自己。加油。小狒狒，可以的！！！

作者: 火烈鸟 时间: 14-12-12 21:09
亲亲说的对，大环境上有的领导是没法理解的，你现在状态能够去上班还是不错的。偶尔空闲的时候好好宠爱下自己，做自己喜欢做的事。

作者: 坦然开心 时间: 14-12-13 09:34
嗯，还是别告诉公司，我只告诉我办公室同事我是失眠，她们还经常关心问我最近睡眠好点了没呢！

作者: 漓澈 时间: 14-12-17 23:25
狒狒妹妹，我来了。好久没来，原来你更新不少了。感觉你越来越淡定，这个过程是很痛苦，但我相信你一定从中有收获。妹妹加油啊，做该做的事，时间是最好的良药！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:13

漓澈发表于 14-12-17 23:25
狒狒妹妹，我来了。好久没来，原来你更新不少了。感觉你越来越淡定，这个过程是很痛苦，但我相信你一定从中 ...

你怎么又回来了，看你最近也很好啊！现在工作快两周，压力也挺大，好在楼下就是董黎明

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:15

亲亲发表于 14-12-12 20:20
如果不是很需要公司的帮助，建议还是不要跟公司说哦！我就吃过一次亏的。虽然赔了钱，但是很不开心呢。
另 ...

亲亲，很抱歉现在才回复，我决定不说的，谢谢你！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:18

火烈鸟发表于 14-12-12 21:09
亲亲说的对，大环境上有的领导是没法理解的，你现在状态能够去上班还是不错的。偶尔空闲的时候好好宠爱下自 ...

谢谢火烈鸟姐姐的鼓励呢！我会加油的

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:18

坦然开心发表于 14-12-13 09:34
嗯，还是别告诉公司，我只告诉我办公室同事我是失眠，她们还经常关心问我最近睡眠好点了没呢！

姐姐谢谢你啊，咱俩一起努力！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:19

坦然开心发表于 14-12-13 09:34
嗯，还是别告诉公司，我只告诉我办公室同事我是失眠，她们还经常关心问我最近睡眠好点了没呢！

姐姐谢谢你啊，咱俩一起努力！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:19

坦然开心发表于 14-12-13 09:34
嗯，还是别告诉公司，我只告诉我办公室同事我是失眠，她们还经常关心问我最近睡眠好点了没呢！

姐姐谢谢你啊，咱俩一起努力！

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:22
又是一周啊，现在吃百忧解60mg28天，安定20天，安定开始减量了。。。最近工作压力蛮大的呢，要控制一下了。总体还好

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-19 11:23
又是一周啊，现在吃百忧解60mg28天，安定20天，安定开始减量了。。。最近工作压力蛮大的呢，要控制一下了。总体还好

作者: 亲亲 时间: 14-12-22 19:44
工作压力大是会影响状态的。不过工作也只是我们生活的小小一部分，只要正确看待它，它可能也会没有那么重要和让人惶恐，这么想着会不会好一点呢？

作者: 小狒狒5054 时间: 14-12-23 20:13

亲亲发表于 14-12-22 19:44
工作压力大是会影响状态的。不过工作也只是我们生活的小小一部分，只要正确看待它，它可能也会没有那么重要 ...

亲亲，我知道的，工作尽量保持好心态！经期会病情加重吗？

作者: 亲亲 时间: 14-12-24 19:22

小狒狒5054 发表于 14-12-23 20:13
亲亲，我知道的，工作尽量保持好心态！经期会病情加重吗？

我觉得生理期的确是会影响情绪状态的。我的状态是每次经前一周情绪会特别糟糕，但是一旦到了经期，情绪又会逐步好转了。我觉得根据每个人情况不一样，这是非常有可能的。

作者: 小狒狒5054 时间: 15-1-24 18:32
昨天在群里认识了'柳树'很开心她已完全康复！同时也羡慕，自己上班两月了，换乐友两周，自己还在波动，什么时候能够注意力集中，不反复，不波动，恢复起来呢？

作者: gzwghy 时间: 15-11-27 14:05
怎么没有下文了，肯定是好了。。。

作者: 小狒狒5054 时间: 16-10-13 09:20
大家好，我又回来啦！现在已稳定，用药是两粒乐友加早晚各一粒丙戊酸那，症状基本上都没有了，能够正常上班工作啦！而且感觉自己胆子也大了，大家也要加油哦！希望我的经历可以帮助大家！

作者: 小狒狒5054 时间: 16-10-13 09:24
忘了补充一点：服药一年半，我胖了36斤！！！！！

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