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标题: 紧张，紧绷，没有真实感 [打印本页]

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 13:16
标题: 紧张，紧绷，没有真实感
抑郁以来，这样的感觉一直挥之不去，你们是怎么办的？这样的感觉只有我一个人这样么？一个人，一直都感觉一个人在一个空间里的感觉。有同感的么？应该怎么解决？先谢谢了！

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 13:29
还有，没有力气，想爱爱不了，真奇怪那些抑郁时候谈恋爱的人是怎么谈的，你们怎么谈的？

作者: goldsun0 时间: 14-9-13 13:41

citrus4361 发表于 14-9-13 13:29
还有，没有力气，想爱爱不了，真奇怪那些抑郁时候谈恋爱的人是怎么谈的，你们怎么谈的？

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08年到现在6年了,还没好吗

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 13:46

goldsun0 发表于 14-9-13 13:41
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无聊的答案就不要回了，请可爱的战友克制一下自己，你这样的回复很可能会伤害到我

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 13:46

citrus4361 发表于 14-9-13 13:46
无聊的答案就不要回了，请可爱的战友克制一下自己，你这样的回复很可能会伤害到我

已经伤害到我了

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 13:49
的确很丢脸，病没好，佛也没学好

作者: citrus4361 时间: 14-9-13 14:04
还有，你们有没有过念头会划过去，本来这样想的，然后会忽然不这样想了

作者: 忏悔的心 时间: 14-9-13 18:05
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作者: xunyicao 时间: 14-9-13 18:32
得这病是不能跟外人说的，说了别人也不理解，要不然怎么说在黑洞里呢？

作者: 向往晨曦 时间: 14-9-13 18:35
祝福楼主早日康复！

作者: 坐看云起 时间: 14-9-13 18:52

citrus4361 发表于 14-9-13 13:29
还有，没有力气，想爱爱不了，真奇怪那些抑郁时候谈恋爱的人是怎么谈的，你们怎么谈的？

抑郁时的感受都是一样的痛苦，可能轻重程度有所不同，非常理解你的心情。抑郁剥夺了我们爱的权利，记得以前我深陷泥潭时，看到自己的女儿都不亲切，感到很可怕。等恢复了就好了，别丧失信心，积极治疗，求医问药，才是关键，祝你康复！

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 14-9-19 14:36

citrus4361 发表于 14-9-13 14:04
还有，你们有没有过念头会划过去，本来这样想的，然后会忽然不这样想了

当然了，这种情况人人都有，你有我也有，很正常的情况。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 14-9-19 14:38

xunyicao 发表于 14-9-13 18:32
得这病是不能跟外人说的，说了别人也不理解，要不然怎么说在黑洞里呢？

事实上许多真正抑郁症患者本人并不愿意对身边的人倾诉。如此很难获得一定程度的心理上的支持。在这种情况下假如可以求助心理咨询师，或许还好。最怕的就是一个人一直在那里撑着，缺乏所需要的心理支持和个人以外的力量。

作者: 吴晓芬（默默） 时间: 14-9-19 14:39

citrus4361 发表于 14-9-13 13:49
的确很丢脸，病没好，佛也没学好

这句话里感觉到你的自责，是否常常会有这种类似于自责的感受？如果要帮助自己，可否学会原谅自己“？不论感觉自己如何做的不够好，可以这样，没有关系。——可以吗？

作者: citrus4361 时间: 14-9-19 22:31

呼吸心灵-默默发表于 14-9-19 14:39
这句话里感觉到你的自责，是否常常会有这种类似于自责的感受？如果要帮助自己，可否学会原谅自己“？不论 ...

好，有感到对自己挺苛刻，然后对别人也就苛刻。谢谢默默

作者: yourbunny 时间: 14-9-20 06:10
不真实感是人格解体

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