阳光工程心理网

标题: 不管碰到什么事都要有办法解决 [打印本页]

作者: 心岸 时间: 14-9-12 08:21
标题: 不管碰到什么事都要有办法解决
                                                      不管碰到什么事都要有办法解决                                                                   作者：张徐彦
  碰到什么事，自己设想着有办法解决，也就不恐惧了，如果没任何办法，或者说不允许有办法，孤注一掷，非向死胡同钻，那肯定压力大到崩溃，那就会爆发各种心理障碍。
         这和性格有关系，性格上开放的人，遇到什么事，可以进，可以退，可以争取，也可以放弃。收放自如，会用健康的方式去面对人生，心理健康水平高，自然思维有弹性，灵活，开阔，办法也多，解决问题能力也强，自然就是遇到麻烦，压力也是在可控范围内，所以一生也许操劳不断，辛苦不断，但心理健康基本都没有问题。

      但有些人的性格，较真，固执，专注，认真，好强，顽固到底，碰到事，只会吓唬自己，而且势在必得，不允许有失误，不允许有后退，也从不想放弃，这种个性下，碰到麻烦事就会拼命的挤兑自己，直到压力过大，出现强迫症，抑郁症，焦虑症。面对压力不会应对，用的办法和方式全在心理上挫伤自己，这样的性格就专门整自己的，绝对有一天，顶不住压力了，出现心理障碍了。

      心理障碍不会无缘无故出现在我们身上，都有一定的原因。一定学会在日常生活中，优化自己的性格，这样才能更好的适应人生的种种环境，让自己快乐的生活。
      任何事，都有办法解决，记得给自己留一个出口。不要套进去一个笼子，钻进去没路了，逼迫自己到崩溃，那就真的需要联系心岸帮你了。

作者: peter906 时间: 14-9-12 09:08
说得好，顶起

作者: 飞一般的遐想 时间: 14-9-12 09:56
说的很好，也通俗易懂。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)