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标题: 任何情况下都顺其自然为所当为吗？ [打印本页]

作者: citrus4361 时间: 14-8-31 15:59
标题: 任何情况下都顺其自然为所当为吗？
是不是任何情况下都顺其自然为所当为，感觉脑袋里空空的，心里极度不好受时，有其他办法吗？请过来人指教

作者: fendou 时间: 14-8-31 16:34
顺其自然为所当为,是要实践才能够真正领会的。
因为：什么当为，什么不当为，因人而异。什么要顺自然，什么不顺自然（顺其自然和不顺其自然都是自然的一部分），也是因你的需要而异。
个人需求与社会法则、现实条件的矛盾，需要你参与社会实践才能够把握。
我觉得：从点点滴滴做起，要是感到困难，找医生帮忙，建立较好的患者--咨询师模式，然后逐步练习并转移这一模式到社交上。在社会上，找对朋友很重要，像沟通比较轻松的人做朋友比较好，即使你的表现不是很好也把你当朋友的人才好。逐渐建立社交自信。

作者: citrus4361 时间: 14-8-31 18:12

fendou 发表于 14-8-31 16:34
顺其自然为所当为,是要实践才能够真正领会的。
因为：什么当为，什么不当为，因人而异。什么要顺自然，什 ...

谢谢FENDOU

作者: fendou 时间: 14-8-31 18:19
刚刚在论坛看到一个视频，蛮好，你可以看看啊，虽然讲的东西我们几乎都接触过，不过那个老师讲的也挺好的。
在论坛主页上新鲜出炉里的第二个：中南大学心理治疗视频

作者: citrus4361 时间: 14-8-31 19:24

fendou 发表于 14-8-31 18:19
刚刚在论坛看到一个视频，蛮好，你可以看看啊，虽然讲的东西我们几乎都接触过，不过那个老师讲的也挺好的。 ...

再次感谢！

作者: 此岸彼岸 时间: 14-9-3 18:04
你心情不好，情绪不稳定，而自己根本无能为力。你选择不去对抗，这是顺其自然。
生活中该做的事，我们不能因为心境不佳就选择去逃，坦然面对，带着痛苦去做。这就是为所当为。
不要被文字所束缚。要以事实为真，从行动当中去体验。

作者: 波波 时间: 14-9-4 11:09
对于神经质症者，森田理论要求患者不要情绪本位，而是“顺其自然，为所当为”；但对于抑郁症者来说，就需要根据自己的情绪和实际状况来平衡好“为”与休息的关系，即需要考虑能量的平衡问题。

作者: citrus4361 时间: 14-9-4 13:51

此岸彼岸发表于 14-9-3 18:04
你心情不好，情绪不稳定，而自己根本无能为力。你选择不去对抗，这是顺其自然。
生活中该做的事，我们不能 ...

谢谢此岸彼岸_/\_

作者: citrus4361 时间: 14-9-4 13:51

波波发表于 14-9-4 11:09
对于神经质症者，森田理论要求患者不要情绪本位，而是“顺其自然，为所当为”；但对于抑郁症者来说，就需要 ...

谢谢波波，嘻嘻

作者: 太阳中的宇宙 时间: 14-9-23 22:08
波波说的你肯定做不到。阿童木知道你为什么做不到。

作者: 唐利剑 时间: 14-10-17 18:01
顺其自然为所当为，其实说的就是接纳与行动，在接纳中行动。
所谓的接纳，其实就是不对自己的想法与所谓的症状不期待有任何的改变，就让他单纯的去存在。也就是说，不与自己的头脑中的思维去纠缠，就去做自己该做的。这就是在接纳中行动，也就是顺其自然为所当为。
希望我的解答能够给你一点点启示。

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