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标题: 疗愈之路-邓莉姣公益心灵沙龙录音部分摘选 [打印本页]

作者: 天启樱宁1111    时间: 14-7-30 14:04
标题: 疗愈之路-邓莉姣公益心灵沙龙录音部分摘选
疗愈之路-邓莉姣公益心灵沙龙录音部分摘选:邓莉姣:我分享我听到的一个重点,是她讲到了一个幻相和真实。或者很多正在疗愈之路的朋友,很多时候是生活在自己的幻相里面。我的咨询工作中很多朋友是非常在意别人的看法,活在社会的评判里面。我比较喜欢用“踏实”这个词,当我从当时抑郁的状态走出来,我用了一个词就是“踏实”,就是脚踩到地了的感觉,就是去分辨出哪些是自己脑袋里的想法,哪些是真实的现实。可能完全做到这点有难度,包括所谓大师级的人物也提过我们是在朝这个方向在走,一定程度地去区分开了幻相和真实,从而更加脚踏实地去生活。另外一点是找到你自己的力量。疗愈之路是一个慢慢去找到你自己的力量的道路。更多内容点击网址http://url.cn/PzXXi2




作者: 方圆1    时间: 14-7-30 15:02
大妹子,你算是闯过来了,可不能好了伤疤忘了疼噢。要记得当初帮你最大的还是药物!
作者: 方圆1    时间: 14-7-30 15:05
拿我来讲,正在找药物。没有药物,你就是整天劝我,甚至干脆嫁给我,我也好不了啊!最解决问题的还是那蓝色逍----遥----丸!在哪呢???
作者: 天启樱宁1111    时间: 14-7-30 15:07
你为什么这么确定邓莉姣老师是靠药物走出来的?
作者: 小丁    时间: 14-7-30 23:49
这个妹纸从照片视频来看的确目前看不出异常~但不意味着以后也平稳~具有周期性滴双相是个奇特滴病~一生都不应放松警惕~
作者: 天启樱宁1111    时间: 14-7-31 10:02
小丁 发表于 14-7-30 23:49
这个妹纸从照片视频来看的确目前看不出异常~但不意味着以后也平稳~具有周期性滴双相是个奇特滴病~一生都 ...

你的世界除了预防复发就是预防复发吗?
作者: goldsun0    时间: 14-7-31 10:57
天启樱宁1111 发表于 14-7-30 15:07
你为什么这么确定邓莉姣老师是靠药物走出来的?

1.你认为邓莉姣老师是靠药物走出来,肯定是.
2.你认为邓莉姣老师不是靠药物走出来,肯定不是.
3.你懂的.
作者: goldsun0    时间: 14-7-31 10:59
抑郁症就是这样,你认为必须终身服药,肯定终身服药;
你认为不需服药,肯定不服药就能好.
作者: goldsun0    时间: 14-7-31 11:29
天启樱宁1111 发表于 14-7-31 10:02
你的世界除了预防复发就是预防复发吗?

担心啥,怕啥,啥肯定会发生,这是墨菲定律是美国的一名工程师爱德华·墨菲作出的著名论断,亦称莫非定律、莫非定理,是西方世界常用的俚语。墨菲定律主要内容是:事情如果有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。
主要内容有四个方面:一、任何事都没有表面看起来那么简单;二、所有的事都会比你预计的时间长;三、会出错的事总会出错;四、如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。
墨菲定理告诉我们,事情往往会向你所想到的不好的方向发展,只要有这个可能性。比如你衣袋里有两把钥匙,一把是你房间的,一把是汽车的;如果你现在想拿出车钥匙,会发生什么?是的,你往往是拿出了房间的钥匙。墨菲定理的适用范围非常广泛,它揭示了一种独特的社会及自然现象。它的极端表述是:如果坏事有可能发生,不管这种可能性有多小,它总会发生,并造成最大可能的破坏。
墨菲定理并不是一种强调人为错误的概率性定理,而是阐述了一种偶然中的必然性,我们再举个例子:你兜里装着一枚金币,生怕别人知道也生怕丢失,所以你每隔一段时间就会去用手摸兜,去查看金币是不是还在,于是你的规律性动作引起了小偷的注意,最终被小偷偷走了。即便没有被小偷偷走,那个总被你摸来摸去的兜最后终于被磨破了,金币掉了出去丢失了。
近半个世纪以来,“墨菲定律”曾经搅得世界人心神不宁,它提醒我们:我们解决问题的手段越高明,我们将要面临的麻烦就越严重。事故照旧还会发生,永远会发生。容易犯错误是人类与生俱来的,人永远也不可能成为上帝,当你妄自尊大时,“墨菲定理”会叫你知道厉害;相反,如果你承认自己的无知,“墨菲定理”会帮助你做得更严密些。“墨菲定律”忠告人们:面对人类的自身缺陷,我们最好还是想得更周到、全面一些,采取多种保险措施,防止偶然发生的人为失误导致的灾难和损失。归根到底,“错误”与我们一样,都是这个世界的一部分,狂妄自大只会使我们自讨苦吃,我们必须学会如何接受错误,并不断从中学习成功的经验。
作者: 天启樱宁1111    时间: 14-8-1 12:01
如果我担心一件事情发生,它其实已经发生了,它发生在我们的头脑里。
作者: foresteyes    时间: 14-8-5 03:55
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