临床上，精神疾病主要分为两大类：脑器质性精神疾病和脑功能性精神疾病。
脑功能性精神疾病又主要分为两大类：重性精神疾病和轻性精神疾病。
重性精神疾病有：精神分裂症、抑郁症、躁狂症、双相障碍等。 轻性精神疾病有：焦虑症、社交恐惧症、强迫症、应激障碍、适应性障碍、神经衰弱、厌食症、疑病症、躯体化障碍、慢性失眠、慢性躯体形式疼痛障碍、躯体变形障碍、癔症等。 轻性并不等于病情不严重，有些轻性精神疾病可以痛苦到让病人有生不如死的感觉；轻性也不等于容易治疗，通常是比重性精神疾病更考验医生的临床水平，更需要患者和家人积极的配合和坚持。
轻性与重性的划分，主要是依据病因和病机。任何脑功能性精神疾病都是在内因与外因共同作用下形成，重性精神疾病以内因为主，轻性精神疾病以外因为主。
重性精神疾病的治疗，以药物治疗为主，调整大脑中失衡的脑神经递质，辅助心理治疗、自我调整、家庭支持等。
轻性精神疾病的治疗，心理治疗和患者积极的自我调整很重要。我个人特别重视患者的自我调整，每次患者来看病，我通常都会花些时间来指导患者如何自我调整。
这种自我调整当然不是患者随意去调整，而应是遵循精神医学和心理学的原理，结合患者的病情特征，在专科医生的指导下去积极的自我调整。
这种类型的自我调整，其本质也是一种心理治疗。
在患者积极自我调整的基础上，再配合药物治疗，可起到事半功倍的效果，药物治疗可为患者的自我调整创造条件。
对于各种轻性精神疾病，如果只是用药物治疗，势必药量大，疗程长，容易形成药物依赖，反而增加以后治疗的难度，导致病情反反复复，迁延不愈.
有的已经治疗了几年，甚至更长的时间，其中很多已经药物依赖或成瘾，病情复杂性及治疗难度都增加了。