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标题: 患有社交恐惧症真的生不如死 [打印本页]

作者: pyc-234 时间: 14-6-24 09:52
标题: 患有社交恐惧症真的生不如死
本人患有社恐应该都有8年了，本人性格很内向，家族也是内向型的，话比较少，很闷。说说我吧，小时候的时候天真活泼，像傻孩子那样，没怎么去关注社会上的事，到了青春期，就越来越关注别人的生活，后来越来越自闭，不想见人，总感觉个个都有钱过我们的，心里有很大的落差。吃药有7年了，感觉一点也没效，药是来士普。因为接触人少，见世面少了，现在的表达能力很差。我真的不想再这样下去了，今天我开始重新吃来士普。我想交些这里的朋友，大家可以加我QQ：308423221

作者: 方圆1 时间: 14-6-24 10:43
七年都没效，不换药？

作者: 五凤朝阳刀 时间: 14-6-24 10:48
基本上所有的心理障碍患者走向康复，必须走向社会在生活学习工作中“不知不觉”中康复的！推荐一本书《社交恐怖症的森田疗法》看了好好去实践吧，祝你早日走出困境！

作者: pyc-234 时间: 14-6-24 10:54

方圆1 发表于 14-6-24 10:43
七年都没效，不换药？

换过，但还是那样，已经根深蒂固了，吃药感觉没效

作者: tangli2700 时间: 14-6-24 11:03

pyc-234 发表于 14-6-24 10:54
换过，但还是那样，已经根深蒂固了，吃药感觉没效

看看《精神焦虑症的自救》吧，不错的。

作者: hwy533553 时间: 14-6-24 16:19
在我印象中社恐好像不必吃药，我青少年时也有较严重的社恐，到后来被迫接触社会就慢慢地没了，这应该是性格的成熟，教你一个好方法，吃小亏赚大便宜，对人劲量友好，友善，劲量帮助别人，在别人感谢你的同时你自己也高兴了，社恐就消失了，个人认为社恐是心理和性格问题，和抑郁好像不一样！

作者: robot2012 时间: 14-6-24 17:08
我也觉得社恐以心理疗法为主，吃药是次要的，这里有很多朋友，楼主可以经常来逛逛。在生活中慢慢地加入社会，不要着急，一步步来

作者: 法国梧桐 时间: 14-6-24 19:05
内向也不是缺点，关键是要相信自己是个好人，与人为善，别人和你接触多了，感到你的善良，就会信任你，走进你，你也会慢慢自信开朗。善良是第一位的。

作者: pyc-234 时间: 14-6-25 10:21

robot2012 发表于 14-6-24 17:08
我也觉得社恐以心理疗法为主，吃药是次要的，这里有很多朋友，楼主可以经常来逛逛。在生活中慢慢地加入社会 ...

好的，可以加我QQ308423221

作者: pyc-234 时间: 14-6-25 10:22

法国梧桐发表于 14-6-24 19:05
内向也不是缺点，关键是要相信自己是个好人，与人为善，别人和你接触多了，感到你的善良，就会信任你，走进 ...

问题是我很自卑的，有比较的心理

作者: pyc-234 时间: 14-6-25 10:24

hwy533553 发表于 14-6-24 16:19
在我印象中社恐好像不必吃药，我青少年时也有较严重的社恐，到后来被迫接触社会就慢慢地没了，这应该是性格 ...

社会进步越来越快，而我像个井底之蛙，现在就算出去接触人，都紧张，怕被人笑话，我的自尊心很强，放不下架子，容易给人觉得我是做作！

作者: robot2012 时间: 14-6-25 10:50

pyc-234 发表于 14-6-25 10:21
好的，可以加我QQ308423221

来森田生活群吧：260687114

作者: hwy533553 时间: 14-6-25 22:15

pyc-234 发表于 14-6-25 10:24
社会进步越来越快，而我像个井底之蛙，现在就算出去接触人，都紧张，怕被人笑话，我的自尊心很强，放不下 ...

为了治病和自己的前途，去做做义工试试，会大大地改变一个人！

作者: 治雅的美裙 时间: 14-7-7 18:09

我青少年时也有较严重的社恐，到后来被迫接触社会就慢慢地没了，这应该是性格的成熟，教你一个好方法，吃小亏赚大便宜，对人劲量友好，友善，劲量帮助别人，在别人感谢你的同时你自己也高兴了，社恐就消失了

吃小葵赚大便宜，对人尽量友好帮助别人，你高兴了社恐就消失了。蛮好的建议。

作者: 忏悔的心 时间: 14-7-8 11:50
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作者: 有光 时间: 14-7-13 14:22

pyc-234 发表于 14-6-24 10:54
换过，但还是那样，已经根深蒂固了，吃药感觉没效

我也有社恐，你食欲怎么样？

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