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标题: 2014,我们一起动起来 [打印本页]

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-28 13:02
标题: 2014,我们一起动起来
本人，姜张容容，也是论坛的老战友，一直吃弗西丁20毫克每天，患有抑郁症，一直有工作，已婚，有一个孩子，，，，一直看论坛里跑步运动很好，想实践，但是觉得一个人的运动太孤单，现招募有兴趣的战友一起动起来，什么运动都好，不论跑步，打网球，爬山，游泳，骑自行车，和跳广场舞，只要动起来就好，运动以时间记，，，，，每天记录记录时间，运动心得，
有意者一起来吧。

作者: 长风 时间: 14-5-28 13:54
你要留下你所在的城市以及联系方式，这样大家可以找到你

作者: 人间有阳光 时间: 14-5-28 15:06
我最喜欢打乒乓球

作者: 冰冻罐头 时间: 14-5-28 17:04
支持一下小容！

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-28 19:17
我在青岛，电话15266245511，
大家一起来记录，一起行动起来，锻炼身体。
今天中午，天一下热起来，中午都烤人了，一下就到盛夏，前几天看见有人开始游泳，我今天决定下海试试，中午有点空闲，我准备好东西骑车来到海边，深海区有一个游的，我去浅海去游了两圈，边上有游玩的人，海面温度还行，下面挺凉，这是2我今年第一次游海澡，，，，看见海水是绿色的

作者: 曲奇 时间: 14-5-28 21:23
你会的运动项目好多！骑车，游泳。。加油加油！

作者: 想阳光再照耀 时间: 14-5-28 21:39
去年夏天去青岛游玩4天，很开心！早知道去拜访一下你——我的战友！

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-29 11:28
想阳光再照耀，欢迎你下次来青岛，，，，到时候我带你们一起玩玩，，，，

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-29 11:36
曲奇，这些运动我有的我也不会，我只会几项而已，但是人多，每一个人都不同，有自己的喜爱呀，欢迎加入，可以发图片，写心得，也可以用微信的方式，，，，，这样我们运动的时候就不觉孤单，知道在另一个空间，还有许多战友一起运动着，也可以跑酷，，，，，走出家门，感受感受大自然，动起来，让自己的活力在这个夏季像火山一样喷发，，，，，，让有气无力远离我们吧

作者: 洋甘菊 时间: 14-5-29 12:29
容容，我正有气无力中

作者: 冰冻罐头 时间: 14-5-29 13:11
我，什么运动都不会

作者: 502201794 时间: 14-5-29 14:32
有湖南永州的抑友吗？

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-29 16:52
不会的学呗，从散步开始，慢跑，竞走，，，，，昨天晚上和老公一起散步，一帮老头一起竞走，把我们笑的，一个个呼呼有劲，老当益壮，，，，，，，，，
我觉得不用在乎地域和时间，你运动了就可以上来签一个名，欢迎写写心得，发发图片，，，，，，，
今天仍然去游泳，海边退潮，我出去好远海水才到我大腿，我可以看到海底，海水温度是一成一成的，有的地方温暖，有的地方凉

作者: shanggyf 时间: 14-5-29 19:56
LZ游海泳要注意安全啊

作者: 粉红百合 时间: 14-5-30 18:41
我也借这个东风，顺便问一句，有北京的朋友，愿意一起出去溜溜公园什么的，或者。。。。。。

作者: 曲奇 时间: 14-5-30 20:05
今天你运动了吗？我现在还躺在床上。想起你的话，决定出去跑步去。

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-30 22:12
今天有下午出去爬山和骑车一小时，在山上看到有人摘樱珠，红的发黑。

作者: jiangzhangrong 时间: 14-5-30 22:18
我们这儿晚上跳广场舞，呗爽，跳疯了，大妈，大姐们都跳出瘾来了，曲奇，你们晚上跳吗，？我有时间就跳一会

作者: jiangzhangrong 时间: 14-6-2 12:16
星期六就是5月31号我和萱萱妈妈一起带孩子去汇海山庄会所里游泳，，，，还是游泳池里游着舒服，
又遇到孩子的教练段教练，打招呼的时候她告诉我泳镜·带反了，这是第二次给我指出来了，有一点尴尬，我很不好意思，，，，出门的时候很匆忙，找不着自己常用，就拿了这个不常用的，，，，

作者: 曲奇 时间: 14-6-2 14:35
我不会游泳。。感觉怕水。广场舞，也没时间跳，因为晚饭吃的晚。洗好碗再出来已经很晚了。我想晚上出来跑步。一定要坚持！

作者: fupeihui 时间: 14-9-26 21:11
谢谢鼓励

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