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标题: 走至光明 [打印本页]

作者: 有光 时间: 14-5-14 21:02
标题: 走至光明
从去年10月开始吃药，确诊是双相情感障碍，到现在已经吃了7个月的药。开个贴记录下这段历程，我希望我可以快点走过。

作者: 有光 时间: 14-5-14 21:05
前言万语，一下子都不知道从何讲起了。听说人间有苦有乐，可是我觉得我所走过的人生，就很像长久的黑暗。

作者: 有光 时间: 14-5-14 21:10
发这个帖子，希望有一样的人可以互相交流。我是混合型双相，即我的躁和郁是时刻混在一起的。我看过颜文伟教授的文章，他好像不承认有我这种类型。他认为躁和郁需要有明确的转换时间。
混合型非常难被识别。

作者: 有光 时间: 14-5-14 21:15
我吃的药是碳酸锂。最开始吃5粒，随着好转，我现在吃的量非常少。各方面的症状都在减轻。

作者: 有光 时间: 14-5-14 21:16
有人看吗？给我些回应吧，

作者: 方圆1 时间: 14-5-15 07:57

有光发表于 14-5-14 21:15
我吃的药是碳酸锂。最开始吃5粒，随着好转，我现在吃的量非常少。各方面的症状都在减轻。

你现在吃几粒？我也是双相，四个月来每天六粒。我要向医生申请减药。

作者: 方圆1 时间: 14-5-15 07:58

有光发表于 14-5-14 21:15
我吃的药是碳酸锂。最开始吃5粒，随着好转，我现在吃的量非常少。各方面的症状都在减轻。

你就是的榜样。你有没有焦虑？

作者: 有光 时间: 14-5-15 10:48

方圆1 发表于 14-5-15 07:58
你就是的榜样。你有没有焦虑？

有焦虑，之前如果第二天有工作，我都会提前焦虑很久。

作者: 有光 时间: 14-5-15 10:50

方圆1 发表于 14-5-15 07:57
你现在吃几粒？我也是双相，四个月来每天六粒。我要向医生申请减药。

你效果怎么样？有感觉到药物起作用吗？

作者: 方圆1 时间: 14-5-15 11:10

有光发表于 14-5-15 10:50
你效果怎么样？有感觉到药物起作用吗？

起作用，没了轻躁，但是似乎有焦虑。

作者: 有光 时间: 14-5-15 11:24

方圆1 发表于 14-5-15 11:10
起作用，没了轻躁，但是似乎有焦虑。

恩，焦虑也是症状之一，我现在也没好完全，只能说各方面的感觉都比以前好很多。并且不是靠心理调节的，我完全没进行心理调节，就是吃药，能明确感觉到自己的躁和郁都减轻太多。
你想减药的话，可以去测一下血锂浓度。作为参考。
我自己减药，是以过量中毒作为标准，我最开始吃5粒，吃了一个月左右，就有中毒反应，即感觉恶心，想吐，就减到4粒，中毒反应消失。

作者: 有光 时间: 14-5-15 11:48
今天，阳光很灿烂。我依旧还没恢复正常。我很担心能不能走到光明。是不是每个心理疾病患者都有不快乐的成长经历？有无法解开的家庭问题？

作者: 方圆1 时间: 14-5-15 15:16

有光发表于 14-5-14 21:15
我吃的药是碳酸锂。最开始吃5粒，随着好转，我现在吃的量非常少。各方面的症状都在减轻。

恭禧，羡慕！我要能象你那样就好了。

作者: 有光 时间: 14-5-15 15:30

方圆1 发表于 14-5-15 15:16
恭禧，羡慕！我要能象你那样就好了。

谢谢，

作者: 有光 时间: 14-5-15 15:30
论坛里有混合型双相患者吗？？你们都是怎么吃药的，多久治愈的？

作者: 晦青 时间: 14-5-15 15:33

有光发表于 14-5-15 11:48
今天，阳光很灿烂。我依旧还没恢复正常。我很担心能不能走到光明。是不是每个心理疾病患者都有不快乐的成长 ...

不要太担心哦，会有光明的，正确规范治疗，再好好调整。

其实要说每个人都有家庭环境和成长经历问题的，并且，我们双相主要还不是这个问题。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 15:37

有光发表于 14-5-14 21:15
我吃的药是碳酸锂。最开始吃5粒，随着好转，我现在吃的量非常少。各方面的症状都在减轻。

好像大家讨论吃药都是只说几粒，不说具体的量的，就是几粒乘以药物规格的量，这样很难确定比较的啊。

作者: 有光 时间: 14-5-15 15:53

晦青发表于 14-5-15 15:33
不要太担心哦，会有光明的，正确规范治疗，再好好调整。

其实要说每个人都有家庭环境和成长经历问题的 ...

谢谢，我希望光明早点到。我目前就只吃碳酸锂。我不知道是不是还需要再加些其他的药。你是什么型的双相？

作者: 有光 时间: 14-5-15 16:14
如果我试图提醒别人，但是结果却是无用的，很多次都是这样，那我肯定会觉得受挫，因为我只是一个普通人，并不是什么圣女，有拯救他人的天责和能力。

作者: 有光 时间: 14-5-15 16:27
混合型双相，病症都不明显，我会想要治疗，实在是有点阴差阳错，现在想想真的很庆幸当时选择了治疗。我的生活发生了巨大的变化。我不知道这是否是偶然，还是在以后的人生中，已经开启了心智的我，必然会意识到自己有病。

作者: 有光 时间: 14-5-15 16:34
我长到今天，发现自己很尊敬的人，其实都有他们自己的缺失。以前我是一味崇拜，而现在我发现并没有这样的人可以供我崇拜。
以前我渴望有人可以救赎我，直到今天，我救赎我自己。我发现我在精神上并不再需要别人的照耀。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 16:34

有光发表于 14-5-15 16:14
如果我试图提醒别人，但是结果却是无用的，很多次都是这样，那我肯定会觉得受挫，因为我只是一个普通人，并 ...

hi，看了特别能理解有感觉。其实我们这样经历了病痛的人会特别有同理心，看到一些情况自然会关注和想去安慰，很多时候也像是安慰自己，因为我们也经历过无助。

不必介意，都能理解感受的。

作者: 有光 时间: 14-5-15 16:38

晦青发表于 14-5-15 16:34
hi，看了特别能理解有感觉。其实我们这样经历了病痛的人会特别有同理心，看到一些情况自然会关注和想去安 ...

抱抱你

，你的理解我很感动，我确实很想帮助别人，可是却做不到。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 16:43

有光发表于 14-5-15 15:53
谢谢，我希望光明早点到。我目前就只吃碳酸锂。我不知道是不是还需要再加些其他的药。你是什么型的双相？

嗯，看得出来你情况比较好。我呢就麻烦些症状出来了就特别明显，影响也大。

但是，非常好的事情是，尽管有症状可是情况却越来越好了，破坏性的影响越来越少了。所以现在感觉前途光明了很多，信心也有了。

作者: Prescilla 时间: 14-5-15 16:52
我们治疗前的状态是愤怒易激惹脾气大，语速快滔滔不绝。用德巴金+思瑞康+来士普控制好了

作者: 有光 时间: 14-5-15 18:20

晦青发表于 14-5-15 16:43
嗯，看得出来你情况比较好。我呢就麻烦些症状出来了就特别明显，影响也大。

但是，非常好的事情是，尽 ...

其实还在病着，还是生活很受影响。只是这病真的好的太慢了

作者: 有光 时间: 14-5-15 18:22

Prescilla 发表于 14-5-15 16:52
我们治疗前的状态是愤怒易激惹脾气大，语速快滔滔不绝。用德巴金+思瑞康+来士普控制好了

你们是不是还加了精分药，精分药要慎重服用，要及时依症状停掉精分药。真的双相只有前期有可能用到精分药，后期都是只用碳酸锂之类的药。

作者: 红杉树 时间: 14-5-15 18:30
我是双相，20多年了，没有治愈，一直药物维持治疗，能正常工作和生活。
双相恢复好了，什么都能干，前途一片光明，加油！！！！

作者: 有光 时间: 14-5-15 18:33

红杉树发表于 14-5-15 18:30
我是双相，20多年了，没有治愈，一直药物维持治疗，能正常工作和生活。
双相恢复好了，什么都能干，前途一 ...

谢谢。
没有治愈，那还有什么残留症状？

作者: 有光 时间: 14-5-15 18:37

晦青发表于 14-5-15 16:43
嗯，看得出来你情况比较好。我呢就麻烦些症状出来了就特别明显，影响也大。

但是，非常好的事情是，尽 ...

我发现双相板块，其实有些是精分，他们除了吃治双相的药，还长期吃精分的药。不过我说了也没用，因为精分本身是一种没有自知力的病。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 18:45

有光发表于 14-5-15 16:38
抱抱你，你的理解我很感动，我确实很想帮助别人，可是却做不到。

谢谢，其实这几天心里特别难过那样。

还不能跟家里人说，不然频添他们的烦恼和难受。

因为病自己变得封闭了好多，所以觉得人都有些“社恐”了似的。就是好友也不好说，更曾经伤到过好友和伙伴了唉。

作者: Prescilla 时间: 14-5-15 18:48

有光发表于 14-5-15 18:22
你们是不是还加了精分药，精分药要慎重服用，要及时依症状停掉精分药。真的双相只有前期有可能用到精分药 ...

那你就按颜老头的方案去治疗吧！不知道他会如何给你分类，谁让你不按教科书来生病啊！

作者: 有光 时间: 14-5-15 18:48

晦青发表于 14-5-15 18:45
谢谢，其实这几天心里特别难过那样。

还不能跟家里人说，不然频添他们的烦恼和难受。

我也没跟家里人说，就自己撑着，很难熬，有很多次想说，可是又说不出来。我现在一直的犹豫要不要说，怎么说

作者: 晦青 时间: 14-5-15 19:00

有光发表于 14-5-15 18:22
你们是不是还加了精分药，精分药要慎重服用，要及时依症状停掉精分药。真的双相只有前期有可能用到精分药 ...

你是情况比较好，只用稳定剂就可以。

像我如果这样根本不行，一些精神症状下不去。其实我心里也很排斥这叫“精分”的药，可没办法啊。而且那药的副反应也特别大，认知、反应、精力都受影响，就是会变“傻”，而不吃又是“疯”！

所以有时候想到这些会觉得特别无语，无助！

作者: 日新 时间: 14-5-15 19:18
心理疾病需要家人的理解和支持，有他们的帮助和关怀，自己会得到鼓舞、力量，总比单枪匹马迎战病痛要强。因此，我觉得告诉家人，得到理解很重要。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 19:27

有光发表于 14-5-15 18:37
我发现双相板块，其实有些是精分，他们除了吃治双相的药，还长期吃精分的药。不过我说了也没用，因为精分 ...

哦，就我知道和了解的，所谓“治精分的药”、治抑郁、躁狂的药，包括碳酸锂类的稳定剂，这些药都应该是：精神药品。

就是说，“治精分”的药也可以治双相的，并不是说双相的人吃了所谓“治精分的药”而有效果那就是“精分”患者了。好像颜文伟医生有这种意思，这个引起争议了跟主流观点相悖的。

作者: 有光 时间: 14-5-15 19:30

晦青发表于 14-5-15 19:00
你是情况比较好，只用稳定剂就可以。

像我如果这样根本不行，一些精神症状下不去。其实我心里也很排斥 ...

还是抱抱你吧

。会好起来的。

作者: 有光 时间: 14-5-15 19:37

晦青发表于 14-5-15 19:27
哦，就我知道和了解的，所谓“治精分的药”、治抑郁、躁狂的药，包括碳酸锂类的稳定剂，这些药都应该是： ...

双相如果是躁严重的，确实需要吃到精分药。我的意思是当躁被控制住以后，要逐步减少用量。

作者: 晦青 时间: 14-5-15 20:22

有光发表于 14-5-15 19:37
双相如果是躁严重的，确实需要吃到精分药。我的意思是当躁被控制住以后，要逐步减少用量。

嗯，谢谢有光，我知道了，千万别成依赖了那样，。

其实就是心里觉得很可悲，可我没法表达出来。

作者: 有光 时间: 14-5-15 21:08

晦青发表于 14-5-15 20:22
嗯，谢谢有光，我知道了，千万别成依赖了那样，。

其实就是心里觉得很可悲，可我没法表达出 ...

大家同是病友，你的可悲，我也有，

作者: 有光 时间: 14-5-15 21:14

日新发表于 14-5-15 19:18
心理疾病需要家人的理解和支持，有他们的帮助和关怀，自己会得到鼓舞、力量，总比单枪匹马迎战病痛要强。 ...

谢谢，我这段时间一直在犹豫怎么说，可能本身我跟我父亲也不是多交流的那种关系，他常年在外，他很爱我，可是我们之前很少有关于感情的交流，他会关心我吃没吃好，冬天我少穿一点，他都会不高兴，因为我体质差容易感冒。
另一方面我觉得是病本身就让我很逃避一些事情，

作者: 有光 时间: 14-6-5 06:42
我昨天告诉我爸了，但是他不能理解，以为我只是心事重，想不开。我解释了很多，也没有让他明白。我还说了很多可能不该说的话。我很难过。

作者: 有光 时间: 14-6-5 06:45
这不是我想要的，感觉非常的失望。觉得连自己最爱的人都无法理解自己。活着到底为什么呢。我觉得活下去好没有意义

作者: 幸福的艺术 时间: 14-6-5 06:54
我也是这个。

作者: 有光 时间: 14-6-9 12:41

幸福的艺术发表于 14-6-5 06:54
我也是这个。

混合型吗？你怎么样了

作者: 有光 时间: 14-6-30 17:16
焦虑的症状在减轻

作者: 有光 时间: 14-6-30 18:00
论坛里有双相好了的人吗。是没有还是好了的人都不说话。

作者: 有光 时间: 14-6-30 22:12

渝倪瑬发表于 14-6-30 22:00
我是这样，只要不经历感情，就挺好。经历了情感，就明显知道躁狂和抑郁的过程。我感觉吃了药，有点强迫自 ...

据说梵高也是双相患者。我不太能理解你的感受。因为我是混合型双相，而且躁相很弱。但是我觉得，治双相的药并不会减慢正常的思维。你说的“吃了药大脑是麻木的”。我分析是不是你在躁状态的时候，思维活跃，吃了药躁被抑制住了，同时“思维活跃”也被抑制了。至少我是没体会到“吃了药大脑是麻木的”，我思维一直都还算清楚，逻辑性很强。我是记忆力不好，注意力难集中，但是随着治疗都在变好了。

作者: 有光 时间: 14-7-27 18:15

渝倪瑬发表于 14-6-30 22:25
我也是记忆力变得很不好，思维不集中。但是你是吃的什么药？我吃的丙戊酸钠还有米氮平片。我自己在那段时间 ...

必须吃药，吃药可以痊愈。

作者: 有光 时间: 14-7-27 18:22
这几天脑子有变得逐渐清醒的感觉，我现在只要吃1/4粒药，夜里入睡前，觉得脑子里有种很黑很平静的感觉，有点像很久前我病发前的那种感觉。

作者: 有光 时间: 14-7-27 18:24
会做两个小时的噩梦，醒一次，然后是无梦很黑的感觉一下子就到凌晨5点，

作者: 宁静的月夜 时间: 14-7-28 17:14
有光，我觉得我有点像混合型的

作者: 有光 时间: 14-7-29 17:14

宁静的月夜发表于 14-7-28 17:14
有光，我觉得我有点像混合型的

吃稳定剂吧，不过开始可能会抑郁加重，脑子不好的感觉也会加重

作者: 有光 时间: 14-7-29 17:18
我觉得混合型的躁郁都混在一起，所以在开始吃药后，会使躁和郁分开来，让你可以清楚哪些症状是躁，哪些是郁，所以会有郁加重的感觉。wona

作者: 有光 时间: 14-7-29 17:22
然后就是随着治疗，病识感会变好，不过也有人会认为是药物让脑子变迟钝了

作者: 有光 时间: 14-7-29 17:24
但是我有些躯体症状，这些都明确变好了，才会让我对治疗有信心，觉得中间那些加重的症状都只是过程。

作者: 有光 时间: 14-7-29 17:27
痊愈应该就是拥有正常人的电脑，你不需要再花时间调节自己的情绪，花时间自己跟自己斗争，我在治疗前，一直都对自己严格要求，觉得懒

作者: 有光 时间: 14-7-29 22:08
这两天没什么变化，你们会不会胖瘦样子差很多?

作者: 三分 时间: 14-7-29 22:17
我觉得发病的时候脑子迟钝，吃药之后反而好一些了，不过还是不能和没病的时候比。

作者: 有光 时间: 14-7-30 00:17
我发病很久了，一直都觉得自己懒，可能是抑郁，但是又有食欲，就这么耽误很多年

作者: 有光 时间: 14-7-30 00:23
我妈还是做很多伤害我的事，但是现在我会开导自己，那是她自己丑恶，是她的错，并不是我的错。有点用。

作者: 有光 时间: 14-7-30 00:24
我需要原谅她吗，不需要。

作者: 有光 时间: 14-7-30 00:26
有时候会觉得自己吃的药是不是镇定剂，这两天家里地震，如果是以前，我可能已经离家出走了，可是现在却好像没什么

作者: 有光 时间: 14-7-30 00:39
我记忆力好差，上学那会就是，也看到有人是生病还考研什么的，你们记忆力不受影响吗。我要是能有记忆力就好了，疾病对我影响就没那么大了，

作者: 小丁 时间: 14-7-30 00:47
俺也不咋认同混合型啥滴～

作者: 宁静的月夜 时间: 14-7-30 10:07

http://zxxs.e21.cn/

混合型是什么症状啊？

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:10
现在觉得记忆力有恢复了，看英语，看过的东西一两遍就有印象但是还不是很好，希望快点记忆力恢复

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:11
主要觉得烦，看书觉得累，看一会就想玩

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:14
我记得以前看英语的时候，第二次再复习，完全没印象自己看过这段，那记忆力应该已经都病没了吧，多可怕，可当时也无知无觉，就觉得自己不够努力，要多复习，真是可怜

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:15
等我病好了，我记忆力应该很好吧，那天什么时候

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:18
我本来应该是一个很优秀的人，可是却不幸有这个病，落到今天这种境地，我的人生应该是hard模式

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:26

宁静的月夜发表于 14-7-30 10:07
混合型是什么症状啊？

我记得你好像也是的，你现在怎么样

作者: 有光 时间: 14-12-10 00:37
还是有些躁吧，说话有些狂妄？

作者: 有光 时间: 14-12-10 16:59
起床都觉得很困难，脑子还没完全清楚，总觉得不是很适合看书，但是又觉得自己是在浪费时间。想定个计划，每天看书两个小时，不知道自己能做到吗？

作者: 日新 时间: 14-12-10 18:45
“起床都觉得很困难”，那最好找个好友帮帮你。聊天开心什么的。先不必强求每天看书两个小时，可一点点加量。先从二十分开始。做到了，奖励自己一下。贴个笑脸。

作者: 有光 时间: 14-12-10 19:18
没有好友啊，就几个朋友，也就是一般性那种吧。因为现在太冷了啊，而且现在租的房子，隔壁有点烦，我都睡不太好

作者: 冰漠 时间: 14-12-10 19:52
这里的人很多比你更经历痛苦，放心，确诊意味.将踏上稳定

作者: 有光 时间: 14-12-12 20:47
这几天发现自己的声音镇静下来，即使在不安的时候，声音也是镇定的。下午忽然觉得脑子有清醒的感觉，一直到现在

作者: 有光 时间: 15-1-3 23:38
现在好像又好了点吧，也不知道现在是什么情况了，那种莫名会显现的欣快感真的少了很多，不安时的紧迫也少了。

作者: 有光 时间: 15-1-19 16:20
动物也会有思想，就像人一样？今天中午出去的时候遇见一只猫，我站在那里一排台阶处，它先是靠近过来在下面几个的台阶处卧了下来，我心想这个猫是不是很想亲近我啊，然后猫就开始在台阶上蹭了两下，然后又蹭了几下，就像人后背痒那样，我觉得它是不是想我给它挠挠啊？可是我心想我怕你有跳蚤啊？然后猫又使劲蹭了几下，我当时怕它报复我咬我，就赶紧走了

作者: 有光 时间: 15-1-19 16:22
前段时间遇见一只狗也是，它在超市门口，我远远看到了有点怕，因为是很大的狗，那狗见我怕居然像人那样，有略微让让的样子，意思叫我不要怕，我不好扶了它的意，就进超市了

作者: 有光 时间: 15-1-22 22:09
自己现在的思维很弱，别人对我的恶意很容易就影响我。

作者: 有光 时间: 15-1-23 21:39
我觉得部分灵魂归位的感觉，之前的思维好像飘在外面，好像很容易受其他人影响，也很容易被人感觉到。我走在街上，总觉得自己好像特别突出于这个世界。昨天百度一个词人格解体，就是分不清自己和外面的世界的关系，其实百度完我有点害怕，我忽然觉得双向和精分的差别不像想象中那么大

作者: 有光 时间: 15-1-25 19:46
在治疗前，我是很没动物缘的人，动物也不会亲近我。现在好像动物很喜欢亲近我，我在楼下站了一会，有一只很大的狗，白色的，很威风的那种，就跑过来到我旁边一点站着。后来我想是不是流浪狗？以后我好了，要是还是这样，可能就要把它领回家了，不然也要给喂吃的。现在只是特别困惑是我现在特别弱？所以动物都觉得可以从我这得到什么，还是我是一个很好的人，动物都喜欢我？

作者: 有光 时间: 15-1-25 19:51
今天下午还有一个感觉，我从床上起来，走几步，要去开房间的门，我顺手要抓门把手的时候，忽然发现，门的位置怎么不在那里？总之就是很奇怪的感觉，好像空间的左右感跟以前不一样了。这种感觉让我想到以前吃抑郁药忽然好了的那种感觉，就是忽然觉得整个世界都不一样了，颜色也跟以前看到的不一样，物体也不一样。

作者: hunhexiang 时间: 15-2-23 13:31
颜色变清晰了，变浓了。尤其是油漆染色的东西。

作者: 有光 时间: 15-3-15 23:41
这段时间过敏性鼻炎严重发作，同时又扁桃体发炎，又要搬家，焦头烂额，已经觉得不会思考，也不能静下来面对自己。

作者: 有光 时间: 15-3-15 23:43
其实现在也是不能静，只能试图尽量保持冷静的头脑。面对自己的内心，这样才能不被外界的纷扰影响。

作者: 有光 时间: 15-3-15 23:46
我的情况是在家里呆着，楼下有人说话，我听到的一瞬间立即就觉得很厌恶，而其实我根本没思考这件事。

作者: 有光 时间: 15-3-18 19:08
这次搬家很倒霉，同住的女的居然是女同性恋，这是多低的概率，我也能碰到。发现以后觉得很崩溃，几乎觉得无法面对。

作者: 有光 时间: 15-3-18 19:09
有时候只能用书中看到的一句话安慰自己，世上事常常阴差阳错

作者: 有光 时间: 15-3-18 19:11
提醒自己不要丧失理智，当你觉得事情已经很糟糕的时候，绝对可以变的更糟

作者: 有光 时间: 15-3-18 19:12
这其实很难，很多时候都觉得很软弱

作者: 燕七 时间: 15-3-21 20:49
楼主我好像也是混双。躁很轻，现在一天三片碳酸锂加晚上四分之一片思瑞康。也有动物缘变好，空间感变化，记忆力注意力下降。上次搬家也是又烦又抑郁，很理解搬家和室友变化带来的不安全感。一起加油啊！

作者: 有光 时间: 15-3-21 21:22
我看你帖子了，你躁应该比我重，因为你觉得可以跑步治病，说明你躁还是大于郁的。

作者: 有光 时间: 15-3-21 21:23
我现在就觉得很难受，感觉都不怎么想活了，觉得世界一点都不美好，活着有什么意思

作者: 有光 时间: 15-3-21 21:25
唉，感觉崩溃

作者: 人间有阳光 时间: 15-3-21 21:42
你不是吃药好点了吗？碳酸里？

作者: 有光 时间: 15-3-21 22:59
我是好多了啊，你嘲讽什么啊，你不懂是因为你就没好一点

作者: 智空 时间: 15-3-24 12:28

有光发表于 15-3-18 19:08
这次搬家很倒霉，同住的女的居然是女同性恋，这是多低的概率，我也能碰到。发现以后觉得很崩溃，几乎觉得无 ...

你有歧视，就会感召歧视。
众生平等，学会接纳人家。

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