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标题: 抑郁症为什么久治不愈 [打印本页]

作者: 慎闻 时间: 14-5-11 16:10
标题: 抑郁症为什么久治不愈
本帖最后由慎闻于 14-5-12 06:48 编辑

   在抑郁症患者看来，自杀似乎是一种最好的解脱，实际上这是一个最坏的选择，没有哪个自杀幸存者不后悔。一些走出阴云的抑郁症患者及相关专家呼吁更多人关注抑郁症。
   正如“抗抑郁”形象大使、歌手杨坤所说:“得了抑郁症不用怕，只要找到正确的方法，战胜它，照样能有快乐的生活！”
   抑郁症是种什么感觉？很多人以为它只是心理状态不好，但还有正常人想象不到的身体痛苦：失眠、头晕、胸闷、气短、胃灼烧，等等，奇形怪异的症状汇聚于人一身。
   那么，抑郁症为什么久治不愈呢？其实关键在于治疗的不规范、不持续，造成了复发率高居不下。一方面是鱼龙混杂的心理咨询盛行；另一方面，患者排斥用药、自行停药以致病情复发，出现存量病人未减少，又不断有新增病人的“滚雪球”问题。
   专家指出，正确的心理治疗只对轻度抑郁症患者有效，对于中重度抑郁症，必须要在用药的基础上进行心理治疗。
   抑郁症患者要相信医生，相信科学。服药一定要听医生的话，千万不能因为药的副作用大而自行减药和停药，否则会导致疾病的慢性化、难治化，别让“心灵感冒”拖成“心灵癌症”。

作者: 绿源 时间: 14-5-11 21:50
我生病严重的时候，也一度要自杀，觉得活着没意思，离开这个世界是最好的解脱，但是现在，我通过吃药，病情稳住了，现在我根本不会想自杀，我觉得生活还是很美好的，我还有很多未完成的心愿等着我去完成，我不想离开这个世界。所以，抑郁症真的是很奇妙的一种疾病~

作者: 血洗的生命 时间: 14-5-11 22:05
请教楼主1：有些病人很听话的足量足疗程，依旧复发。2：躯体症状6年，遵医嘱服药6年，依旧未见改善。倒多添了许多病，三高，四高，糖尿病，胃肠功能紊乱。有这么长时间不愈的感冒吗?

作者: 血洗的生命 时间: 14-5-11 22:12
杨坤说得对，对公众这么说很阳光。但我相信，他也有许多不能说的难处，否则就不阳光了。拙见，见谅

作者: 慎闻 时间: 14-5-12 06:45

绿源发表于 14-5-11 21:50
我生病严重的时候，也一度要自杀，觉得活着没意思，离开这个世界是最好的解脱，但是现在，我通过吃药，病情 ...

正规服药是会转好的。

作者: 慎闻 时间: 14-5-12 06:47

血洗的生命发表于 14-5-11 22:05
请教楼主1：有些病人很听话的足量足疗程，依旧复发。2：躯体症状6年，遵医嘱服药6年，依旧未见改善。倒多添 ...

是否诊断明确，是否有其它原发性疾病，都要诊断清楚，不行的话换个医生看看。

作者: 慎闻 时间: 14-5-12 06:49

血洗的生命发表于 14-5-11 22:12
杨坤说得对，对公众这么说很阳光。但我相信，他也有许多不能说的难处，否则就不阳光了。拙见，见谅

杨坤的情况不得而知。

作者: goldsun0 时间: 14-5-12 07:24

血洗的生命发表于 14-5-11 22:05
请教楼主1：有些病人很听话的足量足疗程，依旧复发。2：躯体症状6年，遵医嘱服药6年，依旧未见改善。倒多添 ...

我长时间抑郁状态时候，高血压，糖尿病都并发了，医生说要终身吃药；现在抑郁好了，高血压，糖尿病都好了，低盐还坚持，糖就不忌口了。

作者: 慎闻 时间: 14-5-12 08:35

goldsun0 发表于 14-5-12 07:24
我长时间抑郁状态时候，高血压，糖尿病都并发了，医生说要终身吃药；现在抑郁好了，高血压，糖尿病都好了 ...

那很好啊！

作者: mal 时间: 14-5-12 12:03
抑郁症的发生同某些躯体尤其是中枢神经系统功能的改变有关。

作者: 慎闻 时间: 14-5-12 14:12

mal 发表于 14-5-12 12:03
抑郁症的发生同某些躯体尤其是中枢神经系统功能的改变有关。

有道理。

作者: mal 时间: 14-5-13 07:43
停药后的持续心理治疗也可以降低复发率25%。

停药期运动锻炼也可以降低复发率25%

作者: 慎闻 时间: 14-5-13 08:08

mal 发表于 14-5-13 07:43
停药后的持续心理治疗也可以降低复发率25%。

停药期运动锻炼也可以降低复发率25%

有利的就坚持。

作者: mal 时间: 14-5-13 12:06
是一个渐变的过程，一开始是急性的，后来变慢性，越来越复杂。“整个人是往下坠的，你调节的强度远远赶不上它下落的强度。”

“这个病几乎没有不影响的方面，从生理到心理全方位的毁灭。”

作者: mal 时间: 14-5-13 12:07
躯体症状预测抑郁症的价值由大到小依次为：睡眠障碍(61%) 、疲劳(60%) 、3种以上不适主诉(56%) 、非特异性骨骼肌主诉(43%) 、背痛(39%) 、预感短期死亡(39%) 、主诉夸张(39%) 和主诉含糊(37%)。

作者: mal 时间: 14-5-13 12:08
乏力和疼痛障碍是抑郁症最常见的躯体症状。

作者: mal 时间: 14-5-13 12:11
精神疾病都是器质性的，不是功能性的。如果说现在还没有发现器质性的，说明还没有找到改变的东西，不代表不存在。

作者: 慎闻 时间: 14-5-13 13:31

mal 发表于 14-5-13 12:11
精神疾病都是器质性的，不是功能性的。如果说现在还没有发现器质性的，说明还没有找到改变的东西，不代表不 ...

欢迎你的多次回帖。

作者: 粉红百合 时间: 14-5-13 18:44
我一直有个认知的泥藻潭，不知道大家能不能帮到我

我有一个被同学欺负的童年和青春期。我小时候家里穷，又是从农村转到城市来上学的孩子。刚开

始由于浓重的土地方方言读语文课文被同学嘲笑，挖苦，学我，然后几个人嘎嘎地大笑，然后是男

同学粗鲁随便拿，扔，挪走我的学习用具等等。女同学也不太愿意跟我玩，还给我取难听的外号，

互相传，然后几个人嘀嘀咕咕后看着我咯咯地笑。

这种状态持续了2-3年，我本来就内向，细腻，还很要面子，这些就好比是给我上刑，导致我每天都

痛苦地走在上学的路上。这种上学环境和经历不能不说是后来我性格变化，乃至逐渐演变成病态的

潜意识中最深的痛苦。

我该怎样看待这些欺负我的同样是孩子的恶毒行为，我一直很恨他们。当我生病后讲个家人听时，

家里人也不说话，或者就是“那都是过去的事情了，就让他过去吧”可是我放不过去，该怎样看待

这个经历，能让我心里放平衡一下自己，或许我就可以宽恕他们了？

作者: 7450 时间: 14-5-13 19:42

粉红百合发表于 14-5-13 18:44
我一直有个认知的泥藻潭，不知道大家能不能帮到我

我有一个被同学欺负的童年和青春期。我小时候家里穷， ...

1.这种感情痕迹，不可能忘记；
2.当你状态好的时候，这种痕迹，淡化，或躲在角落里。
3.当你的状态不好的时候，就会寻找根源，把角落的不好记忆都挖掘出来。
4.所以，你不理睬它，它就会慢慢躲在尘封的角落里。

作者: 慎闻 时间: 14-5-13 20:37

粉红百合发表于 14-5-13 18:44
我一直有个认知的泥藻潭，不知道大家能不能帮到我

我有一个被同学欺负的童年和青春期。我小时候家里穷， ...

家人说的对，还是学会慢慢淡忘吧。

作者: 慎闻 时间: 14-5-13 20:38

7450 发表于 14-5-13 19:42
1.这种感情痕迹，不可能忘记；
2.当你状态好的时候，这种痕迹，淡化，或躲在角落里。
3.当你的状态不好 ...

这种情况和心理表现很普通，还是学会淡忘比较好。

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 13:59
擅自撤药或者不按医嘱减量是容易复发的，希望引起抑郁症患者及家人的重视。

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 14:01
本帖最后由慎闻于 14-5-14 16:13 编辑

所谓缓慢撤药至少也要半年时间，一点一点的递减，一是减少撤药的戒断症状，二是防止疾病反弹。切记！

作者: 碧水清秋 时间: 14-5-14 14:19
你无法改变事情时，就改变对事情的看法--可以查阅情绪ABC理论。我老公5岁老妈去世，他同学欺负他，他同桌是个女生，掐他手青一块紫一块，我现在都想不明白，孩子怎么会那么坏，因为母亲去世这样一个原因，按道理应该同情他，帮助他呀，我老公现在都记得那个女生的名字，可是他还记得很多对他好的人，善待他的人，他经历过的好事，我童年也有不幸，我内心比较悲观点，而我老公也是经历了童年的挫折，奇怪他很乐观，我童年5岁父母离异，我有被抛弃遗弃的感觉，我老公带来的孩子，也是孩子4,5岁老公和前妻离异，不知道孩子他如何看待那段历史，他6岁，很乐观，爱笑，不知道是因为现在生活不错，还是他爸爸一直在他身边，我那会离开父母被送到外公外婆那边，很远，还是本来个体遗传，或者解读经历不一样。

作者: 碧水清秋 时间: 14-5-14 14:25
我看出来了，快乐和乐观和经历无关，是可以超越经历和学习到的。我可以有点想法给你，是我的想法，希望对你有用。那些孩子不懂事，自己都不知道自己在伤害你，他们大了要是记起会觉得后悔的。而过去无法改变，你选择接纳和原谅他们。世界上有很多好的人，善待你的，对你好的人，你多多的体会和列举，多接触这样的人，感受温暖。用新的，美好的生活和体验占据过往的体验。当农作物长满田野，杂草自然就少了，当温暖和美好，还有感恩长满心田，过去就慢慢走远，真的过去了。。。。。。祝福

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 14:25

碧水清秋发表于 14-5-14 14:19
你无法改变事情时，就改变对事情的看法--可以查阅情绪ABC理论。我老公5岁老妈去世，他同学欺负他，他同桌是 ...

两种因素都有可能并存，遗传已被医学证明，个性也被医学证明，两种都有引发疾病发生的。解决的办法，一个是心理调节，一个是药物干预，并且可能要终生服药。

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 14:29

碧水清秋发表于 14-5-14 14:25
我看出来了，快乐和乐观和经历无关，是可以超越经历和学习到的。我可以有点想法给你，是我的想法，希望对你 ...

这样的心理调节很好，不知你通过这样的心理调节，精神状态恢复的怎样？

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 16:24
已经慢性化的抑郁症患者治疗起来难度加大，症状很难改变，但绝对不能放弃治疗，要坚持长期服药，待症状完全消失后再缓慢减药，这个过程需要数年，患者一定要有耐心。

作者: 天堂无门 时间: 14-5-14 17:03
因为抑郁症目前病因不明，抑郁症说到底大脑病变目前对人类大脑了解太少

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 17:06

天堂无门发表于 14-5-14 17:03
因为抑郁症目前病因不明，抑郁症说到底大脑病变目前对人类大脑了解太少

对于患者来说，没有必要研究这个，还是关注怎样治好病吧。

作者: 粉红百合 时间: 14-5-14 18:37

7450 发表于 14-5-13 19:42
1.这种感情痕迹，不可能忘记；
2.当你状态好的时候，这种痕迹，淡化，或躲在角落里。
3.当你的状态不好 ...

谢谢你的回复。确实他往往在我状态不好时会出现，出现的形式大家都可以猜到，那就是梦中，各种形式的梦，其本来面目我认得出来，就是那些经历。

嗯，我会不理睬。

作者: 粉红百合 时间: 14-5-14 19:01

碧水清秋发表于 14-5-14 14:25
我看出来了，快乐和乐观和经历无关，是可以超越经历和学习到的。我可以有点想法给你，是我的想法，希望对你 ...

同样的祝福也送给你。我的朋友。

我不知道他们会不会后悔，还是淡淡一句“我那时候只是跟你开玩笑”我不想管他们了。
只想更关心一下自己，角色扮演一下当时的自己，但是换一种状态，就是对他们不理不睬，精力和注意力都集中我爱做得事情上，孤独了吗，就自己去操场上坐坐，或者随笔涂抹些图案，我不受欢迎可以。但是我要爱上孤独的我。这在我的冥想计划中。

你说的对，我应该把自己的精力多放在爱我人们身上，我的家人。由于他们不善表达，我要细细地，慢慢地体会，特别花时间来回想体会他们的行为和短短的温暖的话语。我现在的心很冷，但是我有耐心慢慢地来，宽恕自己，温暖自己

作者: 粉红百合 时间: 14-5-14 19:08

慎闻发表于 14-5-14 16:24
已经慢性化的抑郁症患者治疗起来难度加大，症状很难改变，但绝对不能放弃治疗，要坚持长期服药，待症状完全 ...

谢谢你的直言。我已经准备终身服药，还有心理的调节，然后才是行动。我把自己放的不高，只要平实而充实的生活。

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 21:16

粉红百合发表于 14-5-14 19:08
谢谢你的直言。我已经准备终身服药，还有心理的调节，然后才是行动。我把自己放的不高，只要平实而充实 ...

很好。

作者: hwy533553 时间: 14-5-14 21:23

慎闻发表于 14-5-14 13:59
擅自撤药或者不按医嘱减量是容易复发的，希望引起抑郁症患者及家人的重视。

绝对正确，大家应引起足够重视！我就吃了停药大苦头，十一年服药未发，停了3个月大发作时间大大延长。讲一句偏激的话，这病只要大发作过一次，就可能治愈不了了，只能药物维持，个人浅见，谅解！

作者: 慎闻 时间: 14-5-14 21:33

hwy533553 发表于 14-5-14 21:23
绝对正确，大家应引起足够重视！我就吃了停药大苦头，十一年服药未发，停了3个月大发作时间大大延长。讲 ...

血的教训，的确如此，尤其是反复发作的抑郁症有可能需要终生服药。

作者: mal 时间: 14-5-15 07:57

hwy533553 发表于 14-5-14 21:23
绝对正确，大家应引起足够重视！我就吃了停药大苦头，十一年服药未发，停了3个月大发作时间大大延长。讲 ...

这病只要大发作过一次，就可能治愈不了了，只能药物维持?

作者: 慎闻 时间: 14-5-15 08:03

mal 发表于 14-5-15 07:57
这病只要大发作过一次，就可能治愈不了了，只能药物维持?

对，药物维持很重要，就像高血压一样，不吃药就复发，所以不要纠结吃药不吃药的问题，说不定不纠结了，反而对疾病的康复有利。

作者: 碧水清秋 时间: 14-5-15 09:51

粉红百合发表于 14-5-14 19:01
同样的祝福也送给你。我的朋友。

我不知道他们会不会后悔，还是淡淡一句“我那时候只是跟你开玩笑”我 ...

他们也知道不对了，年少无知吧，要不就不这样对你说了，父母是爱我们的，我花了很久才明白，你现在心态挺好，我们一起加油！！

作者: 碧水清秋 时间: 14-5-15 10:05
除非能够确定有更好的办法，否则，复发三次以上坚持吃药一辈子吧，我一直对能不吃药不死心，我觉得癌症都有奇迹痊愈的，可是毕竟生病了，不吃药，你能依靠什么痊愈呢？据说癌症痊愈的人象变了个人一样，心态，行动，一切都大为改变，如果，我们还是原来的自己，疾病也应该还在，不吃药寻求改变，靠什么呢？靠宗教？除非你确定，你吃透一门宗教，真信并运用到生活中，信总比不信好，教人向善，修自己，不过路漫漫，靠自己？你得改变到细胞不再是导致抑郁的组织，有文章说思维能改变组织，那你的人变了吗？从内心到行动。奇迹的发生，往往是从量变到质变的发生，比较慢，在此之前，吃药见效比奇迹更可靠

作者: 慎闻 时间: 14-5-15 10:26

碧水清秋发表于 14-5-15 10:05
除非能够确定有更好的办法，否则，复发三次以上坚持吃药一辈子吧，我一直对能不吃药不死心，我觉得癌症都有 ...

这个回帖很好，很有启发意义。

作者: 慎闻 时间: 14-5-15 21:19
抑郁症久治不愈与撤药不当也有很大关系，当抑郁症治好后千万不能快速停药，只能慢慢地一点一点地减少用量，这个过程十分漫长，根据经验和个体差异，有的需要半年，有的需要一年，甚至更长的时间。想撤药的朋友千万记住这一点。

作者: 旺旺 时间: 14-5-15 21:52
技术贴！经验贴！顶一下！

作者: 7450 时间: 14-5-15 21:57

碧水清秋发表于 14-5-15 10:05
除非能够确定有更好的办法，否则，复发三次以上坚持吃药一辈子吧，我一直对能不吃药不死心，我觉得癌症都有 ...

非常正确！！！！！

作者: foresteyes 时间: 14-5-15 22:38

慎闻发表于 14-5-15 21:19
抑郁症久治不愈与撤药不当也有很大关系，当抑郁症治好后千万不能快速停药，只能慢慢地一点一点地减少用量， ...

十分对呀, 我當年的醫生就是我才吃了一個半月好了一点就大幅度的減藥, 加上家人的強迫, 我就復發了。
完全是血的教訓

作者: 慎闻 时间: 14-5-16 08:00

旺旺发表于 14-5-15 21:52
技术贴！经验贴！顶一下！

谢谢啊！

作者: 慎闻 时间: 14-5-16 08:01

7450 发表于 14-5-15 21:57
非常正确！！！！！

赞同！

作者: 慎闻 时间: 14-5-16 08:01

foresteyes 发表于 14-5-15 22:38
十分对呀, 我當年的醫生就是我才吃了一個半月好了一点就大幅度的減藥, 加上家人的強迫, 我就復發了。
完 ...

就是嘛！

作者: 方圆1 时间: 14-5-18 11:59
十来年，我看心理医生的次数也就十来回。基本是无用的。但我相信有人受益匪浅。

作者: 慎闻 时间: 14-5-18 13:53

方圆1 发表于 14-5-18 11:59
十来年，我看心理医生的次数也就十来回。基本是无用的。但我相信有人受益匪浅。

中重度抑郁症必须就医吃药，这才是治愈抑郁症的正道！

作者: foresteyes 时间: 14-5-18 19:52

方圆1 发表于 14-5-18 11:59
十来年，我看心理医生的次数也就十来回。基本是无用的。但我相信有人受益匪浅。

那才一年一次, 一定沒果效的吧

作者: wendao7212 时间: 14-5-19 14:39
我发病两年，现在一个月一次大的发作，平时亦有小症状。一直吃药两年了，先赛乐特后来士普。应该说，一直没彻底好，这有啥办法。

作者: 慎闻 时间: 14-5-19 14:39
中度抑郁症患者的睡眠障碍、食欲减退等表现加重，会导致体重下降，对性生活失去兴趣。同时因自我评价过低等核心症状，致使思维能力下降，脑子变得迟钝。由于动机缺乏，不少青壮年患者躺在床上“睡不醒”，什么也不愿意做，生活懒散。

作者: wendao7212 时间: 14-5-19 14:42
我怀疑自己是神经症，不是抑郁症。每次发病，刚开始都是一种神经反应，感觉神经被啥东西控制了，然后神经肌肉紧张，对外界反应过激，然后焦虑失眠，恐惧抑郁、躯体症状就来了，四五天就缓解了。

作者: 慎闻 时间: 14-5-19 14:43

wendao7212 发表于 14-5-19 14:39
我发病两年，现在一个月一次大的发作，平时亦有小症状。一直吃药两年了，先赛乐特后来士普。应该说，一直没 ...

不要随便更换药物，抗抑郁药起效时间大致需要4周时间，治愈时间更长，治好后还要继续用药物巩固，可见随便更换药物对治疗抑郁症只有害处没有益处。你是否属于频繁更换药物这种情况？

作者: 慎闻 时间: 14-5-19 14:46

wendao7212 发表于 14-5-19 14:42
我怀疑自己是神经症，不是抑郁症。每次发病，刚开始都是一种神经反应，感觉神经被啥东西控制了，然后神经肌 ...

从你描述的情况看，你患的是抑郁焦虑性神经症，用药跟治疗抑郁焦虑症是一样的，只是药物的用量要少一些。

作者: wendao7212 时间: 14-5-19 21:50
我也觉得是神经症

作者: 慎闻 时间: 14-5-19 21:53

wendao7212 发表于 14-5-19 21:50
我也觉得是神经症

嗯，适当用点药物调整吧。

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