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标题: 抑郁症好难过啊 [打印本页]

作者: jacy4346 时间: 14-5-11 15:24
标题: 抑郁症好难过啊
抑郁已经十几年
抑郁和焦虑的不断侵蚀
好难过啊
让自己一点志向都没有
好向往安逸的生活和工作
时好时坏的处境让自己没有了方向
强烈的物欲和低落的情绪形成了明显的落差
难过，真的好难过。

作者: 粉红百合 时间: 14-5-11 16:23
只是发发牢骚吗

现在病情控制得怎么样？

作者: 绿源 时间: 14-5-11 23:43
你是抑郁症还是抑郁情绪啊，如果确诊抑郁症是要吃药的。

作者: jacy4346 时间: 14-5-20 11:43

粉红百合发表于 14-5-11 16:23
只是发发牢骚吗

现在病情控制得怎么样？

抑郁症状时好时坏，现在有稍微好些了。工作环境一旦发生改变，情绪就会起伏，难以调节，主要还是情绪低落，没有食欲，严重的时候还有轻生的想法。

作者: jacy4346 时间: 14-5-20 11:44

绿源发表于 14-5-11 23:43
你是抑郁症还是抑郁情绪啊，如果确诊抑郁症是要吃药的。

没看过医生啊，能不能直接通过自我心理治疗控制呢？

作者: mmm51 时间: 14-5-20 11:51

jacy4346 发表于 14-5-20 11:44
没看过医生啊，能不能直接通过自我心理治疗控制呢？

最好去看医生，不过现在我对医生也感到失望，不负责任的医生太多！

作者: 绿源 时间: 14-5-21 14:23

jacy4346 发表于 14-5-20 11:44
没看过医生啊，能不能直接通过自我心理治疗控制呢？

如果情况比较轻，你能扛得住的话，心理治疗可以起到很好的效果。如果情况严重，每天都在煎熬度日，那就要看医生，吃药了，先把情绪稳定下来。

作者: 他和我一起 时间: 14-5-21 14:53
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作者: 山涧小溪 时间: 14-5-21 21:59
坚持！乌云背后会有阳光，时间会给你答案。

作者: jacy4346 时间: 14-6-25 19:22

绿源发表于 14-5-21 14:23 如果情况比较轻，你能扛得住的话，心理治疗可以起到很好的效果。如果情况严重，每天都在煎熬度日，那就要 ...

我觉得能抗得住，主要是想着工作太烦重，害怕工作，怕压力，还有就是自己很没钱，物质方面总是不能得到满足，怕别人笑我穷。就算工作轻了，没想那么需要钱了，生活的一些小事也会让我忧心忡忡，太在乎未来尚未发生的事，总把结果想得很艰苦。

作者: 小丁 时间: 14-6-25 19:34
确诊过？

作者: 绿源 时间: 14-6-25 19:41

jacy4346 发表于 14-6-25 19:22
我觉得能抗得住，主要是想着工作太烦重，害怕工作，怕压力，还有就是自己很没钱，物质方面总是不能得到满 ...

你可能抑郁情绪比较严重吧，严重的话就会想着怎么解脱的

作者: jacy4346 时间: 14-11-4 15:46

粉红百合发表于 14-5-11 16:23
只是发发牢骚吗

现在病情控制得怎么样？

现在好多了
情绪的反复很正常
有生的欲望能够进行调节就好
在沉浮中破茧
进而升华

作者: 乐榕融 时间: 14-11-4 18:46
能有这样的心态非常好啊！

作者: zm653359531 时间: 14-11-4 20:24
祝能够早日康复。

作者: 小宝儿你快好吧 时间: 14-11-4 23:39
真是抑郁症的话必须要吃药的

作者: goldsun0 时间: 14-11-5 07:15

jacy4346 发表于 14-11-4 15:46
现在好多了
情绪的反复很正常
有生的欲望能够进行调节就好

多肯定自己的小小进步，滴滴点点，跳开自己，多做事情，很多事情没有那么难，也没有那么糟，就是去做，发现自己还是能胜任的，多积极的想，多积极的行动，会越来越好的。

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