阳光工程心理网

标题: 生病以来的一些总结和小感悟 [打印本页]

作者: 好久不见 时间: 14-4-28 21:06
标题: 生病以来的一些总结和小感悟
我是2010年1月8日第一次住院的，但是开始生病应该是在这日子的十天前，算来，生病已经快五年了，其中的酸甜苦辣，我想只有论坛的病友们能理解了。现在的我很好，有一份稳定而且不是很累的工作，有一群不嫌弃的朋友，有理解我的父母，每天吃着小剂量的药物维持稳定，虽然我现在没有女朋友，只是我不愿意寻找，只是希望等自己状态再好点，其实有个女孩子追我，我拒绝了。看着这来之不易的一切，我是多么的想去感恩，这辈子我不想自己有多少成就，只希望自己能做一个好人，尽自己的所能去帮助那些需要帮助的人，前提当然是过好自己的小日子。无论自己曾经经历过多少苦难，抛开了，那些只是浮云，它将成为我们生命中不能割舍的宝藏，在以后的岁月里沉淀，让我们懂得活着，健康的活着才是最可贵的。下面说说我的一些总结和感悟，希望能够和病友们一起分享。
第一、恋爱，只能停留在暧昧，原因是自己的心理不够成熟
我从小学开始暗恋了，初中，高中都有暗恋的对象，但是都是选择远离，我觉得暗恋的对象都是高高在上的，只可远观，不可亵玩。过了暗恋的年纪，上了大学，我要改变自卑内向的自己，我开始参加各种活动，各种社团，也当上了班干部，也主动的向自己喜欢的女孩告白，结果把女孩子约出来了，可是人家再也不理我了，原因很简单，自己很无趣，很简单，很笨拙，这种人在与人交往的时候容易让别人产生压抑感，我能理解，睡觉的时候哭了，感觉自己为什么会这么差劲，所以我要改变。没过多久，自己喜欢上了班上的一个女孩，跟上次一样，我选择了用短信表白，结果她拒绝了，但是还是很愿意和我在一起，但是真的是蠢，不知道她是什么意思，就一个劲的追问，适得其反，时间长了，没有了那种吸引，也没有了暧昧，也没有联系，我就这样自暴自弃。期间，我追过很多女孩子，也和很多女孩玩过暧昧，但是别人都不愿意和我成为男女朋友。为什么呢？
第二、由老实忠厚，变成油嘴滑舌，但是改变不了那种老实的本性
大学里，我开始是一个特别沉闷的人，经过一个学期的改变，还有一个室友的引导，我变得油嘴滑舌，很喜欢打击和挑逗女孩子。高中同学见到我现在的样子，都是很诧异，觉得我怎么会来了一个一百八十度大转弯。那段时间，我开始迷失自己，每天总是想着那些让女孩子无语的画面，然后洋洋得意。其实我们班的女孩子也是因为忍受不了我这一点才会和我分开的。渐渐的，我开始自暴自弃，抽烟，喝酒，不上课，自以为堕落会引起她的注意，但是我觉得我太幼稚了，结果时间长了，我生病了。回头想想，我觉得，这就是佛家所说的“痴”吧！
第三、第一次出院一年半，停药半年，复发
其实我出院十几天后就继续回到学校了，那时候同学们很照顾我，我由以前的帅哥变成了一个死胖子，我注意力不集中，不爱笑，整天很郁闷，眼睛无神，走路都不知道摆手臂，一切都变成了另一个样子，但是时间长了，我慢慢恢复了，过了半年，我升大四了，我找了家电脑公司实习，那时候经常喝酒，一喝就是半斤以上，逐渐有了精神，我以为自己好了，再加上家人的无知，我毕业后就停药了，找了份工作，工资很低，但是过得很快乐，每天下班可以打两小时篮球，开始没什么力气，后来渐渐的好转了，一个礼拜瘦了十斤，我又恢复到以前帅气的样子，我辞职了，换了一份比较有压力的工作，工作很努力，获得了多方肯定，但是由于工资的问题，最后还是不很开心的离开了。在家找了一个月工作，天天熬夜，心态又不好，结果复发了。
第四、复发引起了家人的重视，更加的理解和包容我了
住了二十多天的院，出院回家过年，但是由于自己的意识还没恢复得很好，头脑不清晰，结果总是疑神疑鬼，怀疑别人说的话，不肯吃药，还喝酒，家人拿我也没办法，我总是说，我能控制住病情，不需要吃药，家人只好依着自己，过完年，父亲要带我到朋友家串门，我说我要到医院复诊，结果去了就没让我回来，我每次复发都是一点意识都没有，而且控制不了，所以只能祝愿，住院70多天，出院，这次算我彻底的了解了这个病，我不敢再任性了，我也不敢再和自己的命运做斗争了，我信命了，我怕了，然而家人更加理解我，知道我状态不好，让我在家养病，给我钱，买吃的，买穿的，买烟抽，还经常带我去医院复诊。
第五、朋友们的关心，让我迅速的走出了阴霾
刚出院的那天，我刚登陆QQ，就有好多朋友来问候，有个朋友还邀了几个朋友，一起出去聚聚，接下来的日子里，一直有一个乐观的女孩子一直陪着我，几乎每隔几天就会给我一个电话，约我出去吃饭，散步，那时候吃饭的钱都是她付的，她知道我没钱，开导我，逗我笑，朋友们经常在一起打小麻将，我经常带着几十块钱去，赢钱的还请吃夜宵，请吃饭啥的。就这样过了一年，期间也有工作过，但是都是因为状态不好被别人开除。但是，这群朋友还是一直陪着我，有什么事情都喊我，我在朋友圈的人缘还行，因为我是一个很懂得隐忍的人。不喜欢把自己的脾气发在朋友身上，而更多的在自己的母亲身上。
第六、工作一年，状态大有改变
2013年的春节还没过完，我就出去找了份工作，电脑技术员，之前我在电脑公司实习过，所以很顺利。刚去的时候状态不是很好，也很胖，那时候有170多斤呢，上个楼梯都会气喘吁吁。老板也看出来了，后来他说我太消极了，要改变我，经常跟我讲一些大道理，还让我去考公务员。我工资一直在涨，老板越来越器重我，而且越来越喜欢我，我跟老板说过好多次辞职，但是最后都被他动容，年底的时候说真走的时候，他还想撮合我和他侄女，我没同意，我对他侄女真的是一点意思都没有。
第七、2014年初在家找了一个多月的工作，我的目标今年是要稳定，不想再漂了
找了一个多月的工作，面试了很多，有工厂，有公司，都去了，但是感觉都不适合。最后无意间看到自己现在的公司，我投了一个简历，结果很快获得了面试邀请，我很高兴，但是我更值得自己高兴的是我找工作一个多月，心态很好。家人很不高兴，但是还是支持着我，亲戚说我，我也很无奈。公司面试，分公司面试都很顺利，我就这样被看中了。在公司待了半个月，没有工资的，这是因为我的入职没有批下来，这期间我做得也很好，公司的事情都是抢着干，领导也很和蔼，所以我感觉没什么压力。我在公司待了一个多月，我每天回家都很平静，不狂躁，不像在家闲着的时候经常睡不着或者很晚再睡，一切都很好，很知足，我想年底或者明年找一个女朋友，谈一年就结婚了。
第八、找女朋友要找什么样的呢？
我之前很困惑这个问题，但是现在豁然开朗。我知道自己喜欢漂亮的女孩，会打扮的女孩。但是我觉得这些女孩都不适合我，因为我驾驭不了她。所以我得找一个善良勤劳老实的女孩。最关键的是能接受我的过去，其实我现在长相还可以，也瘦下来了，现在一百五十多斤，上次到外地参加大学同学婚礼，照相的时候，他们都说我的气场跟其他人不一样，我明显像一个老板，呵呵。
第九、对于吃药问题
我停过一次药，但是感觉不是很稳定，现在坚持服药，我感觉我心理成熟了很多，承受能力增强了很多。情绪很稳定，心情很乐观，也很踏实，也很愿意把工作做好，我为能做好自己的工作也想了很多的办法。我不再纠结停药问题，因为只要让自己不复发，不再让自己重蹈覆辙，我就满足了。谁会不生病，摆好心态，吃精神病药物怎么了，我还做不出像那些正常人做出来的那种缺德事呢，我比他们正常多了。他们才是真正的心理变态吧！
第十、对于人生的一些感悟
人活着为什么？为了让自己快乐，因为自己活着真的很不容易。为了让别人快乐，因为下辈子遇见的几率不是很大。所以怎么快乐就怎么活吧！人生在世，我不执着于追名逐利，这些都是身外之物。我所看重的是，一个人的修养，一个人内心的境界。我曾来没有比现在更清楚自己想要的是什么，我一直很糊涂，而那些难得糊涂所说也是看破了一些却不说破一切。做一个爱生活，爱家人，爱自己，爱运动，适当享受，适当放松，适当警醒。我想我的生活会是很完满的，病友们一起加油！

作者: 幽兰深处 时间: 14-4-28 22:00
fighting

作者: 一切随缘-广 时间: 14-4-28 22:30
说得很好，很赞成你的观点，人活着就是为了快乐，健康快乐的享受生活，我也是最近才领悟到，我以前总想改变自己，让自己变得更强大，更受人欢迎，可五年过去了，我的想法也没实现，因为是不现实的，只会给自己带来无尽的烦恼，越是想成为理想的自己，越是不会接受现实中不完美，但真实的自己，一个不接受，一个达不到，自己的内心只会陷于挣扎中。
接纳自己，把精力投向外部世界，好好的生活，这才是顺其自然为所当为

作者: 日新 时间: 14-4-29 08:39
“爱对生活，爱家人，爱自己，爱运动，适当享受，适当放松，适当警醒”。说得太好了，也太对了。有一颗爱心的人总会找到出路的。加油！

作者: 红杉树 时间: 14-4-29 18:41
说得好活一天快乐一天

作者: 好久不见 时间: 14-4-29 20:32

一切随缘-广发表于 14-4-28 22:30
说得很好，很赞成你的观点，人活着就是为了快乐，健康快乐的享受生活，我也是最近才领悟到，我以前总想改变 ...

其实以前我和你的想法一样，总是听别人说自己这里不行那里不行的，结果看看别人也不就那样子，所以不在乎别人的想法，不活在别人的眼里，自己感觉舒服就行了，其他一切都无所谓！

作者: 一切随缘-广 时间: 14-4-29 21:45

好久不见发表于 14-4-29 20:32
其实以前我和你的想法一样，总是听别人说自己这里不行那里不行的，结果看看别人也不就那样子，所以不在乎 ...

我们有相同的经历才会有相同的感受，但愿还没领悟的朋友早点领悟到

作者: goldsun0 时间: 14-4-30 07:11
本帖最后由 goldsun0 于 14-4-30 07:13 编辑

日新发表于 14-4-29 08:39
“爱对生活，爱家人，爱自己，爱运动，适当享受，适当放松，适当警醒”。说得太好了，也太对了。有一颗爱心 ...

如果没有抑郁，谁能相信这么伟大朴实的道理呀。
要从被迫相信，到发自内心的相信，就能彻底走出抑郁了。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 14-4-30 15:54
帖子写得很好，感觉自己和楼主年龄差不多。楼主心态很好，有空多上论坛和朋友交流。

作者: bdsmsm 时间: 14-4-30 16:18
挺好的

作者: 好久不见 时间: 14-4-30 19:06

黎明前的黑夜发表于 14-4-30 15:54
帖子写得很好，感觉自己和楼主年龄差不多。楼主心态很好，有空多上论坛和朋友交流。

好的，我也是今年才找到这个论坛，现在几乎天天都上来看看！

作者: 慎闻 时间: 14-4-30 20:48
通篇帖子很好，其中关于吃药的问题谈的尤其好。

作者: 黎明前的黑夜 时间: 14-5-3 00:10

好久不见发表于 14-4-30 19:06
好的，我也是今年才找到这个论坛，现在几乎天天都上来看看！

呵呵你还要努力呀！我可是一天上好几遍，不然心里就不踏实。

作者: michelzxq 时间: 14-5-5 16:18
说得好，我也准备不再和停药纠结了。坚持服药。“谁会不生病，摆好心态，吃精神病药物怎么了，我还做不出像那些正常人做出来的那种缺德事呢，我比他们正常多了。他们才是真正的心理变态吧！”说的好啊

作者: 火烈鸟 时间: 14-5-7 21:18
总结的很好，尤其最后一点。

作者: 圆圆圆 时间: 14-5-7 23:26
起码，你现在的心态很平和

作者: 好久不见 时间: 14-5-8 21:12

michelzxq 发表于 14-5-5 16:18
说得好，我也准备不再和停药纠结了。坚持服药。“谁会不生病，摆好心态，吃精神病药物怎么了，我还做不出像 ...

亲，加油哦~~~

作者: 好久不见 时间: 14-5-8 21:13

圆圆圆发表于 14-5-7 23:26
起码，你现在的心态很平和

容易动怒，但是一般把这种怒气憋心里

作者: 微微西风 时间: 14-5-8 21:29
羡慕中。。。。。

作者: 好久不见 时间: 14-5-11 16:13

微微西风发表于 14-5-8 21:29
羡慕中。。。。。

不用羡慕，你现在也不是很稳定吗

作者: 微微西风 时间: 14-5-12 22:22

好久不见发表于 14-5-11 16:13
不用羡慕，你现在也不是很稳定吗

抑郁症状很明显地 = =都不知道什么时候会好

作者: 好久不见 时间: 14-5-14 18:50

微微西风发表于 14-5-12 22:22
抑郁症状很明显地 = =都不知道什么时候会好

我只是有时候有点轻躁，天气差的时候有点心烦不快乐，其他都很好！

作者: 85750272 时间: 14-7-18 16:31
做一个爱生活，爱家人，爱自己，爱运动，适当享受，适当放松，适当警醒。
说得好，加油

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)