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标题: 请施教授帮忙!!! [打印本页]

作者: 想要健康    时间: 07-3-28 23:06
标题: 请施教授帮忙!!!
情况是这样的:我几个月前被诊断为疑病症,也有的说是焦虑症;现在疑病的心理少了,但落下个毛病就是早醒,其实醒了以后也能睡着,但睡不踏实,不是做梦就是睡一会儿又醒了,这样的状况又时好有时坏。
      1。没吃过药,读过森田,颇有感触;
  2。饭量始终不错,体重未见减轻;
  3。极易受暗示,看到什么病,就觉得自己有什么病;
  4。工作能力还可以,未见减退;
  5。兴趣方面不好说,注意力全在自己身体上了,基本没空想别的事;
  6。怕得病,怕死,情绪随之波动。

    目前似乎不早醒了,但醒后仍感觉困乏,想回到之前轻松快乐的生活,不知如何办到,望施教授指点,也望各位网友积极发言,灌水无罪。
   
    最后问一句:我到底是不是抑郁症?
作者: shiwanghong    时间: 07-3-29 07:47
不是!
作者: 飓风    时间: 07-3-29 22:15
哥们,你是焦虑,要是你了解森田的话,就会自己判断为神经质症。你所说的感觉我都有,其中单色痛苦我能深深的体会,我饱受这种生不如死的日子已经有4个多月了,读了森田疗法后,慢慢的症状减少了很多,现在每天都在积极的工作和生活,发现忙起来后会忘掉很多以前苦苦冥想的事,原来自己一直禁锢在自己的主观世界里,希望你能多读点心理书籍,带着症状去做自己该做的事,接受自己的症状,慢慢的你就不会太在意了
作者: 想要健康    时间: 07-3-29 23:59
标题: 谢谢教授,谢谢飓风
老天保佑,森田能救咱一命,啥叫单色恐怖? 呵呵,我还是不问了,免得自己又得上!汗!!!
作者: shiwanghong    时间: 07-3-30 07:58
飓风 ,你的指导非常到位,希望今后多来本论坛帮助他人,助人自助!谢谢!
作者: 飓风    时间: 07-3-30 21:18
谢谢教授的鼓励,我会继续努力的,经过了这段艰苦的岁月,真是让我懂得了很多以前不了解的知识,虽然自己还没有完完全全的痊愈,可是我相信在不久的将来我一定会好起来的,大家也都是一样。只要跳进恐怖中,准备接受他的到来,相反它却离你越来越远。
作者: 想要健康    时间: 07-3-31 15:05
标题: 飓风 领悟很深呀
你多大?留个联系方式把
作者: 想要健康    时间: 07-5-28 16:13
标题: 飓风现在怎么样了?很想和你沟通一下,我qq:278340437,看到後务必回复,谢谢
飓风现在怎么样了?很想和你沟通一下,我qq:278340437,看到後务必回复,谢谢




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