阳光工程心理网

标题: 抑郁症也能导致婚姻不和 [打印本页]

作者: 美惠子    时间: 03-9-15 22:56
标题: 抑郁症也能导致婚姻不和
--------------------------------------------------------------------------------
02月09日 10:39


  日前,发生在美国硅谷的华裔家庭双尸命案引起了心理学家的关注。据了解,这对夫妇都是硅谷里的IT人士,并且同在一家公司工作,由于妻子工作压力大,难以承受目前的工作被公司辞退,加之夫妻感情不和正在闹离婚,妻子开枪杀死了自己的丈夫后又举枪自杀。
  
  在心理门诊中经常可以碰到类似的病例,北京同仁医院临床心理科许天红医师认为,看似是婚姻不和而引发自杀或杀人的事,实际上是由于抑郁症引起的。导致抑郁症的原因主要有,随着工业化和现代化的发展,都市居住环境拥挤,生活节奏加快,社会变化加剧,竞争压力加大,而个人的期望和需求又不断提高,造成心理冲突,长期得不到缓解而诱发抑郁症,这在IT人士身上显得尤为突出。
  
  许天红介绍说,抑郁症是一种慢性、致残率高的精神科常见疾病。其核心症状是情绪低落、精力减退、持续性疲劳和内在动力缺乏。患者睡眠紊乱、自疚或丧失自信,感觉心情很坏,悲观郁闷,说话声音低沉缓慢,动作迟缓,自卑自责,有生不如死之感。
  
  许天红讲,大约六至七成的成年人一生中都会经历程度不同的抑郁或担忧情绪,通常这些情绪会随时间的推移而减弱、消失。但有些人的抑郁情绪则变得格外严重,影响到人的精神生活和躯体状况,从而形成抑郁症。
  
  那么怎样预防抑郁情绪的产生呢?许天红建议人们,特别是白领,首先要了解心理健康方面的知识,判断自己是否出现抑郁情绪,以便及时找到解决问题的办法;其次,工作时不要太追求完美,过分看重经济利益,应抽出时间来休闲、放松;最后,当出现抑郁情绪又不能自己缓解的时候,及时找心理医生寻求帮助。
来源:中华网




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2