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标题: 我的症状记录（一） [打印本页]

作者: huihuo 时间: 07-3-4 15:42
标题: 我的症状记录（一）
我是双相，男性，34岁，第一次抑郁发作2004年10月，有工作方面的诱因。吃百忧解两个多月，后来在05年4，5月份抑郁缓解，逐渐开始轻燥狂，当时在外地工作，自己感觉良好，精力充沛，不知疲倦，反应敏捷，说话幽默，做事轻率，为人张扬。但有同事认为不正常或性格变化大。持续时间较长，一直到06年8、9月份。
06年10月后开始抑郁，退缩，逃避。不爱说话，不爱动，上班只能看网络小说，下班几乎不做任何事，早上起床困难，甚至个人卫生也困难。几乎放弃所有家庭责任。行尸走肉。恐惧感和焦虑感明显，不能想事，一想就觉得绝望悲观，没有信心。于是逃避和放弃，几乎自暴自弃。
12月确诊双相后同时吃百优解和德巴金，现在感觉对抑郁缓解作用不大。
我的家人承受了巨大的痛苦，尤其是我的妻子，作为我最亲近的人，忍受着巨大的痛苦和折磨，不能和我交流，因为我麻木不仁，一次次为我心理疏导，我又一次次另她失望，甚至陷入绝望。。。她以罕见的忍耐和仁慈
拖动着我这具行尸，负重而行，同时承担巨大的家庭责任和工作压力。。。
明天我要去外地出差，没办法，因为我善于伪装，别人可能认为我做事拖拉，性格内向而已，谁知道我内心的痛苦？不知道什么结果在等着我。

作者: msy 时间: 07-3-4 15:52
实际上我觉得抑郁还好些，怕就怕兴奋，那是控制不住的！
而你能把你自己的情况写出来，感觉也是好事，起码不是太严重，出差在外主要还是要吃好药，注意好睡眠，睡好了心情就好了！晚上听点自己爱听的，没什么情绪色彩的音乐助眠！佛教音乐“心经”不错，跟着它的节奏，容易放松自己！

作者: huihuo 时间: 07-3-4 18:13
标题: 回复 msy 的帖子
谢谢你的支持
我其实对抑郁的体会更深刻，可能每个人的病症不同，有的人偏向于抑郁，有的人偏向于躁狂，我见过的一个病友也偏向兴奋，话多，风风火火，坐不住。

作者: msy 时间: 07-3-4 18:51
说得也是，我老公就是偏向躁狂，而且目前还在恢复中，他在抑郁时，是不想出门，不爱起床，晚上不睡，实际上是睡不着，结果是白天睡觉。那回由于药不对，药调对了后，你能否让主治大夫给你调调药，另外多让自己晒晒太阳，实在不想出去，就在阳台上也行，另外听说深海鱼油不错，你不妨试一试，只当吃药了呗，抑郁药也挺贵的。在状态好点时养个喜欢的小宠物，我家曾养个小狗，由于老公喜欢，早晚不得不起来溜它，自己也锻练了！你也有个爱你的妻子，努力调整吧！
祝你出差顺利！

作者: 沙漠 时间: 07-3-5 11:27
老兄，鼓起勇气吧，你的情况不算最糟的，毕竟还有个爱你的妻子。

作者: malnu 时间: 07-3-5 13:51
虽然你的状态可能使你无法过多地照顾你的妻子，但你一定要让他体会到你对她的爱，不仅仅是因为抑郁的低迷，而是一贯的爱。

她为你承受的很多，虽然并不需要你回报什么，但你一定要对她感恩。同时也希望她能找到适当的渠道排解她的烦恼，朋友、亲戚或者心理咨询都可能是必要的。

她对你疾病的常识了解越多，也越能够正确把握帮助你的尺度。祝你们幸福！

作者: 小刀 时间: 07-3-5 20:35
我们常常会认为一些细微的事情没有作用，都希望爆破性的发生影响，特别是双相的人。可以跟你妻子说：你很感激她为你所做的一切，你相信自己能好起来的。不管能不能马上好，说了再说，总归不会有什么坏处。

作者: 一潭湖水 时间: 07-3-6 08:34
　　　昨晚11：30，女儿竟然想穿衣服去网吧。我阻止了她。她死缠烂打。折腾到12：30，她仍然嬉皮笑脸：“妈妈，你打我吧！”一声高过一声。快把我逼疯了。我动手打了她，她还是嬉笑着。
　　　后来，她到客厅看电视，说“看一宿”。
　　　老公和我躺在床上，老公说她看透了孩子的心思，她是恐惧上学，害怕老师的责罚（因为她的假期作业一点没写），老公点透她的心思，她也说出了心中的害怕“老师会不会打死我呀”。
　　　她求我打她，也是为了消除心中的愧疚。我打了她，是帮她减轻了心理的压力？？？
　　　她这样不敢承担自己坚决选择的行为所带来的后果，这也是病态吗？

作者: huihuo 时间: 07-3-6 12:12
标题: 感谢大家的回复
因为这里上网条件不好，只能抽空来看看
坚持中。。。。。。
工作很难开展，不想呆在这里，可是又走不了
家里又交给妻子了，我还有小孩，内疚啊

作者: sueliu 时间: 07-3-6 12:52
LZ 在吃什么药物治疗啊？

我妈妈也是双相的，我想先多了解了解

作者: malnu 时间: 07-3-6 13:41
楼上如果想了解更多关于双相的信息，可查看本版精华贴子：
http://www.sunofus.org/bbs/forum ... 7&filter=digest
希望会对你有所帮助。

作者: msy 时间: 07-3-6 16:51
标题: 回复 #9 huihuo 的帖子
工作尽量去做，做不好就算了，反正尽力了就行了。
家里有妻子，你完全可以放心，她肯定能照顾好家和孩子的！我觉得只要你好，对妻子对家人是最好的了！

作者: 心月悠然 时间: 07-3-6 18:04

原帖由 huihuo 于 07-3-6 12:12 发表
内疚啊

状态不好的时候,千万不要想太多,尽量控制,该放就放.

作者: huihuo 时间: 07-3-6 19:05
标题: 关于心理治疗
我的医生不非常推荐心理治疗，他说中国目前合格的心理治疗师不多，而且心理治疗疗程长，一周至少3次，一次至少1个小时，还要考虑费用，大部分人难以承受。
自我心理调整和治疗当然好，不过我不知道拿种方法好？没有人监督和支持能做到吗？
纠正自己的认知，谈何容易，自己不停的分析自己吗？
森田的理论，平淡接受，为所当为，忍受着痛苦做自己该做的事？可是我事发有因，难以排解啊
又混了一天。。。。。

作者: 心月悠然 时间: 07-3-6 19:10

原帖由 huihuo 于 07-3-6 19:05 发表
我的医生不非常推荐心理治疗，他说中国目前合格的心理治疗师不多，而且心理治疗疗程长，一周至少3次，一次至少1个小时，还要考虑费用，大部分人难以承受。
自我心理调整和治疗当然好，不过我不知道拿种方法好？ ...

读过西方分析心理学方面的书籍,患者往往过分关注内源导致疾病的发生或反复,如果能让自己忙碌起来,对病人会有很大的好处,这和森田疗法其实是一个原理,让自己忙碌起来，找到事做.

作者: huihuo 时间: 07-3-6 19:22

原帖由 心月悠然 于 07-3-6 19:10 发表

读过西方分析心理学方面的书籍,患者往往过分关注内源导致疾病的发生或反复,如果能让自己忙碌起来,对病人会有很大的好处,这和森田疗法其实是一个原理,让自己忙碌起来，找到事做.

找到事做不难，可是老觉的做的事没有意义，没有感觉，敷衍了事，或者自己欺骗自己，或者想已经这样了。。。。。。无法面对现实吧

作者: 心月悠然 时间: 07-3-6 19:25

原帖由 huihuo 于 07-3-6 19:22 发表

找到事做不难，可是老觉的做的事没有意义，没有感觉，敷衍了事，或者自己欺骗自己，或者想已经这样了。。。。。。无法面对现实吧

对,如果你能做到森田疗法要求的,那你的病应该就有治愈的希望，难的是一般人都做不到.

作者: huihuo 时间: 07-3-9 16:16
标题: 坚持中
出短差变成了长差，回去的时间还未定。。。。。
本来工作还算轻松，领导要跟我安排新任务，自己不想接受，可又无法拒绝...
每天苦熬阿
我发现这次自己没有强烈的求好欲望，就这么消极的忍耐着，药还在吃。。。。
每天和人说话超不过10句
能躲着就躲着
工作时间对着电脑发呆，还要假装干活。。。
论坛成了我的心理安慰剂了

作者: msy 时间: 07-3-9 17:54
如果天气好的话，能抽时间多晒晒太阳，会让你变得好一些的，我刚找到的一条与抑郁作战的文章发在论坛，多看看，自己多努力会战胜它的！不光你爱人，还有我们这些朋友都在关心你！

作者: wjyuyu 时间: 07-3-19 10:29
huihuo还好吗？
真想知道你在huihuo什么呢？抑郁中的光阴，对吧？
假如我猜对了的话，我真的想告诉你，越是希望挥霍掉的东西，往往是因为太多了。在你的潜意识里，如果抑郁的阴影老是挥之不去的话，那真是太痛苦了！
我不会这样想的哦，抑郁时，妈妈和我只是想，怎么又犯了？赶快吃药（或者看医生），几天，只要坚持几天，情况会慢慢好起来的！
很辛苦的时候，发泄会有帮助的，而发泄过后，为了自己最爱的亲人，你要加油站起来，为所当为做些事情哦，哪怕是一件、两件也好，不能懒！
当然，治疗期间，要遵医嘱，按时按量服药。

作者: msy 时间: 07-3-19 19:00
huihou我也想知道你现在还好吗？

作者: huihuo 时间: 07-3-19 19:34
标题: 回复 #21 msy 的帖子
感谢你的关心
我还在出差，状态并不见好
我妻子帮我开了药，换了抗抑郁药，叫来士普，托人捎过来
工作拖的不行了，今天跟领导大概说了一下病情，领导安慰了我几句
有大家的支持，我一定坚持住
看了你的贴子，知道你也在为老公的病情努力着，斗争着，支持你！！！

[ 本帖最后由 huihuo 于 07-3-19 19:49 编辑 ]

作者: huihuo 时间: 07-3-19 19:45
标题: 回复 #20 wjyuyu 的帖子
谢谢你的支持
有时候觉得网络很虚幻，可是大家的关心却使让我感到了热情和温暖
你的病情也好些了吗，这么痛苦的疾病幸运的是都得到了家人的支持
虽然不知道前景，心情有还是抑郁
但是还要坚持
物极必反
感谢我的家人，我的妻子
也相信你的决心和勇气

作者: 喀秋莎 时间: 07-3-25 21:03
标题: 我们一起加油!
huihuo朋友:最近好吗?

看了你的帖子,真的是百感交集.
作为我们这些躁郁症患者的另一半,承受和付出的太多太多,而收获无几.无论是在郁期还是躁期,我们无法给予爱人即使是最最普通的夫妻能给予的.所以感谢你的妻子,感谢我家先生,感谢msy.... 感谢所有的亲密爱人,感谢他们一直在我们身边给予我们战胜困难的勇气.
不知道你换了药后,效果好些没?你帖子里谈到的抑郁状况,我也有过,现在,我逐渐试着接受和爱这个时候的自己.当药物发挥作用后,试试转变思维方式,从认知上入手,重新思索领悟人生.为了关心我们的家人,我们一起加油!相信爱是可以创造奇迹的!

作者: jovita 时间: 07-3-26 00:32
可不可以列出吃百忧解及其他藥物的資料, 因你的情況可能只是由藥物引發的問題..

吃百忧解两个多月, 跟隨是百优解和德巴金

德巴金有沒有英文?? 因我是可以聯絡藥廠查副作用

作者: 努哈 时间: 07-3-26 01:16
托靠真主!用信仰与信念充实自己,不论是何种信仰!真的,很有益处的!

作者: 郁并快乐着 时间: 07-4-2 17:50
其实抑郁别人看不出来的，自己难受，躁狂别人能看出来，自己舒服。呵呵，谁让咱是双向的。只能接受他了。

作者: jxtom 时间: 10-8-31 07:59
躁郁症患者的另一半，顶一下，互相支持

作者: 湿地绿叶 时间: 10-8-31 15:38
不知楼主今何在，祝福楼主！

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