阳光工程心理网
标题:
学舞
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作者:
冰冰
时间:
07-3-3 10:52
标题:
学舞
这些天,被小姨拖去学跳舞。她说,这样子有助于心情的改善和注意力的集中,我说我不会,我说别人会笑话,我跟着一群人鱼龙混杂的感觉,我怕跳不好,我退缩着。所有的顾虑都是这么无力,所有的藉口都这么牵强,而真正的原因,不是我不想学,不是不想跳,而是害怕自己学不好,害怕人家笑话,是没信心。
小姨笑了,“哪个人天生就会跳舞的啊,不学当然是不会了。看看,多少人都在跳,有人不会的,也跟着乱跳,你会笑话他吗?让你学跳舞不是找人夸你,而是你自己能找到快乐的心情,你就不再胡思乱想了。谁都没笑话谁,只要自己从中得到快乐就好了,我陪你一起吧。”先是小姨教我,而她只会一个16步,我也就只学会了16步,而且跟不上音乐节拍,就像一条尾巴似的随在后边,跳。
别人都会跳,只我不会。别人都在谈笑风生,只有我茕茕孑立。我觉得孤单。
几度想放弃,几度再坚持.经过自我斗争,最终还是战胜了这怯弱,超越了慷懒的自己。坚持下来,认识了很多舞友,她们都年龄大的,都对我友好,热情地教我步子,给我指点。
82岁的老人每天推着自备的音响到固定的舞场,等待自由来去的人们,这里没有约束没有规定,任何人想来就来想去就去,随心所欲,自然而然。只要有三五个人,我们就能开始。他也会很耐心地教我,我非常认真的学习,半个多月过去,就已学得差不多了。我发现,自己不算太笨。有舞友说我学得真快,我对别人的赞同回之一笑,在心里窃喜,原来我不算笨蛋.
愉悦,在音乐节奏性的点动里,在随鼓点前后左右转圈的旋律中,慢慢升腾出来。
有一次带着郁闷去了,是极不心甘不情愿的心情,只知道把自己藏在家里心情不会好起来,即便不开心也得去,所以去.而曲终人散、各自归家的时候,便有焕然一新的感觉了。奇妙,我不敢相信,那却是十分真实的感觉。想起来一句话,"要想有愉快的心情,先要有愉快的动作",此话,在此时此地得到了名符其实的应验.
虽然,我不能跳得很好,但已经是学会了,从中得到的很多,好心情尤为重要。这快乐的心情来自于舞蹈,又或许,它不能被叫做真正的舞蹈,只是一种节奏性的韵律操吧。重要的是,它给人们带来了益处,带来了心情。
感谢小姨对我的鼓励,感谢那群快乐的舞友,感谢老人每天带来了无偿的音乐。
作者:
绿罗裙
时间:
07-3-3 12:13
总是很怀念冰冰的那个《无聊的时候》的帖子,因为觉得那些写的很真实,看起来感觉很好。于是,总是偷偷地希望生活中的冰冰能多些无聊的时光,呵呵。
欢迎冰冰以后经常来这里抒写自己的生活琐事啊!
作者:
冰冰
时间:
07-3-3 20:56
标题:
回复 #2 绿罗裙 的帖子
多多感谢裙子姐!
其实,人感觉无聊的时候很不好过的,写点儿乱七八糟的东西也只是打发空虚罢了。
说真话,这一年来,在阳光里学到了很多东西,病情也有很大的好转。虽然至今仍然坚持治疗,但总体是进步的、向阳的。
从绝望中走出来,是姐姐第一个给了我帮助和希望。
感谢阳光将我们紧紧地系在一起......
作者:
木碗
时间:
07-3-4 00:41
唉,跳舞~这对我是一项非常艰巨的任务,到现在都没学会
作者:
绿罗裙
时间:
07-3-4 09:17
认识阳光网站是所有阳光朋友的荣幸,我们都要珍惜这份缘分。祝贺冰冰的进步!
作者:
冰冰
时间:
07-3-4 22:29
标题:
回复 #4 木碗 的帖子
跳舞,不怎么艰巨啊。我倒是慢慢地喜欢上它了。
每天都坚持去,在那里可以找到快乐的心情,还锻炼了身体。一举两得哦!
作者:
晔阳
时间:
07-3-4 22:47
能有时间和条件跳舞,羡慕啊
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