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标题: 每天早上赖床不想起,怎么办? [打印本页]

作者: wzj_zsu    时间: 07-2-23 22:36
标题: 每天早上赖床不想起,怎么办?
现在每天早上都想赖床,不想起,虽然晚上11点就睡了,但是还是赖到10点才勉强爬起来,虽然觉得这不是规律的生活,但是老觉得躺在床上舒服,怎么办?
作者: xlhljp    时间: 07-2-23 22:40
我觉得方法就是按点起床!
也许需要他人帮助,做个正常人的行为,你就是正常人。
作者: 木碗    时间: 07-2-23 22:46
呵呵,我也喜欢赖床,给自己安排上午必须要做的事情,找个人叫你起床吧。
作者: York    时间: 07-2-24 02:42
不起来就不起来就是
没什么大不了的
为什么不能睡呢
作者: 晔阳    时间: 07-2-24 02:56
雇个人,天天早上打屁股。

[ 本帖最后由 晔阳 于 07-2-25 03:13 编辑 ]




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