阳光工程心理网

标题: 大家好!本人患有焦虑,抑郁症... [打印本页]

作者: jia.盛 时间: 07-2-20 18:59
标题: 大家好!本人患有焦虑,抑郁症...
新年快乐!.. 我因朋友的一次车祸造成的,那时每天晚上都睡不着,一闭上眼就是那个恐怖的场面,心里老是担心和害怕！情绪开始一直低落！　突然有一天晚我也不知道为什么，心跳加速，呼吸困难，有一种快要死去的感觉，我以为自己得了心脏病，每天晚上都总不感入睡．．．！！但去医院做过检查，医生说我得了焦虑和抑郁症．．．！我自己也莫名其妙的！　失眠真的很痛苦，每天都只可以睡２．３个小时，很难才睡得着！最后我吃安眠药才可以睡４，５个小时．．！睡不了觉真的太痛苦了！．．我有时我真的忍受不了，有种想自杀的念头！！．．．可能是我自己想得太多了！我现在对什么都没有兴趣了，觉得生活太没意思了！！　我正在服＂美抒玉＂抗抑郁药，但副作用也不少，整天都恶心，不想吃东西，请问我还应该吃这样药吗？　一般要吃多久？有什么方法才能解决这种心理的病呢！！真的很痛苦．．希望大家能帮我．．．．！！

作者: 野百合的春天 时间: 07-2-22 07:10
药的副作用是要一段时间甚至几年才能消除,我也是这么过来的,和你一样的情况,10年了,睡眠还是不正常,没什么,时间是一剂良药,慢慢你就知道自己如何坦然面对这种疾病,面对生活中的种种不如意,我现在过得很好,病她压不垮我,我找寻很多办法去对付她了.我还觉得她是我朋友,教会了如何面对自己的人生.最重要一点你要把自己当做没病的人,去发展你的兴趣爱好,找一份适合你的工作,找一个没有沟通障碍的朋友,多一些爱心,多做有意义的事,这样对你的病大有帮助,自强一点,赶快从消极情绪里走出来.需要帮助QQ107444746

作者: starlamb 时间: 07-3-7 17:44

原帖由 jia.盛 于 07-2-20 18:59 发表
新年快乐!.. 我因朋友的一次车祸造成的,那时每天晚上都睡不着,一闭上眼就是那个恐怖的场面,心里老是担心和害怕！情绪开始一直低落！　突然有一天晚我也不知道为什么，心跳加速，呼吸困难，有一种快要死去的感觉 ...

药物有副作用，那是很正常的。
但如果副作用影响了你的生活作息，你就要与医生联系，或复诊的时候告诉医生，你的状况。
精神疾病的药物有非常多种，所以要看你的个人适不适合吃。
不适合的时候，医生一定会帮你换药。
我也跟你一样患上这两种病症，患病之今有8个多月。
我很明白复发或对药物产生副作用的痛苦。
既然患上了这些病，希望你可以花些时间在阳光论坛，
有关书籍等吸取更多忧郁症及焦虑症的知识。
这8个月，我就是先从认识我自己的病症开始学习的，
尽管多痛苦，我一直告诉自己要咬紧牙关走下去。
不过，可以告诉你的是记得慢慢学会不要过份於紧张，
对你会比较好。因为一旦病症一起发作的时候，
会让你整个人紧张的情绪控制你的大脑，
控制你的身体（麻痹）。
如果你觉得需要的话，建议你除了看医生之外，也寻求心理辅导的辅助。
无论如何，你要加油！不可以擅自停药！要按时吃药！
一定会好起来的。。。。

[ 本帖最后由 dorcasliu80 于 07-3-7 17:46 编辑 ]

作者: insist 时间: 07-3-7 18:34
车祸只是一个助缘而已,最根本的原因还是自己的业力现前,一定要忏悔业障.
以后不要再杀生\吃素食\多行善事...

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)