我想：这也是让我们产生“孤独感”的重要原因之一吧？您说呢？我们虽然是被大众忽视的弱势群体,甚至会遭到一些”无知’的人的歧视．但经验告诉我：我们要正确的．自信的看待自己目前的现状！不要还没于疾病斗争呢，就被＂烟雾弹＂吓退了．以下是我个人的一些想法和看法，在这里与大家共同探讨，群策群力，互帮互助。
１．我们不能自己歧视自己啊！
（1）首先我们要了解，是什么让我走进“抑郁”？（原因）
（2）要了解自己患的是哪一种抑郁症？（确诊）
（3）在对自己的病友了初步认识后，可以在医生的心理疏导，以及自我学习中，找到面对“无知歧视者”和迈出走出“抑郁”第一步的勇气和力量。
我在日常生活中，如有人问起，我会坦然告知的．但对“善意的关心”和“恶意的歧视”，我在告知时的语句组织，和语气上会有所不同。
２．不同的人，对此病的认知程度也会不同．
目前，由于整个社会对此病的关注是越来越重视！大到媒体．出版物．报纸．小到街道．社区宣传栏．＂抑郁症＂不是＂精神分裂症＂已是较为普及的医学常识了．
当然，是有一小部分，缺乏＂充电＂．＂联想－奔８＂的人．但我们也要将这部分人一分为二来看待和对待！
（请关注＂深海＂下期新帖！补充：我患的疾病中，有一种是限制看电视．看书．时间的，更别说是上网了！嘻嘻，
我没告诉主任医生！）
