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标题: 瑜伽——完美身、心、灵的和谐统一 [打印本页]

作者: eutgoeru 时间: 07-1-26 19:04
标题: 瑜伽——完美身、心、灵的和谐统一
瑜伽——完美身、心、灵的和谐统一

作者: moonlight9801 时间: 07-1-26 20:26
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作者: 绿罗裙 时间: 07-1-26 20:38
是的，图片很美！

作者: 木碗 时间: 07-1-26 22:00
练习瑜伽对我的睡眠有很大帮助

好像对身材也有帮助吧

作者: 冰冰 时间: 07-1-27 09:31
练习瑜伽,还可增强自信心.一举几得.

作者: 渴望简单 时间: 07-8-13 21:35
图片好美~~

作者: xlhljp 时间: 07-8-13 22:08

～

作者: 木碗 时间: 07-8-13 22:28
真是巧合！今天还和朋友去健身房问学习瑜伽的事，因为那栋楼现在装修，所以打折，算起来是比其他地方便宜很多。办了卡、交了钱，又有同伴，就比较好坚持练习了。就是一下子要掏那么多钱，我还真得考虑考虑。

不过瑜伽我是喜欢，觉得挺好的。特别是调节呼吸和肌肉放松的训练，能够让人静下心来。

作者: eutgoeru 时间: 07-8-14 08:19
丢出你的金钱，换来美好的健康

作者: pingfan 时间: 07-8-14 08:50
标题: 是的，二十年前惠兰瑜伽让我了解了瑜伽
二十年后，我系统地学习瑜伽，成为了一名瑜伽老师。瑜伽博大精深，我从中受益匪浅，于是在创作《平凡的世界--瑜伽修行》。

练习有五千年历史之久的瑜伽，能给我们带来控制的力量，灵活柔韧的身体，还有平衡的身心。

作者: xiaole 时间: 07-9-19 17:25
大家注意了！吃西药的人觉不能练瑜伽。特别是我们这种吃抗抑郁药的人除非吃的是中药。

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