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标题: 我有点偏执型人格障碍伴忧郁型情绪障碍，请救救我。 [打印本页]

作者: 招财猫 时间: 06-12-25 22:10
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作者: kenko 时间: 06-12-26 12:32
我的情况跟你类似，不过还没有杀人的想法～

转移自己的注意力吧。另外多看些能舒缓自己情绪的书。

原谅伤害过你的人是种美德

作者: 加勒比海 时间: 06-12-26 19:23
以前我也是那样，别人做了一点对不住我的事情，或骗我一次我就会永远记住。但是后来我想，为什么我们那么容易记住别人不好的事情，而不去记那么多别人帮助过我们，还有大家一起开心的时候呢？所以我们应该有包容的心。

你有恋人是件幸福的事情，请珍惜。请体谅一些因为自己的病不想拖累对方而不敢谈恋爱的人的心情。

作者: 文强 时间: 06-12-26 22:14
标题: 靠你自己救自己
我小时候受的伤害远胜过你，自幼丧母，偏执而又好强，伤害别人又伤害自己，能理解你的痛苦。但我现在已走出来了，所以提点建议：
1、多参加体育活动，配以药物治疗。
2、世上之事不如意十之八九，并非你是如此。你只是人为地放大了自己的痛苦。
3、念诵佛经或佛号。每天早或晚念诵《金刚经》或《地藏经》一遍，坚持下去，自然会心胸开阔，精神放松，有不可思议功效。这些佛经网上都有下载。
以上是我的亲身经历，不妨试试，你一定能脱离忧郁，笑面人生。相信自己，只有靠你自己才能救自己。
祝：顺利！

作者: allaalla 时间: 06-12-26 23:05
我是太容易相信别人  很重感情的那种
一旦知道被别人欺骗了  还会原谅一次因为要给他们一个改过自新的机会  可是如果有第2次..就再也没机会了

为了防止自己过分敏感除了用眼睛观察脑子思考事情的发展以外我就尽量说服自己有什么想法可以向人求证这样可以避免很多不必要的误会并且也而已帮助自己减少胡思乱想的次数.  而且他的欺骗行为一定会成为惯性的  总有一天会搬石头砸自己的脚的  这样想想  并去实践一下  是不是会感觉好很多呢?  加油!

作者: 招财猫 时间: 07-1-4 19:41
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作者: 子墨 时间: 07-2-27 17:16
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