阳光工程心理网
标题:
圣诞快乐
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作者:
心岸
时间:
06-12-25 16:38
标题:
圣诞快乐
作者---心岸医生
圣诞节到了,一般朋友们都会聚在一起吃饭啊,玩啊。我也不例外,我也被朋友邀请去吃饭。朋友们都很开心,我很久没有见到或者听到这么多笑声了。那些飘荡的笑声很美,我的朋友们都那么开心,在开心的环境里真舒畅啊。
作为心理医生,每天面对的是悲伤,是抑郁,是消极,是失望,等等负性情绪。每天要把自己的精神和时间投入到来访者的精神世界里去,所以感觉不到欢笑,所以听到朋友们那么快乐,感觉到快乐的精神给予真好啊。在平安圣诞夜,听到这么多笑声,我感觉这是最好的礼物了。身边拥有快乐的朋友,是一笔财富。
从这些朋友,想到一些陷入心理疾患的朋友们,我有了今天的思考。这些快乐的朋友是否就事事如意呢?并不是这样,他们也在辛苦的工作,平淡的生活,也有痛苦和懊恼。只是他们能够接纳自我,能够接纳痛苦和快乐,能够在真实的自我里开放自我,和别人分享欢乐和痛苦,自信着,奋斗着,希望着,欢笑着,乐观着。不是他们什么都做的很好,不是他们很成功,也不是他们只有开心的事情,只因为他们接纳自我,接纳这个矛盾的世界,接纳自己的不完美,本着自然的自我平凡的活着。因为平凡而美丽,因为美丽而和谐。生活本身就是一支快乐和痛苦的交响乐,世界本身就不完美,从这端到那端我们找不到完美。
从朋友想到我自身。我在小时候,在学生时代生活的也是很抑郁,很黑暗。因为身体的缺陷而陷入自卑里。可是今天为什么就不自卑了,就快乐了呢?是不断成长,不断挑战自我,并在人生里找到了自己的定位,生活的很充实,很有成就感,价值感,当然就会变的自信。从很多康复的朋友也可以看到,多参与社会活动,多积极的工作,多在自己喜欢的领域内去追求自己的价值,那么你去做了,就会收获很多,不实践就不会有成功。很多朋友认为自己得了心理疾患,就索性认为自己什么也做不了了,就天天清闲起来,那么在百无聊懒的生活里,就是没有这些心理症状,健康的人也会闷出病来,也会闲出烦恼的呀。
尽力而为,做自己能做的事情,去做了才会康复。
作者:
xlhljp
时间:
06-12-25 18:48
标题:
心岸医生
Merry Christmas!
作者:
sft027
时间:
06-12-25 22:27
呵呵。
追求吧! 永远追逐!
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