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标题: 女朋友即将出院，我怎样帮助她？ [打印本页]

作者: 为爱而生 时间: 06-12-17 19:00
标题: 女朋友即将出院，我怎样帮助她？
女朋友患抑郁症即将出院，我应该如何帮助她克服心理障碍？希望得到大家关于下面几个方面的意见：
1、她睡眠不怎么好，我能做些什么？
2、她接受了电疗，暂时忘记了以前不愉快的经历，但是当她重新回忆起那些事，我又该怎样帮助她走出阴影？
谢谢大家！

作者: thail08 时间: 06-12-17 19:14
１、睡眠不好，有多方面的原因。如焦虑、担心、忧虑、害怕……什么事情，如工作、生活。
２、首先接受精神病住院的事实。传说中的精神病就是这么回事。
多半有些偏执，如果老是想起以前不愉快的事的话。
塑造人格。
心理健康的原则：
Ａ、是否有充分的安全感。职业、生活、学习、健康。
Ｂ、是否充分地了解自己。
Ｃ、人际关系是否合谐。
Ｄ、是否脱离现实生活。
Ｅ、人格是否完整。
Ｆ、是否善于从经验中学习。

Ｇ、智力、身体、情绪是否十分协调。
Ｈ、谦让。
Ｉ、是否有幸福感。
Ｊ、工作和生活是否有效率。
Ｋ、是否能够渲泄。
Ｌ、满足团体利益的前提下，满足个体的基本利益。

作者: 为爱而生 时间: 06-12-17 19:29
作为她的男朋友，我能做些什么？我应该做些什么？
我想帮助她克服心魔，重返社会

作者: thail08 时间: 06-12-17 19:55
１、第一感觉，就是她出院后：“又看到你”，对你还有不满。

她致病，可能有你不善于对待她、她不善于处理和你的关系的原因。

可按心理健康的原则、心理学的原则，进行修正。

和精神病人在一起生活，会非常累。做好心理准备。因为她时时刻刻关注自身，不太在乎别人的感受。

２、让她接受你，接受你已经改变的事实、善于处理俩人的关系的事实。

不要觉得自己没病没痛，就不需要学习。

因为精神病人的思维经常是非常丰富的，至少在导致抑郁这个问题上，曾经非常激烈地进行思想斗争过。

３、内因和外因。
她自己要愿意改变、开放自己、融入社会（当然不是自己要一味地委屈求全），自己要求进步。

留心她点点滴滴的进步，鼓励她，但要入耳，不要泛滥。

作者: 木碗 时间: 06-12-17 20:14
楼主可以到[性爱/情感/家庭]版面看看相关的帖子，或许有所借鉴

你所爱的人得忧郁症时

如何和抑郁的人一起生活

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