原帖由 igemini 于 06-12-17 17:28 发表 两三个月就应考虑停药. 不过量吃是没大事的, 药物造成的生理和心理依赖倒是个大问题. 一种办法是只吃一种药, 4/5片, 3/4片, 一点点的往下减. 多从事体力劳动和锻炼, 睡眠会慢慢改善的, 学会想得开, 放松心情 ...