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标题: 我现在很快乐，我将永不再害怕 [打印本页]

作者: sft027 时间: 06-12-12 00:01
标题: 我现在很快乐，我将永不再害怕
我在孤独忧郁中度过了十多年，我一直觉得我可以把我的能力发挥得更好点，我觉得我的出汗影响了我的发挥。
我是一个上进的人，即使我在心灵痛苦中，仍然完成了我要做的事，所以我一直在寻求解决我痛苦的方法，我给自己定了计划。1。学习自己以前没有坚持学下去的英语。2、寻找治疗出汗的方法。3、看心理医生。我的三个计划同时进行，终于有一天，我看了心理医生（呵呵，以前怕看心理医生没作用，浪费钱），只和医生聊了会，做了些检查，医生推荐我看森田疗法（哈哈，医生太小气了，连书都不给我，让我到网上查）。
于是我找到了阳光论坛，我很耐心的看完了置顶的几个精华贴子，在那一个小时内，我一下子明白了很多道理。
我将永不再害怕，我以前害怕我出汗的样子被人看到，觉得难堪，并且想治好它。
现在觉得我在违背自然，一个人和别人打交道，或做某种事情时，有紧张的感觉是很正常的，紧张了当然会出汗，这是很正常的事情，我没有必要掩饰我的紧张，我将永不会在意别人会因为我的紧张而贬低我，因为紧张是每个人在人生初期都会遇到的，只是他们早就学会了适应，而我却是才学到而已，既然我现在已经学会了这个道理，我以后会比他们的心理素质还好。

我回想了我所有害怕的场景，用“顺应自然，为所当为”的思想调整了我的思路，发现：调整完思路后，事情的结果仍然和以前是一样的，只是我的感觉发生了巨大的变化，从以前的感觉痛苦变成感觉快乐了。

我不再害怕说出自己的意见，不再害怕出汗，不再害怕在很多人面前成为焦点发言，因为我觉得那是我的荣誉。
我以前害怕别人看我，怕他们会从我的眼睛里看出我的想什么（因为我可以从别人的眼睛里看出他在想什么），现在我的思想完全变了，因为他们看我，是自然的事，我无法抗拒，我不可能让他们全都不要看着我，这是不可能的。既然看我是自然的事，那就看吧，即使看出了我想什么，我也不害怕，即使看出了我的紧张，我也不害怕，因为紧张是每个人都曾经有过的。我现在剩下的感觉只有激动，因为我是他们的焦点，我的荣耀。如果我狂出汗，可能还会更引人注目些，我现在有点担心，我以后再也不会狂出汗了，哈哈哈哈，怀念呀，一个曾经狂出汗的超人。

让一切成为记忆吧。
我本来就是一个优秀的人，现在不再害怕了，不再胆小了，我的能力又提升了一个等级。

作者: sft027 时间: 06-12-12 00:26
我，有时候觉得我和我现在的环境有一个错位，我一直也想不明白，为什么会感觉到错位，现在我终于明白了，因为我在抵抗大自然。小时候看历史书，里面经常有一句：任何逆自然的行为，最终都会失败的。
我终于明白我为什么会有错位的感觉，因为我拒绝了自然的感觉，逆背了自然，肯定会得到失败。

顺应自然，为所当为。好简单的道理，可惜不是每个人都懂。因为没有思考，以前我经常听到顺其自然，我从来没有现在这种感觉，因为我没有对顺其自然这句话进行过更深的思考，只是简单的听了一下，对顺其自然进一步思考，就会发现很多的东西。

思考吧！

我是一个极端的人，现在一下子从负面的极端转向了正面的极端。

如果没有小时候家庭的变迁，也许我现在也不可能会到这个论坛上来，也许我现在可能会更优秀。但这一切都不是我能抗拒的，我无法拒绝这一切的发生，不能对过去耿耿于怀，应该顺其自然。

我，已经恢复成了真正的我。

[ 本帖最后由 sft027 于 06-12-12 00:51 编辑 ]

作者: 远离颠倒梦想 时间: 06-12-12 08:13
标题: 恭喜你！
欢迎常来，介绍自己的心得和顺其自然的生活态度。

也欢迎多阅读这里的帖子，给大家提些好的建议。

作者: xlhljp 时间: 06-12-12 08:28
http://www.sunofus.org/bbs/thread-233-1-1.html
上面帖子是楼主第一个感悟，分享给大家。

恢复者是阳光互助网的宝贵资源，是广大患者网友前进的明灯。

森田是一种人生哲学，值得终生学习和应用。

谢谢朋友的分享，祝福你！

作者: 远离颠倒梦想 时间: 06-12-25 08:55
提起来！

作者: 儿戏 时间: 07-2-26 15:47
真是恭喜你！

作者: 儿戏 时间: 07-2-26 15:48
真是恭喜你！

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