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标题: 性爱的十大好处与一大坏处 [打印本页]

作者: 木碗 时间: 06-12-6 02:51
标题: 性爱的十大好处与一大坏处
一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张﹕

　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

　　二﹑性爱可以帮助你入睡﹕

　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

　　三﹑性爱可以保持青春﹕

　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说﹕假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。

　　四﹑性可以提高自信心﹕

　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

　　五﹑性爱能够改变你的外观﹕

　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上﹕

　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

　　七﹑性爱可舒缓经痛﹕

　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

　　八﹑性爱可以帮助延寿﹕

　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益﹕

　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。

　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条﹕

　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

　　只有一个坏处就是会生孩子。

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-6 20:51
很想性爱可惜没伴侣`

看了贴子很焦虑~~~~~

作者: 木碗 时间: 06-12-6 21:35
合适的伴侣才能让你享受到真正的性爱。
性爱不同于性交。如果暂时没有伴侣也无需着急，为性而爱是可悲的，还是静心等待和寻找属于你的那一半吧

作者: Israel 时间: 06-12-6 23:23
标题: 回复 #3 木碗的帖子
呵呵～～～～～～有一样也不错。

作者: Israel 时间: 06-12-6 23:24
生孩子原来是副产品～～～～嘻嘻。

作者: 木碗 时间: 06-12-7 04:12
呵呵，我和老公的性爱就是只有好处没有坏处的：P

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-7 11:24

原帖由木碗于 06-12-6 21:35 发表
合适的伴侣才能让你享受到真正的性爱。
性爱不同于性交。如果暂时没有伴侣也无需着急，还是静心等待和寻找属于你的那一半吧

哎是啊    可我不是女人虽然我认为爱情是最美的

但是我也是一个25，6岁的人了    没有需求也是不可能吧

赞成你的话  为性而爱是可悲的  可是它不足以去解释

男人固有的征服欲和猎奇心理呀说说可能说远了

我所说的焦虑不但但是性的压迫了更多的是目前

由与神经症  整天无所事事同时又想到  别人有什么苦闷吧

还能自己努力而我除了等待自己的病情好转啥也不能做

更痛苦的是等待还不知道哪里才是终点~~~~~~~~~~~~

我是很情绪化  脆弱，孤独和善感的人

说实话  你所说的“静心等待和寻找”  我很难做到

可以等待却无法静心再想想自己的现状  因而焦虑

除非我想我能抛却尘世的这一切~~~~~呵呵

作者: 木碗 时间: 06-12-7 14:12
男人和女人对性的需求都是相同的。不要以为只有男人才有性需求，女人就可以很多年没有性生活还跟没事一样。只是因为社会舆论和传统思想，很多女人把性需求压抑和隐藏了。

解决性需求的方式很多，除了寻找性伴侣通过性生活解决，还可以通过自慰和其他方式，也可以通过转移注意力。无论是什么方式，只要是你自愿，不在伤害他人的前提下，没有违背法律和道德，你就好好享受性爱所带来的快乐吧。

不管是焦虑，还是性爱，等待都等不到结果。你想要一个长期稳定并且和谐的性伴侣，就需要你去寻找合适的对象，天上不会突然掉下一个女人到你的床上。
而康复更需要自己积极治疗，焦虑的时候肯定无法静心，但不是消极等待，多给自己安排一些内容，充实自己的生活，不仅可以减少性需求的压力，更能让你感觉到生活的乐趣。

作者: Israel 时间: 06-12-7 23:00
无论是什么方式，只要是你自愿，不在伤害他人的前提下，没有违背法律和道德，你就好好享受性爱所带来的快乐吧。
～～～～～～～～～～～～～
狡猾狡猾滴～～暗示味道很浓啊。

天上不会突然掉下一个女人到你的床上。
～～～～～～～～～～～～～～
这个倒是我得幻想。

很正常的25～6岁是男人的欲望最高峰期。
别急面包会有的，牛奶会有的..............

如果没有我也帮不了你............
但是没有恢复正常之前关于适不适合结婚和交异性朋友的问题是见仁见智的，迄今没有固定答案，具体情况具体分析，因为这个还是取决于挺多因素的。

作者: 远离颠倒梦想 时间: 06-12-8 09:51
标题: 我会永远永远爱你在心里
性爱这个词义的重点在爱，而很多人着急只看到性就为所当为了。

等他懂得爱的时候身边的那个叫性的她已经无法摆脱了。

悲哀啊！看全面了再行动啊朋友们！

goodbye my love
我的爱人
再见
goodbye my love
相见不知那一天
我把一切给了你
希望你要珍惜
不要辜负我的真情

goodbye my love
我的爱人
再见
goodbye my love
今天和你分离
从此和你分离
我会永远永远爱你在心里
希望你不要把我忘记

我会永远怀念你
温柔的情怀念你
热红的心怀念你
甜蜜的吻怀念你
那动人的歌声
怎能忘记这段情
我的爱再见
不知何日再相见

我的爱我相信
总有一天能再见！

http://218.30.20.121:5699/yuq/wcdlj/y05.wma

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 14:33
[quote]原帖由 Israel 于 06-12-7 23:00 发表

其实真要天上掉下一个女人到我床上当然是年轻可爱的哈

我也只会想抱抱的

~~~~~~~~~~~~

我81年生人  前不久过的25岁生日我在论坛和QQ里看到

其实象我们这个年龄的人很多    其中肯定是少不了对性的焦虑的

想想嘛  一个无心身疾病的正常人也会产生对性的焦灼

何况是我们这类呢一个老大不小的老小伙了（自己）

整天没有事做除了吃饭吃药  睡觉  上网  上厕所外……

无聊时瞎晃  脆弱的神经又经不起网络的挑逗    怎么办呢

打飞机~ 可是  总不能这么过日子吧而且总打飞机也是很焦虑的你说是不是呢

但回头一想我又能干什么呢  又只好还是呆在父母的怀抱里

整天没事做  又自闭  能不往性什么的上想吗想吧就上网来

看能不能分散下注意力  可还是不行于是乎变成了  因为焦虑

而来上网（其实在我看来上网某中层面上也是逃避的手段）

而上网呢又使的我更焦虑    或者说是  因为生活太贫乏

使我产生了性焦虑  而对性的焦虑又反过来加大了自己的焦虑症

所以  面对生活  对自己  对未来除了感到无奈和无助那就是困惑了

先养病  可身心的冲动压的我难受先来事业和爱  可我半点能力都没有

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

我觉的吧  只要不是“精神病” 不过份的谓背社会道德和愚论的不影响别人的

不影响所谓的优生优育的应该都是能结婚的    至与爱情  更是每个人

都拥有的权力吧一直到目前为至（发达国家可能好点）  人们对精神病

都或多或少了存在岐视  我想这也是人之本性和劣根性吧对精神病人人们

不能认同他们正常的社会能力和地位  这也许就是你所说的到现在还弄不清的原因

我在想什么时侯人们能真正理解并了解什么是真爱  才能把这个问题弄清哦

就是说    比如精神病人能拥有爱情吗  之类的

但是能弄的清吗  就想  理性和情感的冲突一样  到了能弄清的时侯或许又

跟本不屑与再去研究它了其实说复杂  也就这样了

您的意思是什么呢

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 14:35

原帖由木碗于 06-12-7 14:12 发表
男人和女人对性的需求都是相同的。不要以为只有男人才有性需求，女人就可以很多年没有性生活还跟没事一样。只是因为社会舆论和传统思想，很多女人把性需求压抑和隐藏了。

解决性需求的方式很多，除了寻找性伴侣 ...

谢谢版主姐姐的开导虽然我还是很迷惑

呵呵

作者: 木碗 时间: 06-12-8 14:49

原帖由 远离颠倒梦想 于 06-12-8 09:51 发表
性爱这个词义的重点在爱，而很多人着急只看到性就为所当为了。
等他懂得爱的时候身边的那个叫性的她已经无法摆脱了。

悲哀啊！看全面了再行动啊朋友们！

goodbye my love
我的爱人
再见
goodbye m ...

为性而性也未尝不可
不过，过来人会知道，有爱的性和无爱的性，无论是心理还是生理感受都是有区别的。

作者: allaalla 时间: 06-12-8 14:52
恩好帖子
摆事实讲道理!
虽然这些道理我们都懂就是操作起来有难度哦
先
顶
咯!!

作者: 木碗 时间: 06-12-8 15:03
除了上网，生活还有很多种消遣和娱乐方式。内心空虚寂寞的时候，生理要求会愈发明显。
病能“养”好吗？还是“治”好吧！
多参加体育运动了吗？多外出与人交流了吗？看了什么书，做了什么事吗？消极的等待病好，还不如积极地把病治好。当你的日常生活变得丰富起来，你的焦虑也会减少。
至于能力，不是你说有就有，你说没有就没有的，还没有做完之前先别给自己下结论。你什么工作都做过了吗？所有的方面都尝试过了吗？还没有完全发掘你的潜力之前，先别忙着对自己说“不”。
你说的“精神病” 是精神分裂吧？精神分裂患者在没有康复以前是不适合结婚的，康复以后是可以的，我老公的妹妹是精神分裂，好了以后，现在结婚了。我是抑郁，也在精神病医院看病，也算精神病患者，现在结婚了，很好。
没有人能剥夺你追求爱情和幸福的权利，关键是，你做好准备了吗？
爱一个人，建立一个家庭，需要担负责任。先做好自己，才能做好他人的爱人。

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 15:07
索性对二位论坛前辈说说我自己吧

我从95年开始睡不好那时才14岁啊

不过一直没看家人都不够重视吧总以为睡不好觉算啥病

97年去看了  疹断为综合性神经衰弱然后休了一年学

再去读书就再也无心了其实还是家人对我太报大期望了

那时并没好何况都那样了  不读书又何妨？

01年的时侯去了正规的精神卫生院得出的结论为

抑郁症  焦虑症  强迫症和臆症  并使用百忧解

三唑伦，氯硝西绊等药物  之前只用过安定之类的

吃了开始感觉还好后来就一般了    于是又吃了断

药物当时非常贵  加上巨大的副反应（刚吃的那十几天就想要死了样）

就这样  一直吃吃断断  看看医生也是时断时续

就这样到了05年可能是长时间没起色医生建义我住了院

（哎，为什么不早这么说呢  一开始时总说没事不需要住~）

然后就从05年到现在    住院了    再诊断  还是神经症

包括  焦虑  抑郁  强迫等  我还有个很痛苦的地方就是耳鸣

每天一到床上或静下了脑子就象蝉鸣样不停的响  真是苦不堪言啊

我个人和医生都任为是焦虑  抑郁和长期睡不好所至可我总是觉的

它可能好不了似的

我的性格吧  就是那样  自小在家是属与很被“宠爱：”的那种

祖父母也是那种非常传统的人  正是这些行成了

我冲动胆却  依赖性强  自我为中心

还有一些可能也是我们这群人惯有的了

象情绪化  焦虑自卑和自恋并存  自闭

软弱冷默  善感  内心却汹涌澎湃等。。。。。。。。。

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 15:10
哦前辈们都来了

我西里胡土也不知说了些什么

不过感觉开心了点：）

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 15:16

原帖由 远离颠倒梦想 于 06-12-8 09:51 发表
性爱这个词义的重点在爱，而很多人着急只看到性就为所当为了。
等他懂得爱的时候身边的那个叫性的她已经无法摆脱了。

悲哀啊！看全面了再行动啊朋友们！

goodbye my love
我的爱人
再见
goodbye m ...

是啊应该这样哦

这才是爱的意义嘛

理性的说性好象是上仓对人类的惩罚

作者: 木碗 时间: 06-12-8 16:45
关于病情的问题可以到【走出抑郁】和大家一起交流。至于你说的情况，与大部分病友相比不算严重。我只看到你描述吃了什么药，不能只依赖药物治疗啊。你上【病友案例】特别是精华区看看大家好转和康复的经过，有谁是什么也不做，光吃药就好了的？

至于说性是上苍对人类的惩罚，这是从你现在得不到性满足的角度来看，似乎是件很痛苦的事。就象你现在没有康复，会觉得是你家人不够重视、对你期望太高导致的。
很多时候，痛苦不是别人给你的，是自己给自己的。如果你生活充实快乐，即使暂时缺乏性生活，你也不会觉得痛苦；如果你积极治疗，康复以后，你会发现其实现在的“痛苦”经历其实是很宝贵的财富。
人一辈子没享受过没关系，如果没吃过苦，这个人永远不会成熟，不会懂得什么是快乐，什么叫感恩和珍惜。

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 19:41
w我的情况  怎么说呢有耳鸣  睡不好  心慌  无力  恶心  对事物没兴趣  烦燥

什么事都要在脑子过一下乱七八糟的  脑子里控制不住的胡思乱想和人交往焦虑

总感到不如人  被人耍  等等等很多的    直接的现状就是不能工作学习

可以说  没有发贴的心情  连一篇贴子都不能静下来济中注意力看下去

那天刚来  就看到你和Israel 的经历  真是不好意思  只看了表题  就没看了~~~

看久了大论坛的宣哗和打闹包括分分和和偶然来到这里直接的感觉就是

这是一片净土  与是就有了在这里看贴回贴的想法  从来没有想过做一个匆匆过客

那样的话  就失去了论坛的意义但正是这样的不舍  再+上没心情

与是就没有发贴子来说自己  我想我从不是只会自己心情郁闷了就上来发泄情绪垃圾

的

但是  习掼了随便的我  总还是改不了散漫的习惯  我想的是这里ji 是抑郁论坛

那么在哪都能诉说心情和病情  这一点    请您了解^_^ 可能这里的贴名字

更能吸引人吧与是就在这说上了哎。。。感觉论坛发回贴的人还是少了点

作者: ayfvsayf 时间: 06-12-8 20:05
我说的“精神病”  是不能对自己的所做为负法律责任的人  比如说他（她）杀了很多人  却是无罪那么既然  不能对自己的行为负法律责任我也像信他（她）同样不可以得到法律赋与的权力如爱如感情等  但这些  绝不是岐视  而是用最合理或是最接近和理的方法去解决一些冲突~~~~~~~呵呵
至于我说的性好象是什么的  也并不是主观的想法弗洛伊德不也说吗  人是受情感控制的进化不建全的动物  世界是冲满爱的性更是爱的源泉是生命的源泉所以人们赞美爱和性然而从一种另类的层面  以冷眼或偏激的眼光来看这么说并不错  比如说在一些心理学家眼里在抑郁者的眼里  在修行禁欲者的眼里  都是这样  试想  一个修佛的人  他会认为性是享受而无罪劣吗
其实抑郁的人有时就是想的太多  太钻牛角尖也许  太清醒真的是痛苦
如果你要是真的完全不同意这句话  也许说明你的内心是安定而充实的
是不是也意味着你的抑郁已经好了呢    不象我  还没有把自己融入社会嘿嘿
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: xlhljp 时间: 06-12-8 23:36

原帖由木碗于 06-12-8 16:45 发表
关于病情的问题可以到【走出抑郁】和大家一起交流。至于你说的情况，与大部分病友相比不算严重。我只看到你描述吃了什么药，不能只依赖药物治疗啊。你上【病友案例】特别是精华区看看大家好转和康复的经过，有谁是 ...

这商品社会是可恶，抓到一个就使劲卖药！！

应该到抑郁板块把自己的苦水都倒出来！

我相信如果医院买了电疗的机器，为了商业目的，肯定电疗的量要增加！

作者: 木碗 时间: 06-12-9 00:25
其实抑郁的人有时就是想的太多太钻牛角尖

我确实不赞同这句话。也确实是好了。

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