阳光工程心理网
标题:
爱走了,我也要走
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作者:
心岸
时间:
06-11-24 16:33
标题:
爱走了,我也要走
爱走了,我也要走
作者---心岸医生
体会过失恋的朋友都知道失恋的滋味。更多的朋友会捂着疼痛走过来,但是还有一些朋友,爱走了,还是停在风中等待。风声响起,落满了一地的眼泪。不忍忘记,不忍放弃,不甘心就这样说再见,爱走了,我不能走。回忆恋爱的时光,有无数的甜蜜,听到过山盟海誓,听到过“我爱你”,怎么今天就不见了呢?何况自己付出了那么多,怎么能够让爱远走?就这样在爱里低泣,在爱里恨,在恨里爱。问世间情为何物,直叫人生死相许.是呀,爱的越深,伤的越痛.
只是当对方已经提出分手,并且已经远走。“爱走了,我不能走。”在这样的心理状态下,就会进入死胡同。失去了自我,也失去了快乐的生活。一个人真实的在生命里停留过,真实的参与过你的生命,自然他留下了深刻的印痕。的确不是能够遗忘的。爱做不到遗忘,真正发生的事情怎么能够忘记呢?我们不是要去忘记什么?而是要把这份不再属于自己的爱放到内心合适的位置上,允许它成为历史,允许自己重新来过,重新寻找属于自己的爱情。因为爱本身是向往幸福和快乐的,当爱情失去了这最基本的意义,坚守也就成了自我催毁。
失恋的朋友可以从一下几个方面去努力:
1。积极的心理暗示
“爱走了,我也要走。不是我的,我宁愿不要。”在心理上多给自己积极的心理暗示,允许自己早日从失恋的阴影里走出来。
2。多倾诉。
把心里的委屈和不甘心都适当的倾诉出来。可以给好朋友倾吐心声,也可以自己写日记。即使对着一蹲塑像,没有人回应,说出来,心里也会轻松许多。
3。认识爱情本身的问题。
承认这份爱情并不适合自己。更多的执着都是自己对爱情的一种态度。
4。充实生活,合理的安排时间。让自己忙碌一些。
5。找回自己。
每个人都是独立的生命个体,自己就是自己,爱别人也是为了爱自己,因为自己怕孤独。所以拼命的去爱,只能说明自己很弱小。而不是说明他有多好,多么值得爱。都是因为自己太弱小。
6。多交往朋友。
把爱变成博爱,爱朋友,爱生活,爱花草,爱世界。允许自己具备更多爱的能力。蓄积爱的能量。
作者:
malnu
时间:
06-11-24 20:44
一直很喜欢看心岸的贴子,有种醍醐灌顶的感觉,还有些话我隐约地想到过,但却没有用合适的语言说出来。
可是刚刚看到这一贴时却有些不以为然--失恋的人,哪会那么理智地思考、那么容易地走出来?
突然想到抑郁的朋友,他们在抑郁时看待别人的建议不也是如此么?我们的父母都比我们恋爱得早,可我们根本不去理会他们的经验谈。抑郁中的人又怎么能听得进抑郁过的人的建议呢?
作者:
心岸
时间:
06-11-24 21:02
标题:
斑竹请进
可能感觉用理性对待爱情有点超然。但是毕竟不能一味的感情用事啊。
思维方式不同,心情就会不一样。
我本人从爱情走过,至少不是没有感情的人。懂的爱情的深度和疼痛。只是看到很多朋友,爱情失去了,还无谓的自我摧毁,感觉这样对自己太不公平,所以才写了以上这篇文章。
希望朋友们过好自己的生活。和我一样快乐幸福,平静,安宁。
作者:
malnu
时间:
06-11-24 21:09
感谢心岸版的说明。心岸版不要太操劳,来日方长,朋友们有的是耐心听你的课呢:)
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