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标题: 我不知道我是否得抑郁症了？好痛苦，真的好痛苦！！！！ [打印本页]

作者: 雪恋天 时间: 06-11-7 21:27
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作者: thail08 时间: 06-11-7 22:34
不要急。

车到山前必有路。

人生本来就是在要走在路上的，带着欣赏风景的态度。

经济来源问题，不必考虑，自己增加负担，你生了个好孩子，你丈夫一定会全力干好活的。

况且，经济比你差的，比比皆是，不要担心养不活孩子的事情。因为你目前对事情的看法，有些不正常。

过段时间，自然就好了。

你很可能是产后的抑郁症。

自己想开点。

同时有什么想法，和家人说说看，同时体谅他们的心情，虽然他们也不容易，但我相信他们会关心你的。

作者: 雪恋天 时间: 06-11-8 08:47
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作者: 波波 时间: 06-11-8 09:40
如果感觉自己无法调节，就马上去看看心理医生。

对自己无法控制的事情不要想太多，不用担心，也不必恐惧，顺其自然，为所当为，日常不管多痛苦，都要照顾好小孩，如还有多余的精力，就再干些家务活，尽量使自己忙碌起来，让自己的注意力外化而不再指向自身的所谓症状。通过日常的行动结果重建自信，在现实生活中体验自信。

加油！！

作者: 经营者 时间: 06-11-8 15:30
标题: 不要乱吃药
首先弄清楚问题出在哪　其实你很优秀　生活才刚开始　多想想好的方面　我也有个儿子　你不要担心　儿子会很健康地成长的　找个好朋友谈谈　都是一些小事　想通了就好了　你有很多朋友　多来阳光坐坐　相信你会走出来的　还有　找就找好医生　不要吃药　鼓励你　　

作者: 伊人昕 时间: 06-11-8 16:07
楼主这种情形很可能是产后抑郁症，可能是由于神经递质，性腺系统分泌平衡失调有关。药物治疗通常是比较快和有效的方法。
               如果楼主感觉吃药不好，那么及时进行咨询比较好些。
               请记住，你目前对自己，对未来等的一切消极悲观看法都是抑郁症导致的，它们都是不现实的。尽量不好沉迷于这些想法和感受中。要不断地提醒和告诉自己“这些想法不是事实，只是抑郁症带给我的，我放弃这些想法”。
               日常生活中积极地行动起来，这样也有助于你忘记消极的念头，改善状态。
               产后抑郁症及时和积极地治疗，是挺容易好转的，而且也很少复发。
               祝你早日康复！

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