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标题: 偶然抑郁，深感痛心的经历，帮忙 [打印本页]

作者: 多嘴茶壶 时间: 06-10-7 14:24
标题: 偶然抑郁，深感痛心的经历，帮忙
我原本是一个开朗活泼，讨人喜欢，学历髙，漂亮，老公又好的幸福女人。今天6月由于一点小家事冲动跟领导哭哭啼啼的抱怨工作过后，自责导致抑郁情绪，结果7月又一次疏忽在客户、领导、副总面前说了两个月前一件丢人的事，当夜一夜未睡，第二天跟两个经理抱怨后悔不该说，这么幼稚的行为导致领导们意识到我想太多。我从此开始抑郁，吃了几天博乐欣后，突然7月底想通了，要开心过每一天（不知道是不是药物作用），可才10来天，又开始拼命的想，失眠，自卑，神情恍惚，生活没有了乐趣，听医生的坚持吃药，到8月底又奇迹般的好了十来天，9月初的一晚上坐在老公车后座上突然又开始想，虽然一直坚持吃药，还是这样浑浑噩噩的过到现在，博乐欣每天吃六颗，还有罗拉一颗半，忘不掉过去，面对领导同事总是很自卑，开始沉默了，紧张了，有时冲动的差点辞职。

老公和妈妈一直为我打气，虽然时间是遗忘最好的良药，可是三个月过去了，导致抑郁的这几件小事却一直那么清晰，折磨着我，无论做什么都萦绕在我耳边，无精打采，只想躺在床上，还硬撑着去上班。

1、该不该辞职，在家休息？
2、几次反复算不算复发，抑郁症真的很可怕，我后悔死了，以我开朗的性格，不冲动出那件小事，也许一辈子都不会抑郁，所以耿耿于怀。
3、朋友们简直不敢相信我会这样，说我是中了邪，还帮我算命到北方旅游一趟就好。不知该不该信。精神上忘不掉哪怕旅游又怎样呢？
4、抑郁摧毁了我的信心，影响了我的前途（本来是重点培养我，我自身能力也很强的，就是太要面子），还打乱了我的计划，我本来打算下半年要小孩的，现在有了抑郁症，不知什么时候好，更不敢要小孩了，真可悲。

世界太奇妙了，我从没想到以我的性格会抑郁？康复的朋友们，能帮忙指点一下吗？用你们的经验，但希望你们不要夸大，（因为抑郁症而脆弱的心受不了），实际点说，我非常希望自己能走出来，成为和以前一样开心活泼但是成熟稳重的我。

作者: 胡同 时间: 06-10-7 17:43
我只想说，你就是你自己，要相信自己的悟信和能力，每个人在工作中都会犯点错，只要认为自己不是故意做错

就行了，关于自己的前途，也不要过于去看重，顺其自然的发展才会做到心中平衡，把前途看淡一点，把完美的东

西看穿点，也许心理就会踏实起来，祝你早日开心活泼。

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