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标题: 抑郁要坚持上班么 [打印本页]

作者: lipeixng 时间: 06-9-7 21:08
标题: 抑郁要坚持上班么
各位大哥大姐：
我老婆工作特忙，压力大，老吵着不上班、自己太笨、老忘东西、经常哭哭啼啼，刚开始我想她是意志力薄弱，后来看抑郁的书后，怀疑她是抑郁症，周一到医院看，大夫说是抑郁症，开了怡诺思、劲脉颗粒、百乐眠。医生说要坚持上班，防止自闭、颓废，她很难受、不断的哭，我到几家书店查阅，都说抑郁症最好停止工作。
我给她说同意停职，她很高兴，到底该杂办，请各位给我指点。我们两口在这里先谢谢啦！
抑郁家属
06/9/7

作者: 豆豆 时间: 06-9-7 21:53
能够坚持工作的最好,看情况吧.要是不严重就坚持,要是病情影响到工作,就要暂时停止工作.你可以和医生商量下最好.

作者: han_0429 时间: 06-9-8 00:20
我的经历使我感到，改变工作方式或改变工作都比不上班好。但更重要的是改变心态和想法，如果在家呆下去，恐怕更严重。最好是还有事做，生活没规律很不利的。坚持正常的作息，坚持下去没有过不去的桥。有时进很难退更难面对难逃避更难！

作者: lipeixng 时间: 06-9-8 09:40
多谢楼上两位大侠，我老婆看药副作用太大，并且还要坚持吃那么长时间，有点担心，她看书后才觉得自己好像抑郁，她说，自己不上班就能摆脱抑郁心情，现在单位每周休一天，还经常被叫去培训，早上6：30前出门，晚上20：30才到家。准备休息几天，在做计划。她是会计，想去兼职。
我们花了1000元买药，还没敢吃，我也想试试，她休息后，换个轻松的工作，会摆脱抑郁，若还是摆脱不了，就吃药。
可是，看来论坛的说法，还是让她坚持工作好啊？我真无助？每天都花时间看相关资料，害怕自己时间长了也抑郁？

作者: lzm 时间: 06-9-8 09:55
药物还是很有用的，若很严重的话，我觉的还是休息的好，叫她也经常来这里发表发表一点自己的想法啊！

我觉的

作者: 伊人昕 时间: 06-9-8 15:41
这要具体问题具体分析的，她的抑郁症如果是工作压力导致的（主要的引发因素），那么暂时停止一段时间的工作，对她的好转和恢复会比较有利。从楼主的描述来看，工作应该是她的抑郁症出现的一大原因。那么她暂停工作，在吃药的同时，还要改变自己，改变自己的心态，一系列的想法和信念。为什么工作会给她带来如此大的压力，以至于出现了抑郁症，而他人没有，这些都是要反思的，只有在充分反思的基础上领悟和改变自己，才能真正解决问题。
至于什么选择对她而言是最好的，需要全面和充分了解相关信息再决定比较好。
不过楼主不要过于的担心，抑郁症是一种相当常见的心理疾病，只要及时和正确的治疗，是可以逐渐好转的。

作者: lipeixng 时间: 06-9-8 18:40
标题: 回复 #6 伊人昕的帖子
谢谢楼上，我判断可能是工作压力过大诱发我老婆抑郁，因为，之前的工作虽有牢骚，但是没有老吵着不上班、自己太笨、老忘东西、经常哭哭啼啼，现在的工作时间长，并且会计工作要求她严格心细，有时票据不合格，她不核销，造成冲突，别人给她脸色看。她好难受，觉得自己处理不好同事之间、业务单位之间关系，虽然老板给她多涨了两次工资。
她说，听我的，若我坚持让她上班，她会上，不过很难受，啥都不想做；若我不是真心让她休息，她即使在家也难受；我只好说，真心让她休息。
我左右为难啊？

作者: 水先生 时间: 06-9-8 23:14
可以想办法减少他的工作量，或调到相对宽松的环境，如果没有办法可以停职，可一定要让他有充分的人际交往，可以找点轻松的活动，例如晨练啊，等等，不可以一个人在家，坚持治疗和吃药

作者: 日月 时间: 06-9-9 09:03
我爱人早晨非常烦躁,下午好一点,能不能上班?

作者: lipeixng 时间: 06-9-9 09:07
标题: 回复 #8 水先生的帖子
她不想吃药，说只要休息一段，换个兼职，就会摆脱这种心情，行么？

作者: insist 时间: 06-9-9 10:48
激烈的竞争、错综复杂的人际关系也是抑郁的一大诱因，不过这种类型是比较容易治好的，调到一些轻松的岗位，身心轻松了，此病就自然消失了.

作者: tiger_steve 时间: 06-9-9 10:56
可以用年假之类的借口休息几天，抓紧服药，然后再看下一步该怎么办

作者: 绿罗裙 时间: 06-9-9 11:18
要看她的具体情况来做定夺。能坚持就最好坚持，因为休假后，如果无事可做，更容易让人精神颓废。但如果实在难以坚持，也不要太勉强她，因为太勉强了也不利于她的病情好转。我抑郁最厉害时严重失眠，当时我的亲人也不赞同我休假，但我自己却感觉实在无法坚持，所以还是申请休假了。后来也证明我的选择是正确的，我现在很庆幸自己当时的坚持己见。

[ 本帖最后由绿罗裙于 06-9-9 11:19 编辑 ]

作者: yuer0201 时间: 06-9-9 12:05
我也是抑郁患者,现在基本康复,能正常上班.我的经验是
1、以其他病的名义，先休病假，（主要考虑大多数人对抑郁的看法）。
2、不要辞职。
3、坚持吃药，一定要坚持几个月到半年，才会有明显的效果，病见好后，还要坚持吃维持量的药。
4、在休病假的期间，要正常作息，坚持做家务，最好把家里的家具改变一下摆放形式，大扫除一下，这样让病人有成就感，增强自信心。
5、从现在起，坚持一项锻炼项目，比如散步（走路，这是我的项目，效果也不错，还可以预防其他疾病）。
6、病人家属一定要有信心，多鼓励病人战胜疾病，抑郁的预后是乐观的，我就是一个例子。
病人的病情见好，可以上班，这样不会耽误什么，对病人和家庭都有好处。

作者: lipeixng 时间: 06-9-10 09:55
标题: 回复 #14 yuer0201 的帖子
我老婆总给我打电话,絮絮叨叨,有时哭哭啼啼,说自己笨,哎,他可能只有给我谈心,才有寄托,她不想上班,只能辞职啊!
抑郁药怡诺思挺贵的,有便宜的吗?

作者: tiger_steve 时间: 06-9-10 17:11
不能现在就辞职，要先找到其他工作后再说辞职的事情，现在有份工作很难的；你叫你夫人赶快吃药，不要再犹犹豫豫的了。

作者: lipeixng 时间: 06-9-10 19:55
她不愿吃药,说自己辞职休息就会好,我也不敢逼她,等等看吧?总之,谢谢楼上的各位!

作者: 长风 时间: 06-9-10 23:54
逃避是不能解决问题的
从你对你老婆的描述，感觉她完全有能力坚持上班，我建议不要停班

另外抑郁病人都喜欢逃避，那样只会恶性循环~

作者: 忧郁的油菜 时间: 06-9-11 12:01
标题: 听听我的建议吧
我想我的情况和你夫人的情况是非常相似的，我生病的原因也是因为工作，不想再做原来的工作，很厌倦。可以试着让她换一个压力不大的工作，换个环境调整自己，根据我的经验，在家休息什么都不做的确对恢复没有好处。不管是什么样的办法，只要有可能让她恢复就都要去尝试，吃药、换工作、休息。。。。。。抓紧，别犹豫了，我们没有那么多的时间。抑郁症的病人非常痛苦，没有经历过的人都不能理解。常常鼓励她，给他生活的信心。

作者: 我要天天笑 时间: 06-9-11 12:49

原帖由 han_0429 于 06-9-8 00:20 发表
我的经历使我感到，改变工作方式或改变工作都比不上班好。但更重要的是改变心态和想法，如果在家呆下去，恐怕更严重。最好是还有事做，生活没规律很不利的。坚持正常的作息，坚持下去没有过不去的桥。有时进很难退 ...

亲身经历过，深有同感，你夫人可能只是因为工作压力太大，如果工作不是那么值得留恋的话，建议短时间休息之后换工作~

作者: lipeixng 时间: 06-9-11 19:08
谢谢楼上各位关心的大侠，我老婆给她老板讲辞职休息，老板非常想挽留她，说她之前的工作认真负责，若压力大，换个岗位什么的，后来，说的我老婆考虑考虑。
可是，我老婆仍哭着给我讲不上班，我说支持，每天都要给我发几个短信，打电话也是十几分钟，讲她难受、头痛......又不想吃药。
我看她挺难受的，为所有的抑郁朋友及家属祈福！

作者: thail08 时间: 06-9-11 19:18
有时环境因素和精神刺激，

比如，同事之间没一句好话，甚至造谣诽谤，也是很难受的。

要放下脸皮。

作者: yuer0201 时间: 06-9-11 19:25
再顶一下.
我也是抑郁患者,现在基本康复,能正常上班.我的经验是
1、以其他病的名义，先休病假，（主要考虑大多数人对抑郁的看法）。
2、不要辞职。
3、坚持吃药，一定要坚持几个月到半年，才会有明显的效果，病见好后，还要坚持吃维持量的药。
4、在休病假的期间，要正常作息，坚持做家务，最好把家里的家具改变一下摆放形式，大扫除一下，这样让病人有成就感，增强自信心。
5、从现在起，坚持一项锻炼项目，比如散步（走路，这是我的项目，效果也不错，还可以预防其他疾病）。
6、病人家属一定要有信心，多鼓励病人战胜疾病，抑郁的预后是乐观的，我就是一个例子。
病人的病情见好，可以上班，这样不会耽误什么，对病人和家庭都有好处。

作者: 豆豆 时间: 06-9-13 15:53
努力哦,不要放弃!!祝愿你老婆早日康复!!!!

作者: thail08 时间: 06-9-13 16:05
或者救急的办法，

通过领导出面，请有意见的同事啜一顿。

吃人的嘴软嘛。

和你夫人讲时，要讲究方式方法。

作者: 胡同 时间: 06-9-13 18:59
最好开导你老婆，不要在意他人的言行，对他人的能否装作看不见，也许坦然面对一切会更好。现实如无法改变的

话，就要想法改变你老婆的处事方式，人总得去适应环境，适应了，才会活的轻松一点。

作者: 同心 时间: 06-9-13 20:41
标题: 简直是我当年情况的翻版
看了你的表述，我觉得和我当时的情况实在是太像了，我现在上班了，药也经过医生的诊断停药了。我的建议是，也就是我从那个时候到现在的经验：

（1）吃药，在医生的指导下吃药，不要担心副作用，现在副作用不是主要矛盾，如此的悲观绝望，大脑已经是受影响了，必须靠医药控制。

（2）坚持上班

（3）开始做有氧运动、跳操。我还比较喜欢最近我做的瑜伽，每次瑜伽课下课都有神情气爽的感觉。我做的那种是出很多汗的那种，如果奇强调冥想的瑜伽，现在最好不要做，估计会有副作用。

（4）多看看书、老子道教方面的书，还有《生命的重建》都值得一看，自己把那股较真、过于追求完美的思维习惯改了，病情康复就有望了。

既然你老婆的老板挽留，那就留下来，做一些清闲一些的工作，调整调整。

作者: lipeixng 时间: 06-9-13 20:54
谢谢大家的鼓励和指导，谢谢你们善良的心灵，这世间还是好人多啊！祝你们天天快乐！

作者: wssmn 时间: 06-9-14 17:17
同意前面几位的意见，我也认为不能在这种时候做出令以后后悔的举动，如辞职等，可以由你去帮她请病假，休息调整一下，再看情况做选择好一些。

作者: 平儿 时间: 06-9-16 13:08
标题: 回复
我很理解你老婆的状态和心情,我也是一个抑郁病人,一个脑力劳动者,对于工作总感到力不从心,没有积极向上的心态,总想逃避,我熬了很多年,一直没有吃药,到现在都没吃,但我吃咔哇,现在终于下定决心辞职了,我每天都运动\看连续剧\看书\教教孩子,感觉挺好的,虽然经常会感到失落,觉得没有了自身的社会价值,但转念一想,身体不好再有社会价值又怎样?不过幸好家里经济还好,我想休息一段长时间,情况好了以后,再出去找一份工作.因为在工作中肯定就会有各种不同的压力的,只要有压力,心态就很难摆正.所以我建议你如果经济还可以的话,就让老婆先休息一段长时间吧

作者: lipeixng 时间: 06-9-19 11:20
标题: 回复 #30 平儿的帖子
我老婆昨天已决定不去上班了，其实此前已讲了1个多月了，并且把私人物品收拾回家，单位不知她是抑郁，还打电话让她去，她是会计，可她非常不愿上班，想休息一段，情绪低落。哎，只好这样吧，会失去的太多，先不吃药，过两周再看吧！

作者: lipeixng 时间: 06-9-19 21:07
标题: 回复 #31 lipeixng 的帖子
抑郁让人失去的太多太多!

作者: yuer0201 时间: 06-9-24 20:57
要尽快吃药，才能康复。

作者: yyyhappy888 时间: 09-2-27 16:27
标题: 抑郁在家休息2各月了，极度痛苦
抑郁在家休息2各月了，极度痛苦

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