阳光工程心理网

标题: 回复 [打印本页]

作者: wuhanxiaowu 时间: 06-8-25 17:46
标题: 回复
Sample Text
Sample Text
抑郁症到底怎样才是痊愈了？我个人理解是：
第一情绪稳定。情绪稳定不是指没有情绪波动，而是围绕平静心情正常的情绪波动，大多数时间是平静的心情，就如同没有生病之前一样。而处于病中，情绪总是压抑的、恐惧的、自卑的、忧伤的、消极的。
第二思维清晰。没有稀奇古怪想法，没有纠缠不清问题，没有抓住不放的思考。思考问题清晰简单，不过于纠缠。
第三睡眠良好。几乎是全部抑郁症病友都有睡眠障碍，完全康复后应该是睡眠良好，不失眠、不多梦，不早醒，早起后精神充沛，精力良好。
第四正常的人际沟通和交往。抑郁症患者通常都很自闭、自卑、人际交往是紧张。痊愈后应该能正常轻松的进行人际交往和沟通。
第五轻松的面对学习和工作。生活中总是遇到这样那样不尽如人意的事，完全康复后我们应该能轻松的面对这些，能进行自我调节，特别是能承受遇见工作的压力和挫折。抑郁症患者通常是很脆弱的，不能承受挫折和的压力的，哪怕是一点点挫折和压力，也会给患者带来极大的烦恼。

如果还要加点什么，那应该是身体上一些不适的症状都消失了，如头痛、浑身无力等相应生理症状，心理上自信、开朗、积极、有追求。

抑郁症患者的情况千差万别，不一定正确，仅供大家参考。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)