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标题: 吃药怎么还惊恐发作！ [打印本页]

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-8-24 21:55
标题: 吃药怎么还惊恐发作！
我以前不吃药靠自己控制已经不惊恐发作了后来医生说加药物治疗能好的快点我就吃了，我吃的是塞乐特吃了3天每天半片，前两天效果不错可是今天睡觉突然惊恐发做胸闷。呕吐。濒死感又来了吓的我去了医院检查什么事也没有，有谁和我吃的药一样啊？是不是吃药的毛病，我吃药怎么比我不吃药的时候严重了呢？谁知道是怎么回事啊？

作者: 033311957 时间: 06-8-25 10:07
标题: 可能是药问题
我觉的黛力新效果好

作者: behappyjl 时间: 06-8-29 00:21
标题: 服药初期可能会增加焦虑
不用担心。服药初期可能会增加焦虑，一般1到2周后就会好的。如果4到8周还没好转，可能这个药不适合你。但你至少要耐心的持续服药4周，才能判断这个药有没有效。

作者: 豆豆 时间: 06-8-29 17:56
我感觉这是你的心理作用.我以前也是这样的,想吃药,但是医生开了药后,又害怕副作用.后来我去问了医生,医生对说我是心理的作用,并且告诉我要调整自己的性格.你吃的药有抗焦虑作用和抗抑郁作用的,如果你平时感到紧张和害怕,或者有发作的迹象,可以使用罗拉<抗焦虑,镇静吹眠>.同时可以接受心理治疗的.不要太在意疾病,放下负担.要相信自己,祝愿你早日康复.我得的是抑郁状态伴焦虑,有时也难受.一起努力哦

作者: 033311957 时间: 06-8-30 11:27
标题: 我换药了跟你一样了
我本来吃黛力新，可这药戒不掉，医生给我换药吃赛乐特了，我才吃1天

作者: zzgtj 时间: 06-8-30 12:42
说实话心理疾病的药品到目前为止都是治表不治本的，根本不能彻底治愈心理疾病，只能起到援解作用，我打一个比方，比如你手上长了个肿瘤，正在溃烂非常痛，他给你打一支麻醉针让你感觉不痛了，但其实病根根本没治好。所以现在心理疾病的人许多都终生服药，而且终生服药也不好。只有在极度痛苦时我才建议服药。心理疾病要想根治还是要自制、自立，最主要要改变自己的世界观，多看一些佛书非常有用。

作者: zzgtj 时间: 06-8-30 12:46
许多药物有依赖性，象你这样就不必吃药了，靠自己调节心态为好

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-8-30 20:10
谢谢你们，我想我还是不吃药了，我不想吃一辈子药

作者: xlhljp 时间: 06-9-6 23:00
标题: 如果不严重是否要吃药呢？
对于焦虑，如果我采用逃避的方法是否就可以不吃药。
我2年多了不吃药，特定的焦虑场合还是没有好的进展！
只是逃避，痛苦阿！有能帮我的吗？
对楼主的病我帮不上忙，sorry!

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-6 23:30
我已经不吃药了惊恐发作也不那么怕了，xlhljp 你在什么情况下焦虑你有什么身体症状对你的问题逃避不行你必须接受我现在也是呆着严重的身体症状在生活啊，如果你逃避你永远也好不了要有信心，加油啊

作者: xlhljp 时间: 06-9-7 14:53
标题: 完全同意你的意见

原帖由 远离我吧焦虑 于 06-9-6 23:30 发表
我已经不吃药了惊恐发作也不那么怕了，xlhljp 你在什么情况下焦虑你有什么身体症状对你的问题逃避不行你必须接受我现在也是呆着严重的身体症状在生活啊，如果你逃避你永远也好不了要有信心，加油啊

我的症状就是不能一个人单独出门或在家，否则就会有焦虑的症状包括：
怕发疯、怕失控、怕晕倒。并由此而感到了气短、气急促和呼吸困难；
身体发抖振颤、出汗，感到了虚弱，眩晕而站立不住。
着严重的影响了我的生活和工作，我身体器官应该是正常的，但我不能摆脱上面的痛苦。
恳请您能介绍一下您的心得！如何作到惊恐发作也不那么怕？肯定有方法。
谢谢！
这个心病难医啊！好比修道，您已经大功告成，飞升天界，大彻大悟，肯定有法门的。

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-7 15:26
标题: xlhljp你好！
我以前和你一样不敢出门怕在外面犯病没人管后来去医院做了全面检查而且不是一边，确定不是自己身体的毛病就去看了心理医生确定是焦虑半有抑郁，医生给我讲了森田疗法我就照森田疗法去做了，后来好多了医生告诉我吃药好的快我就吃了3天塞乐特，听别人说吃药以后很难把药停了就不吃了，现在身体症状还是很严重头晕，涨，没有精神老想睡觉对周围环境和人老有陌生的感觉脾气暴躁，但是我每天都坚持做事啊，我想你应该象我一样自己出门就算在怕也要去做啊，慢慢的就会好的如果你因为害怕不出门你永远也好不了啊，我以前也是和你一样哪都不敢去后来鼓起勇气天天自己出去走没有发生任何事情啊！慢慢的就不怕了

作者: xlhljp 时间: 06-9-7 19:54
标题: 什么是森田疗法
说的容易做起来难阿，那各恐怖谁乐意与之为伴。
您能再讲详细些吗？您得病多久了？年纪？现在恢复到什么程度？
谢谢了！
ggtle为什么讲不用吃药能讲细致写吗？

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-7 22:40
标题: xlhljp你好！
我得病快半年了我今年24了，我以前经常惊恐发一发作就上医院没次检查都没什么事，我主要担心心脏有病不敢睡觉怕睡觉的时候死掉，出家门也不敢怕死在外面过马路怕车闯到我总知老感觉不好的事会发生在我的身上，对什么事情都没兴趣了每天心情低落霉天就在家里躺着在不就去医院检查，现在我已经不去医院了因为我知道我不是身体的事是焦虑引起的不会死人的每天都出去走走就算有坏的感觉我也出去走，你现在必须走出第一步就象小孩子刚学走步一样当离开妈妈的时候很害怕不敢走但是你必须走啊明白我的意思吗？我也是下了很大的勇气我刚开始就是在家附近走走慢慢的在往的离家远的地方走，时间长了就不那么害怕了，我现在不怕了就是身体症状还比较严重

作者: 竹韵 时间: 06-9-9 20:37

原帖由 xlhljp 于 06-9-7 19:54 发表
说的容易做起来难阿，那各恐怖谁乐意与之为伴。
您能再讲详细些吗？您得病多久了？年纪？现在恢复到什么程度？
谢谢了！
ggtle为什么讲不用吃药能讲细致写吗？

我感觉你还是要吃点药的,同时再加上心理调整,走不出家门很痛苦的.

作者: xlhljp 时间: 06-9-9 23:30
标题: 朋友：佛说:行善！可周围有多少人信？
我还想说人微言轻！
如果我们看到佛神威大显，恐怕起信就不会难。
我想先铺垫一下，让你起信，只有这样才可能改变。
我和你现在一样都是信些不客观存在的。
但夜晚的惊恐我解决了，如果你信我我可以告诉你。
这是一个医生讲给我的，我们这个病好像参禅，悟了，海阔天空。
你先想想！
不是我卖关子！确实有时候百来的东西不珍惜
二祖慧可，不为名而为法，他可以舍去讲经师的盛名，立雪断臂向达摩求法
不信如何治病，
现乱讲一些不要介意：）

作者: xlhljp 时间: 06-9-9 23:43
标题: 你的文笔很好！我完全能理解，谢谢！

原帖由 远离我吧焦虑 于 06-9-7 22:40 发表
我得病快半年了我今年24了，我以前经常惊恐发一发作就上医院没次检查都没什么事，我主要担心心脏有病不敢睡觉怕睡觉的时候死掉，出家门也不敢怕死在外面过马路怕车闯到我总知老感觉不好的事会发生在我的身上，对什 ...

我40岁，得这个病4年了（从严重时算）
我现在可以自己除去5公里远，上班就在家属院子里。
由于我因为恐惧而恐惧，确实很无聊，因为恐惧而恐惧。
非常理解你讲的像个孩子，我和你一样。
开始的时候，如果下大雨我也害怕，因为我不能阻止老天不下雨，就是病态。
我们互相鼓励！
我在你的另一个贴字上给你刘了话，你悟一下！

[ 本帖最后由 xlhljp 于 06-9-9 23:44 编辑 ]

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-10 00:39
标题: 谢谢你

原帖由 xlhljp 于 06-9-9 23:43 发表

我40岁，得这个病4年了（从严重时算）
我现在可以自己除去5公里远，上班就在家属院子里。
由于我因为恐惧而恐惧，确实很无聊，因为恐惧而恐惧。
非常理解你讲的像个孩子，我和你一样。
开始的时候，如果下大 ...

我现在有时候也乱想恐惧但是已经不那么害怕了就是身体症状严重，我也不想什么时候病能好爱怎地怎的吧！我现在也不管那么多了天天该干什么干什么难受也挺着我是没办法了！

作者: xlhljp 时间: 06-9-10 01:15
标题: 是啊，有个时间的过程。
想到和你的聊天，有些兴奋，又起来了。
如果睡不着，就不睡，是我对抗失眠的一个办法，呵呵，不过我现在很少睡不着。
关于睡觉中的惊恐：
这是我在上海精神卫生中心做心里咨询的时候的收获，记得挂号费好贵，专家号好像是100元
我要是一直没有好转恐怕真会犹豫了：），
当时我向医生讲（都是那里的正主任教授）我夜里被惊恐折磨。
他意味深长的看我问到：”你是在做梦吧(声音很缓慢），你小的时候做过噩梦吗？那应该不是真的吧“ 一时还觉得你站着说话不腰痛，你亲临其境试试（那时候思想混乱很难听进话）
后来我仔细想过他的话，我一下子就悟到了，以后每次惊醒我就告诉自己，想小时候妈妈告诉我的一样：
那是做梦不是真的，慢慢的再也没有这种现象了，记住是再也没有3年了。
后来的几次也不怕了，做梦有什么好怕的。
这就是我悟到的，希望对你有帮助。

作者: xlhljp 时间: 06-9-10 01:23
标题: 还有下面这个帖子你看看，里面有Charlie版主给我的一些建议和翻译文章
http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... &extra=page%3D1
慢慢看，悟到1点也好，我也还没有看完。
觉得你“爱怎地怎的”的心态好！
一念放下万般自在！

作者: feifeipanda 时间: 06-9-10 15:46
我也是基本上已经消失症状很长时间了....

昨天
突然又发作了

因为我入睡没有困难....我一直吃百优解

也许是前段时间压力大又喝了很多浓茶刺激的吧....

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-12 22:48
我是不吃药了这病还得靠自己啊，只要能打开心结病就好了，慢慢领悟自己为什么恐惧找到原因慢慢克服

作者: 宝儿 时间: 06-9-13 14:38
Xlhljp你好:
终于碰到一个和我的病一模一样的人,到现在为止,六年了,我还老不敢单独出门或在家,以上他们教的方法我也尝试,就是不行,一出门就怕.也没吃药,就这样一辈子过下去吧.Xllhlip你试着吃药吧,好了就告诉我,让我为你分享,

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-13 17:01

原帖由宝儿于 06-9-13 14:38 发表
Xlhljp你好:
终于碰到一个和我的病一模一样的人,到现在为止,六年了,我还老不敢单独出门或在家,以上他们教的方法我也尝试,就是不行,一出门就怕.也没吃药,就这样一辈子过下去吧.Xllhlip你试着吃药吧,好了 ...

你为什么不吃药和看心理医生呢，你不要放弃啊没信心病怎么好啊

作者: 宝儿 时间: 06-9-14 16:47
我不是不想吃药,而是怕药的副作用,怕上瘾要一辈子吃药.怕戒不了药.哪位朋友有好药介绍而没有以上的副作用的.是治恐惧的药,让我像正常人一样能单独出门到菜市或外出工作和社交,六年了,我没有了工作能力和社交的能力,就是因为不敢单独出门若的祸,好痛苦啊!谁能帮我.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-14 21:14

原帖由宝儿于 06-9-14 16:47 发表
我不是不想吃药,而是怕药的副作用,怕上瘾要一辈子吃药.怕戒不了药.哪位朋友有好药介绍而没有以上的副作用的.是治恐惧的药,让我像正常人一样能单独出门到菜市或外出工作和社交,六年了,我没有了工作能力和社交的能力 ...

你好世界上没有一种药是没有副作用的只有副作用大小之说，你可以选副作用小的药吃啊！吃药是能戒掉的就看你自己有没有毅力了，吸毒都有戒掉的能不能戒掉药就看你自己了，你可以去心理医生那问问什么药副作用小啊，别放弃去试试吧

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-14 21:19
标题: 宝儿不要怕
吃药加心理治疗会好的只要你有耐心和信心就行，这个病好的慢不要着急就算吃一辈子药也比你一辈子不敢自己出门强啊，听医生的话慢慢的药能戒掉给自己点信心加油

作者: xlhljp 时间: 06-9-15 15:46
标题: 认知！看看森田的书吧！
《森田心理疗法实践》，坛子里面有！
森田疗法理论认为，不愉快的身体和情感反应，如恐怖、焦虑、抑郁等反应本身都不是病理性的，是自然的反应。对这些反应的认知、行动、注意的方法存在着问题，由此形成恶性循环时，便成为病理问题。在此基础上提出假设，治疗理论，制定治疗目标。

作者: xlhljp 时间: 06-9-15 15:49
标题: 我想帮你！

原帖由宝儿于 06-9-14 16:47 发表
我不是不想吃药,而是怕药的副作用,怕上瘾要一辈子吃药.怕戒不了药.哪位朋友有好药介绍而没有以上的副作用的.是治恐惧的药,让我像正常人一样能单独出门到菜市或外出工作和社交,六年了,我没有了工作能力和社交的能力 ...

看看这个！

http://www.sunofus.org/bbs/thread-16638-1-1.html

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-17 23:30
最近心脏跳的特别有力强度很大就像刚运动完跳的那么有了但是不是太快不知道怎么回事

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-20 14:29
标题: 好多了
我现在就是心情不怎么好是不是变抑郁了啊

作者: 宝儿 时间: 06-9-25 14:26
你好,正常的心跳是没有感觉的,你感觉到像运动一样,那一定是跳得快了,很多原因引起心跳快,焦虑时更快,我经常都会心跳加速在焦虑时.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-25 15:40

原帖由宝儿于 06-9-25 14:26 发表
你好,正常的心跳是没有感觉的,你感觉到像运动一样,那一定是跳得快了,很多原因引起心跳快,焦虑时更快,我经常都会心跳加速在焦虑时.

你好我感觉心脏跳的时候去做过心电图心跳每分钟78--80下左右不快就是有劲用手能摸到

作者: xlhljp 时间: 06-9-25 19:37
标题: 我已经跳出来了！

原帖由 远离我吧焦虑 于 06-9-25 15:40 发表

你好我感觉心脏跳的时候去做过心电图心跳每分钟78--80下左右不快就是有劲用手能摸到

我觉得我在帮助他人方面好失败，我刚来我们就认识了，我一直试图帮你，开始我让你跟我的贴在教授那，可是我没有做到，你自己开了个贴没有人跟。我讲我们读一下森田，我已经读了教授那里所有的贴子，你感觉看网上的字困难，可以买一本书看，要起步阿，这样我好着急。

作者: 宝儿 时间: 06-9-25 19:46
你好.70-80就是很正常了,你不要老用手摸心脏,越摸越感觉难受,正常的人用手摸一定有感觉的,有劲才表明你的心脏太健康了.
还有,转回上次的话题,我说我怕上瘾不肯吃药,怕戒不了的意思是,精神药就是跟吸毒一样.停下来就会旧病复发,停不了的,一辈子吃药,越吃身体越差,副作用越大,那比一辈子在家不出门更痛苦.我宁愿选择后者.你同意我的说法吗?

作者: hl198582 时间: 06-9-26 00:41
按一定的量吃
然后慢慢的少服
慢慢的戒
听医生的
或者你可以多去几家问问清楚

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 02:07

原帖由 xlhljp 于 06-9-25 19:37 发表

我觉得我在帮助他人方面好失败，我刚来我们就认识了，我一直试图帮你，开始我让你跟我的贴在教授那，可是我没有做到，你自己开了个贴没有人跟。我讲我们读一下森田，我已经读了教授那里所有的贴子，你感觉看网上 ...

真的十分感谢你我现在已经明白了也看了许多森田帖子我现在已经不是太在意心脏了就是身体有症状我想过一段时间就会好吧！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 02:14
标题: 你好如果

原帖由宝儿于 06-9-25 19:46 发表
你好.70-80就是很正常了,你不要老用手摸心脏,越摸越感觉难受,正常的人用手摸一定有感觉的,有劲才表明你的心脏太健康了.
还有,转回上次的话题,我说我怕上瘾不肯吃药,怕戒不了的意思是,精神药就是跟吸毒一样.停下 ...

我不敢武断的说，哪我打个比方吧我刚开始也和你差不多现在有时候也和你一样不敢去洗澡进洗澡堂就感觉自己要晕倒心跳加快但是我昨天自己去洗的澡你能做到吗？如果做不到我就会吃药听医生的不一定戒不掉，我也不赞成吃药但是太严重的话我会吃药加心理治疗这是我的想法，如果你自己做不到单独出门还怕吃药上瘾我也不知道说什么了

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 02:17
标题: 宝儿你好
在告诉你一件事情我以前吸毒但是现在我已经戒到掉了你说吃药能不能戒掉，只要你有毅力和耐心就行不知道我说的对不对啊

作者: 宝儿 时间: 06-9-26 14:17
远离我吧焦虑你好:
好多谢你的鼓励,我怕的是停药后又复发,等于上瘾了,没有药就焦虑了.你现在吃什么药,效果如何,吃了多长时间,可以停药吗?请你介绍给我,好吗?我现在好痛苦,也是不知如何是好?

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 22:12
标题: 你好

原帖由宝儿于 06-9-26 14:17 发表
远离我吧焦虑你好:
好多谢你的鼓励,我怕的是停药后又复发,等于上瘾了,没有药就焦虑了.你现在吃什么药,效果如何,吃了多长时间,可以停药吗?请你介绍给我,好吗?我现在好痛苦,也是不知如何是好?

我以前吃塞乐特刚吃的时候没什么感觉一盒没吃完我就不吃了我认为可以戒掉，对于你的问题我看过你的帖子你好多年都没有出过门是吗？你自己没办法让自己出门可以先吃药控制一下自己惊恐发作然后加上心理治疗这样你慢慢就会好起来，不过过程能会很慢长你要有耐心和信心，你具体情况还是要去专业点的心理医生呢看看听医生的吃什么药吃多长时间，能戒掉的要有信心你不吃药也痛苦不如吃药看看对你也许时间好事，这是我个人给你的意见什么事情你自己决定

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 22:15
你所说的药有依赖性是心理依赖性不是生理上的依赖，我吸毒都戒掉了你吃药好怕戒不掉啊，给自己点信心象我们这样的人就得自救不要放弃阳光总在风雨后加油吧！！！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-26 22:21
标题: 宝儿加油！
我也不展成吃药但是要看情况啊象你这样的已经有5，6年没出门了你已经没有勇气去做了，应该靠药物的帮助吃药的同时你可以减少惊恐发作这样你就可以出门了，时间长了你慢慢的就会有勇气了！

作者: 樱韵伊人 时间: 06-9-27 08:06
赛乐特初期都有不舒服的感觉，你服点罗拉。过两个星期会有好转的，郁闷！

作者: 宝儿 时间: 06-9-28 14:22
远离我吧焦虑你好:
真的非常感谢你对我的鼓励,你的贴子给我增加了勇气,我决定吃药治疗,你的心地这么好,你也一定会好起来的.
医生给我开了乐友和黛力新一起服,这样好吗?还是先服一种,你能教我吗?

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-28 16:40
标题: 宝儿你好

原帖由宝儿于 06-9-28 14:22 发表
远离我吧焦虑你好:
真的非常感谢你对我的鼓励,你的贴子给我增加了勇气,我决定吃药治疗,你的心地这么好,你也一定会好起来的.
医生给我开了乐友和黛力新一起服,这样好吗?还是先服一种,你能教我 ...

听医生的医生让你怎么吃你就怎么吃不过你要去专业点的医生那里看病，药不是万能的你同时要进行心理治疗药只能控制你的情绪你自己的心态是最重要的，你现在就要尝试自己出门哪怕走一米也会争强你自己的信心，今天走一米明天走两米慢慢来总有一天你会走的很远，我想告诉你这个过程会很慢长你一定坚持到底永不放弃，随时把你的情况帖出来我会关注你的

作者: 宝儿 时间: 06-9-30 14:39
多谢你,远离我吧焦虑,有了你的关注,我更充满信心了.我会照你教的方法坚持下去.但专业的医院都不防是开哪几种药,没有特别好的药.心理治疗师也只是会开药,没有别办法.你们还比他更专业.心理治疗还是在阳光好.希望得到更多阳光朋友的帮助.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-9-30 16:10
标题: 加油！

原帖由宝儿于 06-9-30 14:39 发表
多谢你,远离我吧焦虑,有了你的关注,我更充满信心了.我会照你教的方法坚持下去.但专业的医院都不防是开哪几种药,没有特别好的药.心理治疗师也只是会开药,没有别办法.你们还比他更专业.心理治疗还是在阳光好.希望得 ...

你现在已经开始吃药了吗，如果已经开始吃药了你现在就要出门了不要等，把你每天出门的感受写成日记过一段时间你就会看到你自己再进步了加油！！

作者: 宝儿 时间: 06-10-9 08:21
我现在吃乐友加黛力新,还是不敢出门,心里老是慌,惊恐发作的感觉老埋在心里,害怕再次发作,好恐惧呀!一想出门,那惊恐的感觉自然而然地又出来了,无法控制,怎么办,惊恐发作的频死感受一辈子也害怕,而且无法抹掉.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-9 14:04
标题: 努力啊！！！

原帖由宝儿于 06-10-9 08:21 发表
我现在吃乐友加黛力新,还是不敢出门,心里老是慌,惊恐发作的感觉老埋在心里,害怕再次发作,好恐惧呀!一想出门,那惊恐的感觉自然而然地又出来了,无法控制,怎么办,惊恐发作的频死感受一辈子也害怕,而且无法抹掉.

别着急慢慢来因为你得病的时间太长了所以好起来也得时间长你不要灰心，你刚吃药还没有起效果药得吃一段时间才能见效果，你不要害怕惊恐发作你出门的时候心理就做好惊恐发作的准备别去控制它，我现在也是到晚上就惊恐发作手脚全是汗濒死感很强但是我不怕它我心理知道死不了人一会就好，宝儿你不要放弃啊尝试带着它出门死不了的相信我！你出门的时候告诉自己惊恐发作死不了人同时看看森田的知识把它运用到自己生活当中加油！我俩一起努力不要让我失望我对你有信心加油！！！！！！！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-9 14:08
我现在出门也是感觉有什么坏事要发生在我身上感觉很不安全怕在外面有病昏倒但是我每天都坚持出门慢慢会好的如果你老是怕不出门吃药也没用知道吗，加油啊！哪怕每天只在家周围转转也好啊！

作者: 豆豆 时间: 06-10-10 18:40
好感动!以上俩位朋友的谈话,我也是有焦虑状态,也发作过,特别是第一次发作,因为对它不了解所以特别害怕.以后也发作过,但是没有那样特别强烈的感觉.我感觉还是吃点药,最后每天次一点维生素就可以了,当作安慰剂.心理治疗很重要,但是我们的有些医生水平都很一般的,自己买本书看看,多运动,增强自信,培养各种爱好,转移注意力.

作者: 痴情乱少 时间: 06-10-12 22:47
标题: 远离我吧焦虑
你可以加我 QQ 吗？我和你们的病是一样的但是我第一次发作是和朋友玩摇头玩发作的现在都45个月了总怕自己得上神经病你们说会吗？？？？？？？？？？？？

作者: 痴情乱少 时间: 06-10-12 22:48
标题: 远离我吧焦虑
不好意思忘了告诉你我的QQ了呵呵 56776 我的QQ 加我啊

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-13 00:31

原帖由 痴情乱少 于 06-10-12 22:48 发表
不好意思忘了告诉你我的QQ了呵呵 56776 我的QQ 加我啊

我加你了你拒绝了不明白你怎么意思

作者: happydd 时间: 06-10-13 15:41
标题: 愿大家早日康复
我的体验是抑郁症是一种身心疾病,它最初主要是由于心里的长期冲突造成的,但是慢慢的可能引起了身体的物质变化,身体的变化又加重了思想的负担.成为恶性循环. 我觉得在治疗时要服药,同时进行积极的心理调节.这样效果会好些.我就是这么过来的,现在基本恢复了.祝大家好运

作者: 痴情乱少 时间: 06-10-13 20:08
标题: 远离我吧焦虑
真的不好意思啊现在好了可以加了我设置了不好意思 56776

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-14 01:35

原帖由 痴情乱少 于 06-10-13 20:08 发表
真的不好意思啊现在好了可以加了我设置了不好意思 56776

还是拒绝你海我QQ吧57381008我的

作者: 宝儿 时间: 06-10-22 20:35
远离我吧焦虑:
对不起,这段时间电脑出了故障,刚维修好,今天才能上网,刚看到你给我鼓励的贴,好多谢你,你说的"这病死不了人,一会就好了"这句话,壮了我的胆,给了我万分的勇气,我忽然有了出门试试的欲望,.可是,我还是失败了,那种濒死的感觉来了,我又差点窒息了,好难受,当这情况时,有否特效药可以让我马上平息或镇静?请你教我,就那一阵子,克服了就胜利了.你是如何克服惊恐发作的,把你的经验写给我,多谢!我要向你学习,因你是"过来人".你又是那么的好人.希望我们一起战胜这个疾病.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-22 21:38
标题: 宝儿

原帖由宝儿于 06-10-22 20:35 发表
远离我吧焦虑:
对不起,这段时间电脑出了故障,刚维修好,今天才能上网,刚看到你给我鼓励的贴,好多谢你,你说的"这病死不了人,一会就好了"这句话,壮了我的胆,给了我万分的勇气,我忽然有了出门试试 ...

好久没有你的消息很是担心，惊恐发作的时候没有特效药只能靠自己你现在还吃药吗？你出门的时候告诉自己没事死不了只要你能成功一次就有好的希望了这次失败了没事准备下一次，我惊恐发作的时候就自己在心理告诉自己它又来了没事死不了的一会就好了然后坚持做事情不要在意它，可能说起来容易些做起来难但是只有这个办法你要给自己信心你身体是健康的是心理作用怎么能死人啊！你要明白这个道理认识这个病不是身体器官上的问题，鼓起勇气在试验一下如果还不行也不要失去信心你要不停的去尝试总会有成功的时候，我现在就惊恐发作的时候出去我现在不怕它我可以带着它去做事，如果你条件可以的话有什么我没说明白的可以给我打电话，加油！！！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-22 21:42
标题: 宝儿
你可以先找个人陪你一起出去慢慢的在自己出去，旁边有个人的话可以让你心理踏实些你每天都要去尝试不要间断明白吗？

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-22 21:54
标题: 宝儿
还有如果你有QQ可以加我我和你视频语音有的话我打字表答不出来

作者: 宝儿 时间: 06-10-23 19:42
远离我吧焦虑:
      你实在太好人了,这么好的人应该不会有病,我也是这样的人.我已经将你给我的每一个回帖一字不漏地COPY在我的文档里,也打印了订成了册子,有空的时候总翻出来作为治病的动力.每一段都是我的精神支柱,有了它,我信心百倍.
      我每天坚持吃药.今天照你教的方法,和家人第一次出门,但是走得不太远的时候我又恐惧起来,心老是慌,好害怕.马上吵着回家了,看情况,我还是摆脱不了那种濒死呼吸困难的症状,不知为什么我还是无法控制自己的思想.好恐慌呀.让你失望了,远离我吧焦虑
      我不会建QQ,也没有视频,你教我怎么建,我会照做,我看见桌面上有腾讯QQ,但不会搞,真是见笑了,我太笨了,请原谅.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-23 21:37
标题: 为你高兴

原帖由宝儿于 06-10-23 19:42 发表
远离我吧焦虑:
你实在太好人了,这么好的人应该不会有病,我也是这样的人.我已经将你给我的每一个回帖一字不漏地COPY在我的文档里,也打印了订成了册子,有空的时候总翻出来作为治病的动力.每一段都是我的精 ...

你真的很棒！！你已经成功的迈出第一步了你要继续下去你虽然走的不远但是你已经有勇气去做了，恐惧的感觉每个人都有所以你不要想着去控制它你应该学会带着它你已经六年没有出去过了所以你要有耐心这个病比的就是耐力和信心还有就是时间了，QQ怎么建打字说不明白你不会可以找个人交你怎么用学生都会建QQ你找个朋友或亲属帮你一下，我QQ一般都在线这样交流起来方便。

作者: 宝儿 时间: 06-10-24 12:48
远离我吧焦虑:
多谢你的鼓励及帮忙,我的进步是全靠你的贴子,很幸运能碰到你,你是上天安排给我治病的贵人,我会很快好起来的.我不会辜负你的好心.
你说带着惊恐不要控制它,那会很难受的.当呼吸困难心跳加速喘不过气时,走也走不动.快死死不了,再这样下去可能会影响心脏而死.因为心脏跳得厉害无法放慢.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-24 14:04

原帖由宝儿于 06-10-24 12:48 发表
远离我吧焦虑:
多谢你的鼓励及帮忙,我的进步是全靠你的贴子,很幸运能碰到你,你是上天安排给我治病的贵人,我会很快好起来的.我不会辜负你的好心.
你说带着惊恐不要控制它,那会很难受的.当呼 ...

我也是啊我惊恐发作的时候心跳140下脸色苍白呼吸困难回到家了或者到医院一会就好，你检查过心脏吗如果心脏没病就没事你是因为紧张你越紧张症状越重你要学会放松，宝儿你最好尽快有个QQ我好和你语音交你一些我克服惊恐发作的办法因为我文化低有些话我打字表达不出来，真的很为你着急如果你愿意也可以给我打电话相信我我已经快好我现在已经不惊恐发作了

作者: 从心开始39141 时间: 06-10-24 17:24
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-24 17:57

原帖由 从心开始39141 于 06-10-24 17:24 发表
由于各种原因好久都没上来了，今天看到你的贴子，身有体会，我自4月份到现在已经患有半年的时间的焦虑（惊恐发作）上次说的去中医院看，医生非常耐心，比原来几个医院的都好，我把自己的症状说给她听，她也和我仔 ...

我也是虽然不惊恐发作有时候心理也是不舒服要想彻底好还得一段时间，中国有句古话得病容易去病难啊！！

作者: 宝儿 时间: 06-10-24 21:03
远离我吧焦虑:
      为啥我的想法和症状跟你一样,我正心急建QQ,正在催促家人,他说要这个星期天休息才有时间建,真是气死我了.
      我每次惊恐发作时,要马上到邻居家得到别人安慰,或在家人的陪伴下到医院急诊,一到医院不用吃药就好,每次都这样平息而好的,,我已数不清到医院急诊N次了,每次都想尽快到医院或到安全地方就没事.我无法控制自己的这些行为,因每次发作只有这样才能救命.无数次心脏检查都没问题,但心脏老不舒畅,总悬起来,慌得很,嘿,反正每天都很难过日子.
      你说发作时学会放松,怎么放松呀?发作时要用什么的话鼓励或放松自己使自己平静下来.这是治病的关键,请你教我,多谢了.恩人.

作者: 宝儿 时间: 06-10-24 21:09
远离我吧焦虑:

你的Q是57381008吗?电话是几号?也要长途区号,因我在广州.

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-24 21:28

原帖由宝儿于 06-10-24 21:03 发表
远离我吧焦虑:
为啥我的想法和症状跟你一样,我正心急建QQ,正在催促家人,他说要这个星期天休息才有时间建,真是气死我了.
我每次惊恐发作时,要马上到邻居家得到别人安慰,或在家人的陪伴下到医院 ...

我家电话0412--8810107我叫刘帅不要和我客气没事的，你和我一样我以前也是老上医院急诊而且控制不了自己检查身体花了7000多了而且吃了很多药包括治疗心脏和植物神经的药都没有用因为我们不是身体器官上的病是心理的作用，我让你建QQ我和你语音可以交你一些我克服惊恐发作的经验，有时间你就给我打电话我一般都在家

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-24 21:32
标题: 宝儿
还有你会普通话吗？我是东北人，我现在已经不去医院和吃药了只是我的身体比较差我现在吃安利的产品，我现在身体症状还有而且很难受我相信我能好你也一样信心知道吗！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-24 22:09
标题: 宝儿
http://freeqq2.qq.com/1.shtml这个申请QQ的网站你进去看看会申请不

作者: 宝儿 时间: 06-10-25 13:56
远离我吧焦虑:

你的名字好帅呀,我的普通话讲得很烂,但我最喜欢看《东北一家人》,共120集我基本看过.很搞笑的,里面的东北口音真的好吸引我,,我有个东北朋友(在广州工作)经常打电话给我,我都会学她的口音.东北人的性格豪爽,大方,热情,照理不会得焦虑症的.你有工作吗?你能出门,应该有工作.如果我能出门,大堆工作等着我做呢,可惜我……
我的身体也是差极了,每天都难熬,好像日子特别难过.我也正在吃各种的营养品，包括安利的蛋白粉和维生素，你吃安利的什么产品？好吗？你不吃药能行吗？我也不想吃药了。

作者: 宝儿 时间: 06-10-25 14:07
远离我吧焦虑:
东北的电话咋还7位数。我有机会一定会打电话给你，我就喜欢听也听得懂普通话，但实在讲得太烂，我怕沟通不了，辜负你的心思。你提供的那个免费Q我还是建不了，我好笨。

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-25 14:16
标题: 宝儿你好
没得病以前有工作得病以后老惊恐发作工作没了，现在我身体也差就没有出去找工作等身体好了在找吧我上5层楼就上不来气了昨天晚上突然上不来气把我鳖醒了但是我没去在意它如果你马上把注意力放在这伤马上就惊恐发作，我现在的症状主要是头晕，感觉气短，浑身乏力，手脚发凉出汗有时候走道的老感觉晕晕的老要跌倒的感觉，我吃安利的蛋白粉，倍立健，铁片，我不吃药因为我得病的时间短加上我及时的认识了这个病积极的寻找治疗方法不吃药我也能控制，我不知道你可不可以还有我给你的建QQ网你进去看没看

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-25 20:57
标题: 宝儿
手机也个可以申请只要1元钱移动用户请发送im到1700获取申请码，联通用户请发送im到3777

作者: 宝儿 时间: 06-10-27 09:42
远离我吧焦虑你好:
你的病情比我轻得多.你的症状我也有,特别是气短,不想发作时还好,一想发作那恐怖感我就马上气短,但我是万分的脆弱,心里容不了一点点坏事,那怕是一句话语,都会诱发惊恐发作,现在心脏好像也坏了,经常早博(心率失常),心脏一停一顿的,好难受.反正每天都有焦虑的症状,我说这病比死还难受.想到别人的身体那么的好,那么的开心,我好羡慕他们,心想如果我没有得这病或这病马上治好了,要我什么也愿意.
你给我建的QQ网我有申呀,每次都说申请失败,说太多人免费了,要等.手机那个我也不会,还是要等别人给我搞才行,他们都忙得很,一分钟也不管我.真是让你费心了,再次感谢你,看来我还是要等星期天才能建得了QQ.急死我了.我现在回去你给建那个QQ网再
试试看.

作者: 宝儿 时间: 06-10-27 10:05
远离我吧焦虑你好:
我话口未完,我已成功申请了QQ,是自动给的号码:714696431,你给建的QQ网的,好多谢你.我好想尽快与你Q.语音通话又如何呢?

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-27 10:38
标题: 宝儿

原帖由宝儿于 06-10-27 10:05 发表
远离我吧焦虑你好:
我话口未完,我已成功申请了QQ,是自动给的号码:714696431,你给建的QQ网的,好多谢你.我好想尽快与你Q.语音通话又如何呢?

我已经加你了你QQ要经常上线啊你是在家里上网吗？你上QQ我给你发语音就可以河泥说话了啊就象打电话一样啊，你不会普通话不要紧我说话你听着有不明白的你打字就可以啊，不过你的电脑要有耳机或音箱都行你要经常上线我在线的时间你都不在啊

作者: ou2175 时间: 06-10-27 11:50
标题: 我也在吃黛力新！
我也在吃黛力新！！！！

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-10-27 20:48
标题: 宝儿
你的耳机不好使我在QQ上给你留言了你自己看吧

作者: xlhljp 时间: 06-10-27 21:01
请赐我沉静，
去承受我不能改变的事；
请赐我勇气。
去改变我能改变的。
请赐我智慧，
去判断两者的区别。
——纽约联合工业神学院实用神学教授雷恩贺·纽伯尔提供的无价祷词
《人性优点》
http://www.oklink.net/a/0104/0402/rxdy/index.htm

作者: 宝儿 时间: 06-10-28 18:48
远离我吧焦虑你好:

你好冤枉我呀，我不想下的，是电脏突然中断不能上网，我心急死了，今天才叫人紧急维修，说是病毒，又重新装了系统才能上网，我又怎会辜负你的好心。

作者: 菠萝花 时间: 06-11-7 17:47

原帖由 远离我吧焦虑 于 06-9-7 22:40 发表
我得病快半年了我今年24了，我以前经常惊恐发一发作就上医院没次检查都没什么事，我主要担心心脏有病不敢睡觉怕睡觉的时候死掉，出家门也不敢怕死在外面过马路怕车闯到我总知老感觉不好的事会发生在我的身上，对什 ...

终于找到病友了，这个恐惧症都让我快3年没有过的幸福了。总是担心‘，最近一段时间更是，原来我一直吃再普乐，和百忧解，时间长了，胖了25进。实在是不能再吃了，就看心理医生。好了很多。可是最近有不好了。比起原来还严重’。，原来是不敢坐飞机，不敢坐火车。可是我敢一个人逛街。一个人晚上住。最近不知道怎么了。都不敢一个人打车了，不敢一个人出远门。还有好多道路都不敢走了。实在是影响到我的生活了。帮帮我吧！

作者: 痴情乱少 时间: 06-11-7 22:04
我在吃塞乐特还有阿普坐仑不知道你谁吃效果怎么样啊还有没有更好的药给我介绍一下

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-11-20 21:11

原帖由 痴情乱少 于 06-11-7 22:04 发表
我在吃塞乐特还有阿普坐仑不知道你谁吃效果怎么样啊还有没有更好的药给我介绍一下

不要总想吃药多看看这里的帖子多了解一下森田这样你会好起来的

作者: 远离我吧焦虑 时间: 06-11-20 21:14
标题: 你好
[quote]原帖由 菠萝花 于 06-11-7 17:47 发表

终于找到病友了，这个恐惧症都让我快3年没有过的幸福了。总是担心‘，最近一段时间更是，原来我一直吃再普乐，和百忧解，时间长了，胖了25进。实在是不能再吃了，就看心理医生。好了很多。可是最近有不好了。比 ... [/
多看看并了解森田的知识和这里的帖子我就是这么走出来的！

作者: xlhljp 时间: 06-11-21 20:58

原帖由 远离我吧焦虑 于 06-11-20 21:14 发表
原帖由菠萝花于 06-11-7 17:47 发表

终于找到病友了，这个恐惧症都让我快3年没有过的幸福了。总是担心‘，最近一段时间更是，原来我一直吃再普乐，和百忧解，时间长了，胖了25进。实在是不能再吃了，就看心理 ...

为你高兴！祝福你！

作者: 焦虑别折磨我 时间: 07-9-29 12:56
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 焦虑别折磨我 时间: 07-9-29 13:00
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 每条鱼都在乎 时间: 07-9-29 23:26

原帖由 焦虑别折磨我 于 07-9-29 12:56 发表
你们好，我不知道你们还上不上这个，我今天才看到还有好多人和我一样是这样。。。
但我觉得我的病情比你们重。。。我现在就是怕那一天会突然死了，连上医院的时间都来不及，因为我身边的同事就是突然间感到心口 ...

你好，大家都是一样的，多去了解一下森田，按时看医生，没事的，不会死的，我也和你一样，别人随便说句话都会给我很多心理暗示。

作者: 山中高士 时间: 09-2-2 23:21
那个宝儿和远离焦虑不知道咋样了呵呵

惊恐都是精神冲突加剧的，你越怕就越来，反正死不了，来就来吧。

作者: 小排骨 时间: 09-5-14 19:26

我得病快半年了我今年24了，我以前经常惊恐发一发作就上医院没次检查都没什么事，我主要担心心脏有病不敢睡觉怕睡觉的时候死掉，出家门也不敢怕死在外面过马路怕车闯到我总知老感觉不好的事会发生在我的身上，对什么 ...
远离我吧焦虑发表于 06-9-7 22:40

我是不吃药不行了，差点死掉，连续一个礼拜不吃饭，现在吃了两年药，很难减掉，
现在发愁着怎么生小孩，前途迷茫。。

作者: 小排骨 时间: 09-5-14 19:28

说的容易做起来难阿，那各恐怖谁乐意与之为伴。
您能再讲详细些吗？您得病多久了？年纪？现在恢复到什么程度？
谢谢了！
ggtle为什么讲不用吃药能讲细致写吗？
xlhljp 发表于 06-9-7 19:54

我也这么认为说起来容易，可是真的控制不了自己，有时
一个人在家也会发作，突然觉得自己快没呼吸了，这种感觉真的
生不如死

作者: 柒芷妖妖 时间: 09-5-14 20:11
我一直没吃药，因为听说有副作用，既然您觉得自己能克服，还是自己努力的好啊！不可以过多的依赖其他因素！要给自己信心啊！不用担心，有很多有经验的朋友会帮你！不过我还是建议您能自己克服！
愿早日康复

作者: 福州小俞 时间: 09-5-14 20:43
小排骨有没有QQ啊，聊聊

作者: 小排骨 时间: 09-5-15 14:43

小排骨有没有QQ啊，聊聊
福州小俞发表于 09-5-14 20:43

有的，加44695406

作者: 小排骨 时间: 09-5-15 14:46

我在吃塞乐特还有阿普坐仑不知道你谁吃效果怎么样啊还有没有更好的药给我介绍一下
痴情乱少发表于 06-11-7 22:04

你也在吃阿普挫仑？不过还是不要多吃阿，这个药我以前发作厉害的时候吃一粒，缓解紧张情绪，建议能不吃还是不要吃了，因为在吃赛乐特了。

作者: 柳暗花明 时间: 09-5-16 17:26
心理障碍大过于身体上的毛病,如果是身体上的毛病,经过治疗就没事了.可是心理障碍治起来不是一朝一夕的.它需要每天的自信.这种病自信心尤其重要.如果不敢出远门,就从近一点的开始.我现在虽近一点的基本没事.但是就是远的路程怎么也不敢迈出去.医生说:“就算是难受，也要接受，不能去逃避，不能去控制，顺其自然，我就是这样的人，我只能这样的接受它，除此没有别的办法：”医生让我带着症状去生活。必须承担痛苦。不承担痛苦病是不会好的。让我们多交流，一起坚持，相信一定会好起来的。药只是起到安慰依赖作用，不会有实质上的作用。只能靠自己走出来的。

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