阳光工程心理网

标题: 我该怎么活下去? [打印本页]

作者: 小草 时间: 03-9-4 19:40
标题: 我该怎么活下去?
无意中上网发现了这个网站,我是一个抑郁症患者,希望通过和大家的交流能得到大家的帮助.我现在的情绪比较抑郁,希望不会影响了大家的情绪,也希望将来自己也能在这里帮助一些人.我是18岁开始得病的,现在已经22岁了,在过去的四年中我从第一次得病又复发了两次,现在正在经历第四次复发的折磨.我觉得活着好痛苦,还不如死了一了百了,我上几次复发的时候也想过自杀的事,有一次甚至已经到了药店准备买安眠药了.我的家在农村,农村很容易"好事不传,坏事传千里".如果我自杀死了的话,肯定会成为人们饭余茶后的谈资,那让我父母怎么做人呀,而且我还有一个妹妹,现在我有病大家是不知道的,如果我自杀的话肯定会被别人知道的,那样的话,我妹妹别说在学校就是以后找对象也会受到我这件事情的影响.正因为这些原因,我最后都没有选择自杀.可是我真的不想活了,觉得活着好痛苦,我的未来是这么的渺茫,将来又是这么地不可知.如果以后还老是复发那可怎么办,我毕竟才22岁,难道一辈子都这样拖累父母吗?我现在甚至希望自己得了癌症,这样我要死也可以死得安心些,至少死后不会给人留下话柄.我甚至希望自己是个孤儿,这样自己死了也不会连累了别人.我真的很痛苦,很迷茫,求求大家帮帮我. :cry:

作者: 长裙 时间: 03-9-5 10:14
to 小草
这里的人很多都和你一样，
包括我自己，都是好了又复发，
都曾有过自杀的念头，
但是也有很多人彻底康复了，
停了药，没有再复发，
所以你要相信，
你会彻底康复的，
只是时间的问题，
还有美好的生活等着我们呢，
有什么痛苦就向大家倾诉吧，
我们会帮助你的！

作者: towerlight 时间: 03-9-5 21:57
标题: 相信自己，一切皆有可能！
小草，从你的话语里感受到你的善良。让我们坚信吧，人善天不欺！
我觉得你现在应该吃药，尽早的服药！！！
你说家在农村那更好了，如果暂时不工作可以经常的去大自然走走看看。
真正的去亲近自然，让一切都自自然然！

小草，一定要坚强！你会成为参天的大树！

作者: zizhe 时间: 03-9-5 23:07
自杀解决不了任何问题，抑郁本来就容易复发，但是也没什么啊，吃药，不行就加药，好好活着，没什么大不了的，哀莫大于心死，你有一颗善良的心，体谅他人，那你就好好善待自己，复发不是什么大不了的事情，抑郁和感冒没什么大的区别，有问题可以和我聊，149143585，祝你看透这层窗。

作者: 长风 时间: 03-9-5 23:15
很理解你的痛苦
很清楚你的无奈

不过我想告诉你的是

山重水复疑无路
柳暗花明又一村

你宁可得上癌症，也不要想现在这个样子？
你错了
你不能无视自己的希望
除了身上的责任
你还要肩负很多生命的价值

抑郁症确实很痛苦
但它真的并不可怕
你的痛苦经历让你对未来没有信心
一些错误的信息或许让你更加感到无助
其实
你之所以感到痛苦
是因为你处在一个包围圈里
如果你能得到一个好的治疗方案
你会发现这个包围圈很可笑，很多时候是你在自寻烦恼
跳出这个包围圈其实很容易
或许农村的环境让你接受治疗不太容易
但你不能整天沉浸在愁苦当中
殊不知
外面的天空其实很蓝

建议你
尽快接受正轨，系统的心理治疗
有必要也可以用一些药物
但要听专业医生的指导

作者: 美惠子 时间: 03-9-6 07:50
to 小草：请好好读读这篇文章，你会从中受到很多启发的，我也得过抑郁症，经过治疗现在已经走出来了，每天过得很快乐。你现在所具有的心理，我当初也有过，很多患抑郁症的朋友都有过，等你真正走出来的那一天你就会觉得事情并没有那么太严重，都是我们自己想象出来的。

如何正确认识抑郁症

　　一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。

　　二．抑郁症是可以治好的。这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会大喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。

　　三．抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。

　　四．抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。

作者: 精灵娃娃 时间: 03-9-6 07:58
小草，
我知道你是决不会自杀的
而是会凭着自己特有的意志活下去
“如果我自杀死了的话,
肯定会成为人们饭余茶后的谈资”
有这句话就够了
我也是因为这句话才活到了今天

积极争取更多的帮助
如果家里的人无法理解
就通过一些好朋友得到有益的支持和医生的治疗

相信希望和明天

作者: 小草 时间: 03-9-6 12:29
谢谢大家对我的关心和鼓励，我真的好感动！

作者: 美惠子 时间: 03-9-10 21:54
给厌倦了人生的朋友（沧海月明）

厌倦了,真的?
厌倦了,真的!
厌倦了,真的.
再见了,灿烂的阳光
再见了,宛转的小鸟
再见了,芬芳的娇艳的花朵
再见了,母亲的怀抱
再见了,爱人的蜜吻
再见了,儿女的娇嗔
再见了,早晨的风
再见了,雨后的虹
再见了,夜空的星辰
这个世界,除了这些,还有什么可留恋的呢?
再见了!这一切!
今日离开,明天,
便都将不属于我了!
真的再见了!
厌倦了,真的?
厌倦了吗,
亲爱的朋友?

作者: 回首人生 时间: 06-7-17 00:20
我是强迫\ 不是抑郁但是有很强的抑郁情绪做一些应该做的事情而不是在那里发呆慢慢你会走出来的到时候你觉的原来是自己玩弄自己一切是那么简单

作者: CL1234 时间: 06-7-18 17:05
你复发多次，有可能要终身服药了，推介服用赛乐特

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)