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标题: 我看心理医生的经历，大家可以一起谈谈自己咨询的感受 [打印本页]

作者: allen81214 时间: 06-7-27 12:53
标题: 我看心理医生的经历，大家可以一起谈谈自己咨询的感受
Sample Text以前我有感觉情绪不好的时候会去心理医生那里咨询，总共回想咨询过七个心理医生。算起来挺多的。
   第一个是在2004年，那时感觉人快崩溃了，那是我第一次心理咨询。开始还挺不好意思的，因为从认识里觉得这是
一件难以启口的事，但还是去了。医生大约六十岁，面像很和善，精神挺饱满的。我坐下来不知道怎么说自己的情
况，很生硬的说：“我心情不好。”呵呵，没经验。他没有立刻问我心情不好是为什么，他像平常聊天一样和我讲话，可
能是为了放松我紧张的情绪。在对他建立起信任过后，我把自己心情不好的表现呀什么都跟他讲了，还哭了的，他告
诉我没关系，人的一生中都会遇到一些挫折，现在还年青，不怕。说了些鼓励我的话。走的时候我感觉好多了，感觉
是把自己不愉快的情绪给发泄出来了，很轻松。

   第二个也是在2004年，继第一个可能有二三个月的时间吧。感觉心情又不好了，那段时间为了缓解情绪有写日记。
我又去那家心理咨询诊所，但这次第一次给我咨询的医生没在。这次接待我的，我第一眼见他就没什么好印象，但觉
得他是医生，而且不能以貌取人，还是应该信任他，所以没有马上走，也没有要求换人。这次很利索，我直接把自己
的日记拿给他看，然后我还问他有抗抑郁的药吗？他很爽快的就开给我了。药的名字我记不住了。为了摆脱郁闷的心
情，我吃了一颗。结果没想到晚上冒冷汗，背心凉，感觉怪怪的，长这么大从没有的感觉，说不出来，心里特别慌，
肯定是药的问题。后来我在网上看到一些资料，说抗抑郁的药，对肾是有刺激的，我想是因为这个吧，也可以说我的
情绪并没有那么糟糕到吃药。从此，我不再碰那些药丸，也不相信那些没弄清楚情况就按我们要求乱开药。这种医生
等于谋财害命。


   第三个心理医生，是我心情差得一个人跑去重庆的时候遇到的。不知道大家是否有过这种感觉，在当自己心情极差的时候，就想逃离自己熟悉的一切，去到一个自己陌生的地方。这个心理医生算是有点名气的，我也就只知道这些，这也算是我崇拜权威的表现。在重庆一个比较偏僻的小巷里，是个有点规模的心理诊所，来咨询的学生感觉挺多，后来才明白，那天就诊的是对儿童心理学颇有研究的咨询师，我不幸碰上他。一进去，我就不太喜欢他，没办法，我这人从来就是以貎取人，而且基本从来没错过。他一农民气质，不好意思这侮辱了农民伯伯，个子不高，很黑，大约四十多岁，最让我看不贯的是，他还带了一幅黑边粗方框厚底的大眼镜，我向来对这种人没什么好感，进去后。他说：“你讲下你的情况。”我说了大致，然后就他开始表演了，说我这种怎么怎么样，该怎么怎么样，中途我有插话，他却说叫我不要打断他，只有一个小时的会诊时间，我说我第一次来就能把我的情况了解清楚吗？感觉他就在那里卖弄，把我当成一无知小孩。可能坐了大约三十多分钱，我就告辞而去，只可惜了我的钱钱。算得上最不愉快的一次经历。

   第四个咨询师，也是我去重庆遇到的，因为上一个医生并没解决我的问题，所以才去找他，其实这次我并没有抱多大的希望。我在网上找到这个心理咨询工作室的地址，这是个专门针对女性朋友的。工作室在一栋高层公寓里面，当时我的情绪坏到零点，非常沮丧。工作室的布置跟家的差不多，这点让我感觉挺舒服的，进去后咨询师让我坐在摇椅上，这样使我很放松。至于怎么切入话题的我忘记了。我跟他讲我的家庭，我的经历，我所思考的问题，很多很多。我只知道那天我不停的在说，刚开始的时候并不想讲话，可后来怎么一直不停地讲我也忘记了，也许这就是一个优秀的心理咨询师所应具备的基本专业素质，引导前来咨询的人自己讲出困扰自己的问题，作到配合咨询师的工作。那天我从七点半讲到十一点，感觉把自己的一生都讲完了。过后他并没告诉我应该怎么做，他只说：“你现在感觉怎么样？”我很好奇，我说：“从头到尾为什么你都没怎么讲话，你也不告诉我应该怎么做，但我现在的心情已经恢复了？“他告诉我人的情绪就跟垃圾袋一样，平时的坏情绪堆积在里面，少的话不存在，但积少成多，多了没有倒掉，自己不能消化掉，那么就会影响到人的正常生活了，而心是自己的，只有自己倒掉才行。那时我明白了人的情绪应该随便清理，我很感激这位咨询师，就像良师益友，让我有所启悟。

   第五个咨询师，是在成都。是第一次遇到的一个女咨询师。到她里去过两次，效果还是可以，只是觉得钱贵，而且依然郁闷。

   第六个咨询师，是我咨询次数最多的一个，我在他那里办了一张咨询卡，因为我想长时间的在一个咨询师那里咨询，这样了解我的情况多一些。但也就是这个咨询师，在他那里咨询的时间最长，但他却并不了解我心理的困扰是什么。我也不知道为什么会这样，其实他挺专业的，也挺敬业的，我每次去他那里，都是下班的时候，应该吃饭的时间了，而且每次咨询的时间都两个小时。没有解决大的问题，可明白个道理，别人不能解决自己的问题，也不可能真正了解自己，只有靠自己。

   第七个咨询师，和他咨询感觉就像是在聊天，东拉西扯的，心得是以后我不太想找心理咨询师咨询问题了，我准备信天主教，呵呵，这个是我个人的看法。

      总结：一定要找专业，找能针对自身问题的咨询师，否则会跟我一样，不去相信他们了。不过我也不知道是不是说明我现在能够对自己的情绪负责，以前老想别人来帮助自己，这是情绪上的自立吗？一定要学习自己去找出路，自己找快乐。

[ 本帖最后由 allen81214 于 06-7-27 13:53 编辑 ]

作者: allen81214 时间: 06-7-27 13:53
自己的贴自己爱，顶！

作者: crisu 时间: 06-7-27 16:05
走路的总是自己

作者: allen81214 时间: 06-7-28 10:37
今天来的时候找不到贴子，没想到置顶了。

不知为何大家进来了不谈谈自己的看法，郁闷中。

作者: allaalla 时间: 06-7-28 14:40
顶起来慢慢看!

作者: 小鱼 时间: 06-8-8 14:39
看了后,唯一的感触就是有事自己可以对着墙说
自己是自己能消化了
心理医生倒有点不是很有必要了
主要是自己找法子解决

作者: abeibei 时间: 06-8-10 23:54
加油！！！！！！

作者: allen81214 时间: 06-8-11 12:28
人的本质是孤独的，但人是渴交流勾通的，希望别人了解自己的想法，也希望知道别人的内心感受。也许只有这样才感觉自己活在世上不是孤独的。

作者: 自在 时间: 06-8-12 11:05
我曾找过心理咨询师.有的给我一套计算机试题,做完告诉我正常;有的让我平躺,让我听音乐;有的说我神经症;有的说我分裂;有的说我燥郁;有的说想做什么就做什么,干吗那么在乎别人的看法,奇怪(心理热线咨询);有的要给我进行行为疗法,但几个月后,当我报着视视看的想法,准备接受疗程治疗的时候,这个心理咨询师离开了他原来的地方.
我总是想着咨询一两次就有效果,可是那好象只是半遮半掩的诉说,加上咨询师的几句话,1小时那么快就过去了,当时感觉好象自己一下子好了很多,可是过不了多久,又成了老样子.

作者: Israel 时间: 06-8-12 23:33
标题: 回复 #1 allen81214 的帖子
多谢楼主的分享。
对我们是很好的指导。
也希望LZ能最终好起来。

作者: 三毛1 时间: 06-8-18 00:16
好贴子有些地方我深有体会同感中……

作者: crisu 时间: 06-8-18 16:45
人是社会化的动物互相的沟通是必要的

作者: cocofu 时间: 06-8-20 19:58
还不如回家对着镜子说……

作者: lynxapple 时间: 06-9-10 10:10
大部分都是为了挣钱，不见得有什么同情心
建议更多有爱心的人去学心理学

作者: lilizhe 时间: 06-9-19 17:14
总对现在的心理咨询不是很信任的,觉得是解决一种暂时性捆饶的方法.更相信一种长期的咨询,比如精神分析

作者: allen81214 时间: 06-9-26 12:55
很久没来了，不知朋友们都如何了。

是否能控制自己的情绪了。

最近有去心理医生那，不过隔上次已经很久了。

作者: xlhljp 时间: 06-10-1 17:42
标题: doctor shopping 疑病心理
是抑郁症的表现形式。是错误的！
我有句话，你花钱咨询买药，他是专业的医师，药是国药准字！
你不信，你说你如何康复！你去看病的目的是什么！
大家切记！切忌！

作者: 天下秀 时间: 06-10-16 12:53
记得前几天凌晨，打心理危机热线。结果那个咨询师根本不能认真的听我说自己的问题。一个人在那里不停的强调什么抑郁症抑郁症的……感觉人最终还是得靠自己吧？只有自己才能真正明白自己的问题在那里。BTW：大家问诊抑郁症的时候，是去精神科呢还是去心理咨询？

作者: haungxing 时间: 06-10-21 16:45
好像大多数医生只是在缓解我们的抑郁情绪，并没有从根本上去除它，他们扮演的角色就是环卫工人，不停地清扫思想垃圾，但无法找到垃圾产生的根源。真正地根源只有我们自己知道。

作者: 心岸 时间: 06-11-16 14:09
标题: 大家好
看了大家的感受，我作为专业人士想谈点个人意见。
我做咨询7年了。感觉接待的每一个来访者都是怀着对我的感激而去的。很多时候一个好的医生，除了本身的技术，更重要的是责任和爱心。因为心理上的问题看不见，也摸不到，就是靠交流和沟通来分析问题，深入内心，就是在精神分析的基础上，结合问题的特点，来找到突破口。
医生首先是技术和心力，责任。
那么我们来访者，也需要积极的配合，积极的思考和领悟问题。毕竟不是身体疾病，把自己交给医生，打针吃药，就被动的等着康复了。而心理上的问题，必须自己积极起来，主动的思考，主动的面对自己的问题，领悟，认知，成长。这个过程是很辛苦的，也是需要付出努力和痛苦的。觉不要企图不劳而获。只有勇敢面对自己，在医生协助下，才能走出心理的阴影和痛苦。
--心岸医生祝福大家

作者: 远离颠倒梦想 时间: 06-11-16 15:02
“这个过程是很辛苦的，也是需要付出努力和痛苦的。觉不要企图不劳而获。”

真知灼见，谢谢您的到来！
向您学习！

作者: jichenjichen 时间: 07-1-30 15:55
大部分的心理医生都是没啥真本事的，帮不到你多少，一定要靠自己，多看看森田的书，还有孟刚老师的书对我的启发太大了

作者: tumei0228 时间: 07-3-26 14:01
我曾经看过心理医生不怎模样，是个40多岁的女人。坐下来就问我怎麽了，我就把当时的一些心里给她讲，她根本就没谈几句，就让我做测试题，在我做题的时候她又去听诊了，匆匆忙忙的回来把答案看一遍说有抑郁和焦虑障碍，要给我开药。什麽嘛，跟我谈话连15分钟都没有，唉！不知谁能介绍个好点的心理医生呀！

作者: ppled 时间: 07-4-2 20:59
谢谢你的分享

作者: 找出自己 时间: 07-4-8 11:02
标题: 如果
我们对自己出事的原因不了解那我们有必要找心理医生咨询一下。但一定要找对医生。这很重要。否则将有害无益。

作者: 找出自己 时间: 07-4-8 11:09
标题: 实际
医生不是医生。他是帮我们认识自己的人。帮我们指出错误生活方式的人并给我们好的建议的人。如果我们从其他方式得到这些帮助。那我们也不需要医生呀

作者: wssmn 时间: 07-5-9 12:12
我倒觉得与其到处盲目的自己去找心理医生，还不如到阳光论坛上来多看看，这里的许多朋友都有过长期抑郁或焦虑经历，已经久病成医了，加上他们的爱心，相信会给许多新来的病友带来很大帮助的。

作者: sire 时间: 07-6-6 11:23
标题: 好！
好贴！好贴！

作者: lengfenghh 时间: 07-6-6 12:38
对, 人本来就是孤独的刚开始还想找个人倾诉不过找什么心理医生我感觉都没什么用医生大概给你指条路让你怎么走以后的路都要靠自己了只有在绝对的孤独中才能找回自己大多数医院都以赢利为目的做几道心理测试题都要上百元还的靠自己相信一定能走出来的

作者: belong 时间: 07-10-11 00:43
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