阳光工程心理网

标题: 我该怎么办？ [打印本页]

作者: wan 时间: 06-7-25 16:40
标题: 我该怎么办？
我是双相障碍，现在有２年多了见人没话，思维迟缓就是脑子转不动，觉得脑子空空的．严重影响与人交流．不自信．胆小．自卑．生活没愉快的感觉，睡眠过多．吃药是早一粒半舒坦罗，晚上２粒博思清．早中晚各２粒丙戊酸镁．这抑郁症状怎么就不能好呢？是不是药不对，换什么药好？

作者: thail08 时间: 06-7-25 21:54
标题: 我的康复经验
多和医生交流，
注意休息的质量，而不是数量，
不喝酒，少抽烟，
按时、定量服药，（请暂时不要怀疑医生开的药，但是太嗜睡了，显然不正常，和医生商量，调药，我的经验，千万不要自己调药），
增强对疾病的信心，
生活自理，
体育运动（如散步，慢跑，练太极拳，练剑），社会活动（别闷在家里），家庭活动（做菜做饭洗衣）

作者: malnu 时间: 06-7-26 09:19
在哪里确诊的？

作者: dingyifei 时间: 06-7-27 23:32
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