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标题: 除了“做”,你别无选择!转自发现会心理咨询站   [打印本页]

作者: 美惠子    时间: 03-8-27 19:11
标题: 除了“做”,你别无选择!转自发现会心理咨询站  
森田疗法治疗神经质症其中最关键的一点就是这个做字,尽管有许多人说自己理解了森田疗法,但是离病的治愈还是很遥远的!可以这么说,你理解了森田疗法你只是在治病的道路上成功了20%,而要彻底的治好还要靠做来完成!做,说起来简单,但做起来却很难!高良武久先生就是靠做不仅治好了自己的神经质症,而且还把几十年的吸烟习惯给戒掉了!我一开始做的时候很有意志力,症状立刻就减轻了许多!而过了几天,我又尝试放松一下我就立刻感到了无尽的烦恼!所以以我的体会,“做”是只好症状的唯一途径!整天只想理解森田疗法而不去做就会和纸上谈兵没什么区别,到头来只会是竹篮打水一场空!
   做吧!朋友们!只有做才是我们的出路!只有做才会使我们卓越!只有做才会使我们充实!-------因为我们只能做了!
作者: 海阔天空    时间: 03-9-3 15:59
很有道理  道理本身并不重要的 去做才是最重要的
作者: 美惠子    时间: 03-9-18 12:36
患者说“我总是没有去做的勇气”,森田说“其实只要能做就行,不需要什么勇气”
作者: 美惠子    时间: 03-10-12 10:33
不仅要用脑筋去理解,而重要的是通过实践行动去理解,只是思考,什么也不会产生
作者: 美惠子    时间: 03-10-12 18:58
如果工作、学习一天后,感到很充实,那就是好日子,至于这一天情绪如何并不重要
作者: 美惠子    时间: 03-10-13 20:34
在价值观和某种打算之下进行工作时,工作永远不会真正成为自己的东西。
作者: 长风    时间: 03-10-14 18:32
没错,不要把森田理论停留在一种深奥的道理之中
他不同于佛学
“做“的确很重要
作者: 南山闲人    时间: 03-10-14 20:45
做,很重要,我赞同。
一边领会,一边做,再领会,再做,坚持不懈。这是更深的了解和实践森田疗法的方法论。
在掌握了好的方法后,对森田的理论了解才会更深刻,然后自己才能得到更多的好处,能更顺应自然的生活。那些所谓的神经质症不知不觉才会远离我们。这就是我来生活发现会的目的,接触森田,发现生活的更多的乐趣,热爱生活,学会生活。




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