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标题: 我的神经症怎么又反复了,急救啊施博士 [打印本页]

作者: 我思故我在 时间: 06-6-8 20:05
标题: 我的神经症怎么又反复了,急救啊施博士
我是个论坛新人,还是个老强迫症患者,我和孟老师的经历很相近.我现在日本接受顺天堂大学医院的治疗,我已经通过服药和学习在两年以前就没有症状了.只是睡眠不好,服用点安眠药.最近我投资了个生意,也许用光了所有积蓄.也用了很多精力.刚开业5天生意不好,我现在开始害怕,吃两片安眠药还是睡不好,手脚出汗,失去判断能力,胆怯,可是我还要坚持下去,真的开始难受了,我知道不振作就完了,越想越怕,越振作不了,焦虑,,,,,,,的要命.和强迫有区别,是焦虑.我看了孟老师的作品觉得境界很高,也知道行动的重要性,否着就不会康复,可是现在的焦虑让我振作不起来.可能这几年理想的我一直战胜真实的我让我认为自己好了.我怎么办请网右们帮忙啊 ,我的手脚还在出汗.......

作者: 长天秋水 时间: 06-6-9 15:02
同情你啊！
生活中重大事件的出现肯定会导致应激反应,焦虑是必然的.即使你以前不是个强迫症患者,在将所有的积蓄都进行了投资,而且生意暂时不好的情况下都会出现焦虑,失眠等.

不要一出现这种情况就往强迫症上想.其他生意人可能在你这种情况下只担心生意上的事情,而你既担心生意,又担心自己的症状会复发,首先就给了自己不良的心理暗示.

随着应激事件的解决,慢慢会好起来的.你要对自己做的事情有信心,也要对自己的健康有信心.

我有一朋友,少年得志,曾经自负地不得了,所以就看不清自己,在事业和家庭等重大事情上做了错误的抉择,结果一蹶不振,那一段时间他老说头昏、失眠、食欲不振、心悸、胸闷等，老怀疑自己有心脏病，曾经天天往医院跑着看病,做各种检查，全省大大小小的医院都跑遍了，总查不出毛病，，他对自己的期待很高，又达不到，他想回到过去那种风光奢侈的生活中，但起码短时间里回不去了，所以就悔恨而焦虑。但现在好了，经过挫折，他已不再张扬，学会了低调，开始脚踏实地地做他目前可以做的事情了，再也不去医院了，人看着也精神了很多。

很多投资一般在开始一段时间都不赚钱，甚至赔钱，只要目标是对的，经营管理有方，且能等待和忍耐，一切就都会好起来的。相信吧，相信“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。要坚强、等待、忍耐。祝你好运气。

作者: 我思故我在 时间: 06-6-9 15:31
谢谢,你的理解,我就是像你那位朋友一样,少年得志掉下来才得了强迫症,这回准备东山再起,又碰到问题,我的天啊,我知道我疑病素质,可是这回压力太大了.给我一直看病的大夫是个日本有名的大夫,今天我去见他,和往常一样,问几个生活问题,然后开药方.我的病他给我看了三年,已经痊愈了,我已经半年没去见他了,去的话也是开安眠药,这次他还是什么都没说,但是我信任他,但是我还是想和中国的朋友聊聊.其实我看的心理学也很多什么都懂,懂也没用,要做,做起来就难了,谢谢长天秋水.听你说话像大夫,呵呵

作者: 长天秋水 时间: 06-6-9 16:15
不客气，在最难的时候也要记得祖国同胞还是关心你，惦记你的哦！

你蛮聪明的。你说“看的心理学也很多，什么都懂,懂也没用,要做,做起来就难了。”这是句大实话。你现在已经在做了，而你做的内容又是有较大风险的，做的过程中肯定会有很多困难，比如来自内心的，来自现实社会的等等。

你这次“做”的过程中，即存在危机又存在转机。这即指你的事业人生，也指你的强迫症。我想你能明白我的意思。

现在要全身心地投入到你的生意中去，少考虑其他的事情。无论成败要有一颗豁达而勇敢的心。顺利了，也不要再自命清高了。不顺利，也不要哀叹愁苦，那一点用的都没有。前一阵湖南卫视热播《阿信》这部老电视剧。对我启发很大，我们现代人都过分张扬浮躁，缺少那份忍耐与等待。我们都要学学阿信，任何困难和逆境都打不倒，都乐观勇敢坚持的精神。

我也曾经经历人生的起伏，个人情感、工作、家庭变故、疾病等应激事件同时发生，在最困难的时候我反复告诉自己我是不会垮掉的，反复对自己进行心理暗示，是有用的。那时候，天天都要把《飘》里描写郝丝嘉回想她母亲挺直腰杆走路的文字看一看，让自己也像她们一样任何时候都挺直腰杆。

在任何时候都要乐观、积极地面对生活，生活会给你回馈的。上帝从你身上夺走了多少，只要你坚持和努力，他还会成倍地还给你。

我特别相信而且喜欢中国的一句成语“否极泰来”。
将这句成语送给你，希望你能用你的经历来书写“否极泰来”这四个字。

作者: 还我漂漂拳 时间: 06-6-24 22:02
应该这样说：是你的感觉反复了，不是神经症反复了

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