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标题: 我和抑郁症----系列一:噩梦方醒 [打印本页]

作者: 长风 时间: 03-8-25 18:00
标题: 我和抑郁症----系列一:噩梦方醒
四年了:从开始抑郁到发现抑郁,再到与之抗争,直至今天走上康复之路,已经足足
   四年了.
其间:  我经历了高三阶段的紧张复习,高考的黑色七月,重点大学的录取通知书,
   军训后的闪电休学,复学后两年来的酸,苦,辣.一切的一切让我独自拥有了
   太多的无奈.
本该已升上大四准备考研的我,现在只能读大三,还要为本该在大二就已经通过的
   英语四级去努力;
高中时代曾经被很多女孩子追求的我,大学里我却因为被漂亮女孩儿打听甚至多看
   上几眼而感到惶恐不安;
16岁之前那个快乐,无忧无虑的那个我,在步入17岁雨季以后,等待我的竟然是一场
   噩梦的开始.
亲人,朋友,老师,同学,甚至邻居们的不理解让我几乎不能容于这个世上,加之头昏
   呕吐,心慌,憋气,四肢无力甚至经常发烧这些生理上的痛苦,让我无数次想
   到自杀,幸亏在我尝试的时候失败了.
终于,多年的反复和抗争让我走上了一条彻底的自我康复之路,我庆幸自己当初没
   有自杀成功,我也突然发现生活是如此的美好,抑郁症只不过是一只纸老虎

作为一个曾经的严重的抑郁症患者,对于抑郁症给患者所带来的精神上,心理上,生理上的痛苦,我是再有体会不过了.今天我有幸走上了康复之路,我希望把我的经验讲给同志们,希望对大家能有所启迪.
我把我的见解分成了以下几个主要部分:
抑郁症的五个阶段
抑郁症的多样性(同是抑郁症,但表现多多)
抑郁症的危害
药物治疗和心理治疗
抑郁症的早期发现及预防
如何积极的和抑郁症共存
彻底消灭抑郁症,我们不会复发
我的抑郁症经历
.......
我会在近期发表我的以上见解,对上面提到的问题作重点介绍.只不过这些都只是我的一家之言,但希望与大家共享.也希望大家积极回复,那样我们可以互相帮助,也可以让我,让我们大家对抑郁症拥有更多,更充分,对我们更有用,更有价值的认识.

作者: 美惠子 时间: 03-8-26 12:56
很想看到长风大侠的治疗经验，我也会把我自己的一些情况和大家交流的。

作者: 浴火重生 时间: 03-8-26 13:28
标题: 长风大侠-----好样的！
毋庸讳言，论坛里的朋友几乎都有被抑郁所困的经历，你写出来你的经历和战胜抑郁的经验，将会对我们彻底告别抑郁，奔向新生起到积极作用，祝你成功！

作者: anne413 时间: 03-8-26 13:42
期待中.

作者: 长风 时间: 03-8-26 21:12
谢谢大家对我的支持
你们的支持对我很重要
说实话我现在还没有恢复到生理和心理上的最佳状态
上来一阵子我也很烦，学习生活我仍然是力不从心
只不过唯一不同的是
我现在的感觉是难受而不是痛苦
是渐渐的康复而不是漫无目的的寻找“药方“
我虽然感受不到轻松但却觉得很快乐
心理医生告诉我这是一个恢复期
每一个抑郁症患者的彻底康复都要经历这个阶段
对于抑郁症我有太多太多的体会
或许当我完完全全走出抑郁的时候
我会像站长所说的那样不再经常来到这个阳光地带
所以
尽管我现在的思维仍然比较混乱
大脑在使用起来仍然较为疲劳
另外我还面临着学习方面的压力
还需要大量的时间去享受四年来失去的乐趣
尤其是那些可爱的真诚的朋友
但是
我同样希望和我同样拥有过痛苦的同志们能够像我一样
早日领悟到抑郁症的“荒诞“
我想
经历也是一种财富
能使别人快乐才是我人生中最大的快乐
这应该是我们抑郁症患者共同的心声

作者: 精灵娃娃 时间: 03-8-28 21:11
长风大侠：
很支持你的长篇，
但有个小小的建议，
能不能突出一些自己的经历和独特的感受
大众化的东西可能一般的人看的太多了，
希望你不要介意
期待你的续篇：）

作者: 长风 时间: 03-8-30 18:41
同意楼上的看法
我已经把脑子里的很多想法变成了文章
不过最近很忙
学校网关出了点问题
所以经常断线

我会在最近发表我的体会

作者: snrs 时间: 03-8-30 19:53
头很痛,还没看
以后找个时间好好看
谢谢长风大侠先
如果我以后好了
我也会把我的经历写出来
供大家参考

作者: 长风 时间: 03-8-31 20:31
大家共同努力!

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